Archives des Bidart - AgendaYoga

Atelier Yin yoga à 2 + Brunch

ᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʏᴏɢᴀ ꜰᴏʀ 2 + ꜰᴏʀᴍᴜʟᴇ ᴘ’ᴛɪᴛ ᴅÉᴊ

Je suis ravie d’annoncer une nouvelle édition pour l’atelier Yin à 2 avec un p’tit déj ou brunch de printemps

Pour quoi ?

Accueillir et faire circuler l’énergie du renouveau avec la saison du printemps tout en partageant un moment unique à 2

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant partager un moment de connexion profonde avec l’autre mais aussi et surtout avec soi-même

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, lenteur et relaxation du corps et de l’esprit

Faire les postures à deux permet de libérer des tensions tout en profitant d’un environnement safe

Au cours de cet atelier, on s’autorise à s’affirmer, à prendre sa place tout en faisant de la place à l’autre

Déroulé de l’atelier :

Méditation guidée et techniques de massages à deux (pas besoin d’être un.e spécialiste)

Postures de Yin yoga

Relaxation avec un yoga nidra

La durée de l’atelier est de 1h30 et le nombre de place est limité

Ouvert à toustes

L’adresse : Akelarre Café, 4 rue Pontrique, Bayonne

Tarif :

Yoga 30€/DUO

Yoga + P’tit déj 45€/personne

Brunch solo 20€ (ouvert à toustes)

Comment réserver?

Par message 0768302137

Invite ton.ta partenaire, ton ami.e, ton./ta voisin.e, un.e collègue, un.e date etc

A très vite sur le tapis

Lucie

23 et 24 Novembre 2024 : Cérémonie Cacao Sacré et Danse thérapie au Pays Basque

C’est avec une grande joie que nous vous invitons à vivre un week-end transformateur à travers deux pratiques profondes : la Cérémonie du Cacao Sacré et la Danse Thérapie, méthode Danse de la vie®.

✦ Cérémonie du Cacao Sacré ✦

Le cacao sacré est bien plus qu’une boisson ; il s’agit d’une médecine* ancestrale, utilisée dans de nombreuses traditions pour ouvrir le cœur et faciliter la guérison*.

Grâce à son pouvoir doux et puissant, le cacao agit comme un pont entre le conscient et le subconscient invitant à une meilleure compréhension de nous même. Il permet d’ouvrir un espace propice à la libération des blocages mentaux et émotionnels.

✦ Danse thérapie : « Danse de la vie® » ✦

La danse de la vie est une méthode de danse thérapie, qui nous permet de connecter à notre univers intérieur, développer la connaissance de soi et l’expression de la danse libre. Le travail corporel et la conscience de notre corps à travers les quatre éléments nous permet de travailler, d’activer et d’équilibrer ses qualités en relation aux quatre niveaux d’expression de l’être humain.

Cette pratique produit des bénéfices comme l’auto-connaissance, développement intérieur, équilibre et harmonie de notre être.

Note : Il n’y a pas de conditions spéciales requise pour cette pratique.

✦ Programme du week-end ✦

Samedi 23 novembre 2024

09h45 : Accueil, installation

10h – 13h : Cérémonie du cacao sacré

13h – 14h : Pause déjeuner en mode auberge espagnole

14h – 17h : Travail corporel

• Danse de la Terre, reliée au corps physique: concrétisation, limite, stabilité, protection, racine, force.

• Danse de l’Eau, reliée au corps émotionnel : adaptation, communication, expression, relation, flexibilité.

Dimanche 24 novembre 2024

10h : Accueil, installation

10h – 13h : Travail corporel

• Danse de l’Air, reliée au corps mental : concentration, légèreté, clarté, lâcher prise.

• Danse du Feu, reliée au corps spirituel : motivation, énergie, joie, amour, chaleur.

13h – 14h : Pause déjeuner en mode auberge espagnole

14h – 17h : Soin d’intégration

Nous terminerons par un soin d’intégration qui permettra à chacun d’ancrer les expériences vécues, équilibrer les éléments à l’intérieur de nous et favoriser un alignement intérieur durable.

