Archives des Gironde

RETRAITE YOGA DES 4 ÉLÉMENTS

Retraite yoga des 4 éléments // du 21 au 25 juillet 2025

Profitez de la chance exceptionnelle d’avoir 3 professeurs de yoga rien que pour vous !

Attentives et bienveillantes, Gaëlle, Nathalie et Laura vous accompagnent durant cette semaine grâce aux outils qu’elles explorent depuis des années (plus de 1500h de formation cumulées). 3 yogi sister qui se complètent dans la joie et la complicité pour votre plus grand bonheur, dans une retraite où vous serez aux petits soins !

Un stage de yoga pour ralentir, se (re)connecter à soi et repartir pleinement ressourcé(e)s. Venez éveiller ce qui fait votre force, votre douceur, votre amour, votre joie et votre créativité !

Un voyage autour des 4 éléments – Terre – Eau – Feu – Air.
Cette retraite de 5 jours, dont c’est la 4ème édition, est un florilège de différentes pratiques (tous niveaux) qui s’accordent à la sagesse des éléments pour vous accompagner au coeur du corps, remettre en mouvement votre énergie et faire danser votre âme.

:: YOGA :: Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra, Kundalini, Danse du dragon…

:: PILATES ::

:: MÉDITATION & PRANAYAMA ::

:: RITUELS & ORACLES ::

:: 2 ATELIERS :: art créatif & les clés pour équilibrer son système nerveux

:: SON & GOOD VIBES :: voyage sonore, chants, mantras

:: CERCLES DE PAROLES ::

Une parenthèse d’une semaine du 21 au 25 juillet 2025, qui se tiendra dans le cadre magique de La Maison Welcome, sur le Domaine de la Vignollerie, à 1h de Bordeaux (gare de Jonzac). Un écrin de nature idéal pour s’ancrer dans sa terre intime et prendre du temps pour soi. On ne peut rêver hôtes plus accueillants et bienveillants qu’Agnès, Frédérique et Lionel qui ont rénové avec amour ce gîte 4 étoiles décoré avec soin. Vous serez hébergés dans des chambres doubles tout confort en lits séparés avec salle de bain privée (option solo possible). Une vaste salle de yoga toute équipée accueillera les pratiques.

Véritable moment de bien-être, vous pourrez aussi vous offrir un temps de profonde détente avec le Spa (hammam, jacuzzi et sauna), vous offrir un massage à l’huile, un soin reïki ou de réflexologie plantaire (tarifs et réservation sur place).

Contact : Laura Merchez 06 63 00 11 12

Week-end ressources et yoga 21 & 22/06

Et si on passait un week-end ensemble pour se ressourcer ?

J’ai envie de vous proposer un moment hors du temps… Un week-end bien-être et yoga, dans un lieu magique tout près d’ici, pour vous reconnecter à vous-même, relâcher les tensions et respirer profondément.

Ce serait du samedi 21 juin à 17h au dimanche 22 juin à 17h.

Au programme :
• Yoga intégral, yin-yoga et yoga restauratif
• Méditation pleine conscience & marche en conscience
• Temps de repos, voyage sonore, baignade dans la Leyre.
• Techniques pour mieux gérer le stress et accueillir les émotions

Un petit havre de paix, des pratiques douces et puissantes, et une vraie parenthèse pour soi.

Côté organisation :
• 150€ pour le week-end avec hébergement (repas inclus)

Le lieu peut accueillir une douzaine de personnes

Hâte de vous lire et de peut-être vivre ce moment ensemble,

Chaleureusement,

Marleneyoga

Formation professeur de Yoga

Formation Professeur de Yoga
Se sentir solide dans son enseignement Yoga
Depuis 2018, CMYoga Formations forment des professeurs de yoga.
Une nouvelle promotion débute en septembre 2025 pour devenir professeur(e) de yoga avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.

Vous avez une pratique assidue et vous êtes engagé(e) dans la voie du yoga.
Vous souhaitez vous diriger aujourd’hui sur le chemin de l’enseignement du yoga et devenir professeur(e) de yoga ?
Etre un professionnel avec les bons outils pédagogiques pour un enseignement adapté à vos futur(e)s élèves.
Pour cela, vous recherchez une formation exigeante pour transmettre un enseignement de qualité.

