Espace pro

Lieu : Bénesse-maremne

Stage Yoga ” énergie et lâcher prise” avec Julia Truffaut

La ferme Audine est un petit coin de paradis pour s’évader et recharger vos batteries.

Un lieu dédié à la pratique de yoga, mais aussi au bien être et surtout à la détente.

Des repas végétariens, des chambres spacieuses, tout pour pouvoir lâcher prise !

Je vous invite à venir me retrouver là bas pour une retraite de 4 jours et faire une pause en prenant soin de vous.

Notre pratique nous redonnera un booste d’énergie du printemps et aussi une profonde détente pour relâcher ce qui nous encombrent, pour mieux se connecter à notre corps, nos sens et à notre être.

Il y aura aussi des moments libres pour vous permettre de profiter des activités qu’offre ce lieu (piscine, hammam etc) et de la mer (possibilité de prendre des cours de surf !)

Je vous propose également un atelier sur les huiles essentielles pour vous aider à prendre soin de vous et de votre famille.

Le stage:

Du jeudi 15h au dimanche après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€

Inclus dans ce package :

  • 3 nuits hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • 6 Repas végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.

  • Cours de yoga Hatha Flow (2h30), Pranayama et méditation le soir (1h30)

  • un atelier sur les huiles essentielles

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Repas du samedi soir à l’extérieur

  • Soins (sur réservation)

  • Cours de surf le vendredi et/ou samedi

 

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

 

Programme :

Jeudi 30 Avril

15h – 17h arrivée et installation dans les chambres

18h – 19h30 Pratique d’ouverture

20h Dîner

Vendredi 1er Mai

8h30 Méditation et Pranayama

9h – 11h Yoga

11h30 Repas

14h à 16h temps libre / massage et soins / piscine, sauna / balade au bord de la mer

17h – 18h30 Yoga doux et restoratif

19h30 Dîner

Samedi 2 Mai

8h30 Méditation et Pranayama

9h Yoga

11h30 Repas

14h à 16h temps libre / massage et soins / piscine / balade au bord de la mer / atelier huiles essentielles

17h – 18h30 Yoga doux et restoratif

19h30 Dîner

Dimanche 3 Mai

8h30 Méditation et Pranayama

9h – 11h Yoga

11h30 Repas

14h Départ

 

Infos & Réservations :

Tarif : 590€

Tarif early bird 560€  (jusqu’au 10.01.20)

COURS DE YOGA : 200 €

HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 390€

Professeur yoga : julia.truffaut.yoga@gmail.com

Centre yoga :  contact@yogasearcher-hossegor.com

Pour vous inscrire merci de remplir le formulaire hébergement puis cliquer ICI.

Un mois après le versement du premier acompte concernant le yoga, merci d’effectuer l’acompte concernant l’hébergement.

Transport:

Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)

Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne

Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)

 

Notre adresse:

164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne

Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63

Week-end yoga et pleine conscience avec Bénédicte Peroz

«  Je propose un voyage initiatique ouvert à tous (débutants et pratiquants expérimentés), afin d’aborder la pratique du yoga comme un outil de pleine conscience.

La pratique permettra d’assouplir et de renforcer son corps,  et de développer également une conscience plus soutenue dans nos actions sur et en dehors du tapis (les repas, les moments de détente).

Matinées en silence, Warm up et alignement postural le matin, mouvements conscients, méditation assise et scan corporel le soir, pratiques informelles dans la journée (repas, marche consciente…)

L’idée est  de parvenir à une écoute plus attentive des sensations du corps et de nos besoins réels et fondamentaux. Un moment de partage, qui alliera joie et bonne humeur ». 

Bénédicte Peroz

Bénédicte Peroz s’initie au yoga depuis plus de 20 ans sur les différents continents qu’elle traverse. Plus que l’aspect physique du yoga, passage initiatique de cette pratique, elle découvre une réelle connexion spirituelle à travers la méditation et les pratiques plus yin et restauratives.

Inspirée des grands maîtres du yoga contemporain, (Christian Pisano, Faec Biria, Usha Devi en Yoga Iyengar, Caroline Boulinguez en Ashtanga, ou Godfrey Deveurex en yoga somatique), Bénédicte propose un enseignement adapté à chacun, soutenu par l’utilisation d’outils et axé sur l’alignement du corps dans les postures.