✦ Informations pratiques ✦

🗓️ 23 et 24 novembre 2024

⏰ 10h à 17h

💰 160€ le week-end

📍 Untxinânanda – 4 place Koxe Arbiza, 64500 Ciboure

🖋️ Inscription : Par mail ou par téléphone

Si vous ressentez l’appel de ce voyage intérieur, nous vous invitons à réserver votre place.

Les places étant limitées pour garantir un espace d’intimité et de profondeur.

Nous restons à votre disposition pour toute question ou précision.

Ensemble, célébrons la vie !

Aude PAYS ✦ Energéticienne – 07.68.86.72.08 ✦ sante-energetique.fr

Pilar CORNEJO ✦ Psychologue & Thérapeute Holistique – 06.27.65.62.87 ✦ holistiquetherapie-paysbasque.fr

Bât. Aukera – 109 Chemin de Chibau à Saint-Jean-de-Luz

Bienvenue aux cours de Kundalini à Biarritz! Les lundis à 9h45 et 12h30, les jeudis à 18h. Espace Lehena, 1 avenue du Parc d’Hiver 64200.

Et à Helette 64640 le lundi à 19h à la salle des combles Erregelu, au bourg.

Pour renforcer votre système nerveux et glandulaire, accéder à la méditation authentique, developer votre vitalité et votre potentiel sur tout les plans.

Premier cours gratuit! Ouvert à tous.

SATSONG Concert de Mantraslité.

Bienvenue au Satsong ce 11 octobre, à la Villa Ajna à Bayonne! Chanter des mantras c’est se relier, ensemble, à l’Esprit, dans la joie et la convivialité. Un moment d’unité, de méditation, et en plus, on fait de la bonne musique!

Ouvert à tous, participation 18€, de 19h30 à 21h environ.

Cure Ayurvédique & Yogique

Cure Ayurvédique & Yogique
« le pouvoir rajeunissant de la relaxation »
Venez respirer, recharger et plonger dans votre lumière intérieure

Du 25 au 29 mai 2023
Nous sommes heureux de vous offrir un moment de lâcher prise dans une maison privatiser adossée au moulin du XIV ème siècle, avec piscine, sur un parc bordé d’une rivière enjambée par un magnifique pont romain.

Cette retraite intime est idéale pour ceux qui ont besoin de temps pour se ressourcer et harmoniser leur corps et leur esprit. Le Yoga et l’Ayurvéda sont des « sciences » sœurs qui, lorsqu’elles sont combinées, peuvent créer une plate-forme de changement et detoxification. Cette retraite est une union unique de deux praticiens passionnés et expérimentés.
Rejoignez-nous pour un moment profond!

Au programme

Une consultation initiale & une introduction à l’Ayurveda au quotidien!
Soins et massages Ayurvédiques
Tisanes digestives et purifiantes…
De bons repas tridoshiques et équilibrés végétarien
Des cours de Yoga doux pour le lâcher prise
Les pratiques respiratoires purifiantes et vitalistes
1 Séance de dance intuitive « liberation de soi »
Des moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se prélasser…

Tarifs
695 euros p/personne
4 personnes minimum / 8 personnes maximum

Si vous êtes intéressés, ou si vous avez des questions: vous pouvez nous contacter par e-mail, sms ou téléphone.

Email : bhima8001@gmail.com
Christopher : 07 77 69 34 19 OU Célyne : 06 67 72 61 75

OCEAN VIBES / YOGA SONORE et SURF TEST @NOTOX

YOGA SONORE
w/ LiliLab Studio

Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.

Au programme :

1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨

On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿

🔸 2 dates en JUILLET :

• lundi 22.07
de 18h30 à 20h + surf test

• dimanche 28.07
de 10h30 à 12h + surf test

30€

Inscription par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com

Attention les places partent vite 🏄‍♀️❣️

À très vite,
Élise & Emilie

YOGA PADDLE été 2024

🔆🔆 vous me l’avez demandé, le voilà !

Les dimanches Yoga & Paddle voient le jour 😁🦩

Quelle meilleure occasion pour tester son équilibre et s’amuser au bord de l’océan ?

Comme ça !