Nous vous proposons :

Une formation à 2 styles de yoga : Hatha & Vinyasa

Un programme de qualité sur 10 mois avec plusieurs axes d’apprentissage théoriques et pratiques, des mises en situations, des jeux de rôles, des feedbacks, des modules spécifiques et inédits… Le « Savoir-Faire » et le « Faire-Savoir »

Bénéficier de l’expérience de formateurs expérimentés et en activité, d’un accompagnement individualisé, de conseils pour réaliser votre projet d’enseigner. Un suivi « post-formation » pour vous accompagner au lancement de vos cours

Etude bio-mécanique et proprioceptive des postures.

Etude de l’anatomie appliquée au yoga

savoir créer et diriger une séquence yoga adaptée à son groupe

Connaissance de l’essence du yoga : philosophie, histoire du yoga, Ayurveda

Mise en situation réelle avec une première expérience d’enseignement face à un groupe constitué de pratiquant(e)s de tous niveaux :
la séance « Yoga Solidaire » suivi d’un débriefing individualisé par le formateur

Travail sur la voix, la gestuelle et le vocabulaire approprié pour une séance de yoga

Acquérir les notions essentielles pédagogiques et psycho-pédagogiquesCette formation est composée d’un groupe maximum de 16 personnes pour assurer une qualité d’apprentissage et un suivi individualisé.

Notre organisme de formation est certifié Qualiopi avec possibilité de financement total ou partiel.
Programme pédagogique est labellisé Yoga Alliance RYS 200hConsultez le contenu complet du programme et son déroulé depuis le site. Dossier de présentation de votre prjet d’enseigner le yoga à telecharger depuis le site www.cyril-moreau-yoga.com

Formation Yoga Restauratif

Formation Yoga Restauratif
Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement du yoga !

Une formation complète et exigeante pour vous transmettre les bons outils pédagogiques avec une méthodologie adaptée pour acquérir un style de yoga supplémentaire.
Programme comprenant plusieurs axes d’apprentissages à la fois théorique et pratique avec des mises en situation.

• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics.
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress.
Un yoga tourné vers la santé.
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s.

Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.
Une formation sur 2 weekends : 7 & 8 juin + 5 & 6 juillet 2025
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site CMYoga Formations

Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.
L’organisme de formation est certifié Qualiopi, possibilité de financement. Et entre dans le cadre de YACEP (Yoga Alliance)

Formation Yoga sur chaise

Enrichir son enseignement yoga

Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé mais aussi pour des publics spécifiques : séniors ou en entreprise. De la posture debout aux inversions.Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée pour toutes et tous !

Un apprentissage précieux pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».

Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga

Formateur : Cyril Moreau
entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance
possibilité de prise en charge (certifié Qualiopi)

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

Journée immersive et créative – Cérémonie Cacao Sacré et Art de la céramique

Nous vous proposons de vous offrir une parenthèse hors du temps pour vivre une expérience sensorielle et créative unique.

Lors de cette journée immersive, vous découvrirez les bienfaits ancestraux du cacao cérémonial au travers d’une dégustation sous sa forme originelle.

Cette cérémonie sacrée éveillera votre potentiel créateur.

Vous serez ensuite initié(e) à l’art de la céramique, où vos mains donneront vie à la terre, reconnectant ainsi à votre créativité profonde.

Cette journée est une invitation à ralentir, à se ressourcer et à renouer avec votre essence dans un cadre bienveillant et inspirant.

❋ Qu’est ce qui rend le cacao cérémonial ? ❋

Le cacao dit de « cérémonie » est un type de cacao spécifique.

Cultivé de manière minimale et biologique, il est transformé, dans le plus grand respect de la plante-médecine*, en une pâte de fèves de cacao de haute qualité. Consommé en boisson et en pleine conscience, il contient une quantité beaucoup plus élevée de composés bénéfiques pour la santé tel que la clarté d’esprit, l’amélioration de l’humeur et l’ouverture du cœur.

