Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.
Au programme :
1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨
On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿
Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !
Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »
Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.
Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.
PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage
Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 – Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h
Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja.
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers.
www.studio-yoga-bordeaux.com
Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement !
Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif auprès de Cyril Moreau à Bordeaux.
La nouveauté de cette session est de proposer la formation sur 2 weekends : 6 & 7 Avril + 4 & 5 mai 2024
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.
Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site Cyril Moreau Yoga
Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.
Rencontrez l’équipe Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les styles de yoga proposé sur leurs tapis , le 9 et 10 septembre. Le studio Nataraja sera ouverte non stop de 9h à 19h.
L’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement par des professionnels ou bien lors de temps de rencontre collectives avec différentes thématiques comme : « quel yoga choisir ? « , » yoga et grossesse », « les bienfaits du yoga pour enfant »ou bien encore « comment devenir professeur de yoga ».
Egalement des séances découvertes offertes, à vous de choisir entre Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin ou vous initier à la sonothérapie. Possibilité d’assister à plusieurs séances, les novices sont les bienvenus !
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
Pas besoin de réservation pour assister à aux séances découvertes pendant ce weekend de portes ouvertes.
Une tarification spéciale pour tous les abonnements souscrits au cours de ces 2 journées.
Consultez le planning détaillé depuis la page Actualité du site Nataraja.
Nouvelle promotion pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau du 20 au 24 Novembre 2023.
Une formation rigoureuse pour vous transmettre les bons outils pédagogiques afin de maitriser un panel de postures restauratives avec une méthodologie adaptée.
Ce style de yoga est idéal pour enrichir vos séances ou vos stages de yoga auprès de vos élèves.
• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s
Consultez le programme détaillé et inscription depuis le site de Cyril Moreau Yoga
Groupe de 10 personnes maximum. YACEP
Agrémenter et diversifier vos séances de yoga à l’aide de postures et de séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress, renforcer le système immunitaire…
Une nouvelle promotion est proposée à Bordeaux du 19 au 23 Juin 2023 pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ou aux professionnels de la forme et de la santé.
Proposer des cours et des ateliers singuliers en yoga Restauratif ou lors de vos stages.
Une formation complète de 50h pour vous transmettre les bons outils pédagogiques Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics Mise en situation d’enseignement, apprentissage des démonstrations posturales Postures vues à la loupe, savoir adapter la posture au schéma corporel du pratiquant selon son niveau de pratique et ses besoins La relation pédagogique avec le pratiquant
Pour informations, contenu du programme, pré-requis demandé, inscriptions :
consultez le site : www.cyril-moreau-yoga.com
Une nouvelle promotion débute en septembre 2021 pour suivre la formation de professeur(e) de yoga avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.
Vous avez une pratique assidue et vous êtes engagé(e) dans la voie du yoga.
Vous souhaitez vous diriger aujourd’hui sur le chemin de l’enseignement du yoga et devenir professeur(e) de yoga ?
Etre un professionnel avec les bons outils pédagogiques pour un enseignement adapté à vos futur(e)s élèves.
Pour cela, vous recherchez une formation exigeante pour transmettre un enseignement de qualité.
Nous vous proposons :
Une formation à 2 styles de yoga : Hatha & Vinyasa
Une formation intense sur 11 mois avec plusieurs axes d’apprentissage théoriques et pratiques, des mises en situations, des jeux de rôles.
Bénéficier de l’expérience de formateurs expérimentés et en activité, d’un accompagnement individualisé, de conseils pour réaliser votre projet d’enseigner.
Etude bio-mécanique et proprioceptive des postures. Connaissance de l’essence du yoga : philosophie, Ayurveda
Mise en situation réelle de première expérience d’enseignement face à un groupe constitué de pratiquant(e)s de tous niveaux : la séance « Yoga Solidaire » suivi d’un débriefing individualisé par le formateur
Travail sur la voix, la gestuelle et le vocabulaire approprié pour une séance de yoga Acquérir les notions essentielles pédagogiques et psycho-pédagogiques
Cette formation est composée d’un groupe maximum de 18 personnes pour assurer une qualité d’apprentissage et un suivi individualisé. Certification Yoga Alliance RYS 200h
Consultez le contenu complet du programme de formation, les pré-requis demandés, le dossier de candidature depuis le site www.cyril-moreau-yoga.com
Pour ce nouvel atelier, Rose vous propose une délicieuse pratique dédiée à l’éveil de votre corps – de votre cœur. Dans cette séquence vous porterez votre attention sur les ouvertures du cœur dans chaque posture.
Vous verrez comment maintenir un cœur ouvert, même quand les situations semblent vous inviter à le fermer.
Rentrez dans cette endroit grâce à un éventail de postures d’ouverture des ischio-jambiers, des hanches et des épaules, tout en mettant l’accent sur l’acceptation et l’amour de soi.
Pranayama axé sur les phases d’inspiration pour une présence incarnée dans la plénitude du cœur
Asanas : invitation à l’ouverture du haut du corps pour réveiller cette abondance d’amour qui existe déjà dans nos vies
Méditation ouvrant un espace d’accueil et de gratitude à tout ce qui est
Et enfin, une relaxation profonde et réparatrice qui nous fera savourer un repos dans l’espace infiniment tendre de la conscience.
La 1ère édition de Septembre dernier a été une réussite alors Rose Cappagli vous propose de nouveau une retraite Yoga et Méditation à la Canopée des Landes !!
Venez passer 5 jours d’immersion du Samedi 18/04/20 au Mercredi 22/04/20, dans la pratique du yoga et de la méditation de pleine conscience. C’est dans les Landes, à Arjuzanx, à deux pas des lacs qu’Emmanuelle et Bertrand ont restauré avec beaucoup de cœur un lieu unique où règne le calme et la beauté : La Canopée des Landes
EARLY BIRD pour toute inscription avant le 28/02 : A partir de 600€ (comprend l’hébergement, repas végétariens, collations, matériel, enseignement)
Rose enseignera un yoga à la fois doux et intensealterné avec des séances de méditation de pleine conscience, des balades à pied, à vélo, ou encore détente autour de la piscine !
Vous profiterez également des bienfaits d’une cuisine bio et végétarienne simple et délicieuse. Merci de prévenir en cas d’allergie ou de régime spécial.