🔸 3 dates : 21 juillet, 18 août, 15 septembre
🔹 1h30 de rires
🔸 1 lieu : Socoa @zokoaloc
🙋🏼‍♀️ moi

10h30 – 12h
30€

PAS besoin d’être professionnel du paddle ni du yoga pour s’amuser !

Les places par contre sont limitées 🥰🐬

Pour faire cette expérience, s’inscrire par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com

À très vite,
Emilie 🌞

yoga paddle juillet août septembre 2024 socoa

ESCALEYOGA_BTZ

Escaleyoga_btz, représentée par Emilie, est un espace où se donne des cours de YOGA et de PILATES,

31 rue Erretegia, 64210 Bidart

ou à la Plage d’Erretegia (quand la météo le permet).

les cours sont accessibles à tout le monde et tous niveaux.
Emilie rencontre le yoga après avoir expérimenter un cycle de voyages autour du monde : c’est le fait de parcourir les 5 continents qui lui donne l’impulsion de venir, au final, initier un voyage à l’intérieur de soi. La pratique est un outil pour l’exploration et l’équilibre physique/mental : utiliser les asanas, la respiration, la méditation et les vibrations pour (re-)venir aux ressentis, aux intuitions et aux émotions.

Formée 200H (hatha, vinyasa & pranayama) et 150H (méthode pilates mat + petit matériel) en 2020 à Genève, puis au yin yoga 50h en 2023 à Bayonne, elle terminera un complément de formation de 300h durant l’année 2024 (nidra, gestion des accidents, philosophie des 5 éléments, tantra, …).

Enseignante APA (activités physiques adaptées) pendant 7 ans auprès de personnes déficientes intellectuelles à Genève, elle prend un congé sabbatique durant la 2e année covid pour voyager dans son van et surfer sur la côte basque. C’est au bord de l’océan qu’elle décide de poser ses valises et de se consacrer intégralement à l’enseignement du yoga (et du pilates).

Grâce à son parcours, elle sait adapté les séances et elle guide avec exactitude les pratiquants vers une connaissance du corps et de l’esprit plus subtile.

Pratique douce et profonde.
Petits groupes et toujours le sourire !

Elle vous donne ponctuellement rdv pour des ateliers et des retraites en collaboration !

Horaires des cours et programme des ateliers/retraites:

www.escaleyogabtz.com

Atelier SOPHRO & YOGA : L’hiver

On est en joie de vous annoncer la date de la seconde édition des ateliers SOPHRO & YOGA le dimanche 4 février 2024, avec un horaire cette fois-ci qui nous permettra de se cocooner conjointement aux douceurs de la tombée de la nuit (18h – 20h).

L’hiver, saison de l’éloge de la lenteur, est un espace propice pour glisser en soi-même avec douceur et visiter cet espace. Dans cette mouvance tranquille, qui nous illusionne sur sa quasi immobilité, on fait davantage connaissance avec soi-même : notre sagesse et nos peurs.

En médecine chinoise, ces émotions sont reliés à certains organes : à l’aide de certaines postures de yin yoga, on aime les stimuler pour développer ou équilibrer nos forces.

À la fin de l’hiver, notre corps cherche aussi à éliminer ce qu’il a emmagasiné afin de faire de la place pour que les mouvements qui suivront au printemps soient les plus amples possible !

Je vous inviterai à une pratique de yin yoga dédiée à ces thèmes.

En parallèle, Clémence @aiale_sophro vous guidera à travers des exercices de respiration afin d’ouvrir cette porte d’entrée sur soi-même et se mettre à l’écoute de notre corps.

On découvre des techniques pour calmer notre mental, accéder à nos ressources profondes et se libérer de nos peurs.

Cet atelier est un énorme câlin à soi !

• 4 février 2024
• 18h – 20h
• 31 rue Erretegia, 64210 Bidart
• 25€

Tu recevras ton livret recap’ « asanas et souffles d’hiver » conçu par nos soins

Attention, les places sont limitées !

Réservations et infos auprès de l’une de nous.

On a super hâte de vous accueillir dans ce cocon !!

A très vite,
Clémence & Emilie

Retraite YOGA & SEXO du 17 au 20 mai 2024 à Hossegor

« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »

Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .

Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.

Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.

Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.

Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !

Programme complet et réservation ici

Lieu : Bidart