C’est dans cet état de bien-être que la créativité peut émerger facilement.

❋ Art de la céramique ❋

La céramique est bien plus qu’un simple travail de la terre, c’est un voyage entre les mains et l’imaginaire. En s’essayant à cet art ancestral, chacun découvre la magie de transformer un bloc d’argile en une oeuvre unique et vivante. Quel plaisir de repartir avec une pièce façonnée de ses mains, reflet de sa propre inspiration.

Rejoignez-nous !

❋ Au programme ❋

9h30 : Accueil et installation

10h : Ouverture de la journée

10h – 13h Cérémonie Cacao Sacré

13h -14h : Pause déjeuner offerte

14h – 16h : Art de la céramique

16h : Clôture de la journée

❋ Informations pratiques ❋

🗓️ Dimanche 8 décembre 2024

⏰ 9h30 à 16h

💰 120€ / personne, repas et collation inclus

📍 Escale 64 – 465 chemin d’Aguerria, 64500 Saint-Jean-de-luz

🖋️Inscription : En retour par téléphone ou par mail

❋ Aude Pays ❋ Energéticienne – 07.68.86.72.08 – aude.pays@gmail.com

❋ Marie Fromanger ❋ Céramiste régionale – 06.62.26.34.43 – contact@mariefromangerdecoration.com

BLISS YOGA FESTIVAL : 10ème édition

🌟 Les événements phares de cette 10ème édition du Bliss 🌟

🎶 Kirtan d’ouverture avec des mantras pour élever ensemble nos vibrations et célébrer ces 3 jours de festival @suryachandraflow @karmaflowyoga @mathieuboldronyoga

🤸‍♂️ Yogi Jam Session avec les 2 créateurs du Bliss @charlottesaintjean et Mika de Brito @nastyyogi pour lancer cette édition anniversaire avec un vinyasa flow unique guidé par un tandem à l’énergie rayonnante !

🌙 La Nuit des Yogis : prêt.e.s à vivre la retraite urbaine du Bliss ? Une nuit exceptionnelle et immersive sur place à Darwin avec du yoga, de la méditation et un petit déjeuner (places limitées). Détails à venir à la rentrée. Stay tuned !

🎸 Scène dédiée pour les concerts : vibrez au rythme de performances live tout au long du festival. Line-up à venir bientôt.

Préparez-vous à vivre des moments magiques et inoubliables ! 🌿✨

🗓️ 15 au 17 novembre 2024
📍 Bordeaux @‌darwin.camp

#10ansBlissYogaFestival #Bordeaux #BlissYogaFestival2024 #yoga #yogaeverywhere #yogimarket #bienêtre #pratiquesdoucesetbienveillantes #massage #concert

POMELO Rentrée Créative : Yoga, Linogravure, Cuisine d’automne

https://www.laurenmahanyoga.com/event-details/pomelo-rentree-creative-yoga-linogravure-cuisine-dautomne

un week-end inspirant et réconfortant pour bien démarrer l’automne.

À propos de l’événement

POMELO RETRAITES

Rentrée Créative : Yoga, Linogravure, Cuisine d’automne

un week-end inspirante et rénconfortant pour bien démarrer l’automne.

*12-13 Octobre*

Samedi 12 octobre (9h-12h)

09:00 Yoga : Good Morning Vinyasa
10:00 Petit Déjeuner : thé, café, douceurs sucrées
10:15 Linogravure part #1 : Histoire de la linogravure, Dessin
12:00 Fin, à demain !

Dimanche 13 octobre (10h-13h)

Nous débuterons une heure plus tard, pour la grasse matinée dominicale

10:00 Yoga : Stretching doux & Yoga Nidra
10:45 Linogravure part #2 : Gravure + Print sur papier et/ou textile
12:15 Déjeuner : Tacos Végétariens
13:00 Clôture

Cette automne, prenez un moment pour faire une pause, réfléchir et vous ressourcer avec notre retraite urbaine « Rentrée Créative ». Rejoignez-nous pour un week-end de sérénité et de créativité conçu pour vous aider à commencer l’année avec une nouvelle perspective; le tout, accompagné de comfort food tout le long du week-end.

Les élèments en détails :

Plongez-vous dans un mélange harmonieux de yoga, d’art de la linogravure et de plats faits maison. Notre retraite est soigneusement conçue pour offrir une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps et l’esprit.

Séances de yoga : commencez votre journée par des pratiques de yoga revigorantes qui favorisent la pleine conscience et la relaxation. Lauren, la prof, est expérimentée et vous guidera à travers des flux doux et des postures réparatrices, vous aidant à vous recentrer et à cultiver la paix intérieure.
Atelier de linogravure : Pauline vous aidera à libérer votre créativité dans notre atelier pratique de linogravure. Tout le matériel sera fourni, vous permettant d’explorer cette technique de gravure unique et de créer vos propres pièces artistiques à emporter chez vous. Nous fournissons le papier pour printer vos créations ; vous pouvez amener tee-shirt ou totebag si vous souhaitez tester l’impression textile.
Cuisine maison : savourez des repas délicieux et sains préparés avec amour. Le samedi, commencez votre journée avec un petit-déjeuner nourrissant suivant le yoga et le dimanche, savourez un délicieux déjeuner qui célèbre les ingrédients et les saveurs de saison avec des tacos végétariens.

Tarif : 90 €

Le tarif comprend tout le matériel pour l’atelier de linogravure, le matériel de yoga, ainsi que les repas proposés durant les deux jours.

Possibilité de régler en deux fois.

C’est l’occasion de renouer avec soi-même et de donner un ton positif pour l’année à venir. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant curieux, cet événement accueille tous ceux qui cherchent équilibre et inspiration.

Les places sont limitées, alors réservez votre place dès aujourd’hui et embarquez pour un voyage de sérénité et de créativité avec Pomelo Retreats !

Au plaisir de vous accueillir pour un week-end de tranquillité et d’expression artistique,

<3 Pauline & Lauren

(PoPo & LoLo, like PoMeLo)

IG : POMELO RETRAITES

Pratique Artistique : Pauline Roquefeuil

Yoga & Cuisine : Lauren Mahan Valls

07 85 74 29 31

Home Studio- Lauren Mahan Yoga

Home Studio avec Lauren Mahan Yoga

113 Rue Francois de Sourdis, 33000

Hi friends,

Je suis Lauren Mahan Valls, passionnée de yoga et enseignante dévouée, résidant à Bordeaux depuis neuf ans. Mon parcours a été façonné par une enfance ensoleillée dans le sud de la Californie, près de l’océan, où j’ai pratiqué des sports aquatiques et fait du théâtre. Ces expériences m’ont appris l’importance de l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Mon voyage vers le yoga a commencé à l’âge de 16 ans. Aujourd’hui, j’enseigne le yoga à Bordeaux dans un « Home studio » que j’ai créé pour offrir une approche intimiste et personnalisée. Mon studio est une véritable « safe place », où chaque élève peut se sentir à l’aise et soutenu. J’adapte mes cours à la condition physique et aux moments de vie traversés par chacun de mes élèves, garantissant ainsi une progression à leur rythme.

Mon enseignement est marqué par la douceur et la bienveillance. Je suis particulièrement attentive à l’écoute de mes élèves, créant un environnement propice à la détente et à la transformation personnelle.

Ravie de vous accueillir chez moi pour les cours de yoga : Good Morning Yoga, Vinyasa (EN/FR), Yin Yoga, Yoga Nidra, Namaskate, et les soirées Tacos.

Les Journées Découvertes

Du lundi 5 au dimanche 11 septembre

Tous les cours à 10 euros pendant 7 jours !

Découvrez ce qui vous équilibrera cette année parmi nos + 15 styles de pratique
Profitez de ces journées découvertes pour essayer, rencontrer, échanger et adopter les pratiques qui vous feront du bien physiquement mais aussi mentalement et énergétiquement.

Lieu : Gironde