Son expérience et sa pratique des techniques de méditation (VIPASSANA – PLEINE CONSCIENCE) oriente son enseignement dans l’accompagnement de la gestion du stress par la pleine conscience . .
Professeure émérite et reconnue, c’est une personnalité lumineuse qui vous amène dans son univers avec rigueur et bienveillance.

Le stage:

Du vendredi 16h au dimanche après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 390€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch végétariens du vendredi midi au dimanche 13h inclus.

  • Dinner végétariens du vendredi soir et samedi soir.
  • Pratiques de yoga en français (anglais possible)

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Soins (sur réservation)

     

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

 

Programme :

Vendredi

Arrivée à partir de 15h

Matinée (silence)

  • 8h00-9h00 : Collation (silence)
  • 9h00-10h00 : Warm up
  • 10h-11h30: Alignement Postural
  • 12h30 : Déjeuner

Apres midi

  • Libre / Massages sur réservation/ Plage
  • 18h00: Mouvements conscients, Scan corporelle, méditation.
  • 20h00 : Dîner végétarien

 

Infos & Réservations :

COURS DE YOGA : 140 euros (à régler à l’enseignante)

HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 250 euros

Professeur yoga : benedicte@yogasearcher.com

Centre yoga :  contact@yogasearcher-hossegor.com

Inscription à contact@yogasearcher-hossegor.com, toute inscription requiert un acompte de 250€

Transports:

Voiture :

164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne

Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63

Trains :

Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)

Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne

Avion :

Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)

Stage immersion yoga et pleine conscience « Soyez le soleil de votre vie » avec Bénédicte Peroz

«  Je propose un voyage initiatique ouvert à tous (débutants et pratiquants expérimentés), afin d’aborder la pratique du yoga comme un outil de pleine conscience.

La pratique permettra d’assouplir et de renforcer son corps,  et de développer également une conscience plus soutenue dans nos actions sur et en dehors du tapis (les repas, les moments de détente).

L’idée est  de parvenir à une écoute plus attentive des sensations du corps et de nos besoins réels et fondamentaux. Un moment de partage, qui alliera joie et bonne humeur ». 

Bénédicte Peroz

Bénédicte Peroz s’initie au yoga depuis plus de 20 ans sur les différents continents qu’elle traverse. Plus que l’aspect physique du yoga, passage initiatique de cette pratique, elle découvre une réelle connexion spirituelle à travers la méditation et les pratiques plus yin et restauratives.

Inspirée des grands maîtres du yoga contemporain, (Christian Pisano, Faec Biria, Usha Devi en Yoga Iyengar, Caroline Boulinguez en Ashtanga, ou Godfrey Deveurex en yoga somatique), Bénédicte propose un enseignement adapté à chacun, soutenu par l’utilisation d’outils et axé sur l’alignement du corps dans les postures.
Son expérience et sa pratique des techniques de méditation (VIPASSANA – PLEINE CONSCIENCE) orientent son enseignement dans l’accompagnement de la gestion du stress.
Professeure émérite et reconnue, c’est une personnalité lumineuse qui vous amène dans son univers avec rigueur et bienveillance.

Le stage:

Du jeudi 16h au dimanche après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch végétariens du vendredi midi au dimanche 13h inclus.

  • Dinner végétariens du jeudi soir et vendredi soir.
  • Pratiques de yoga en français (anglais possible)

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Repas du samedi soir à l’extérieur

  • Soins (sur réservation)

     

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

 

Programme :

Jeudi

Arrivée à partir de 15h

Matinée
  • 8h00-9h00 : Collation (silence)
  • 9h00-10h00 : Warm up
  • 10h-11h30: Alignement Postural
  • 12h00 : Déjeuner
Apres midi
  • Libre / Massages sur réservation/ Plage
  • 18h00: Yoga restauratif /méditation
  • 20h00 : Dîner végétarien

Option : Samedi après midi libre et diner à l’extérieur  en supplément (Pays Basque ou Hossegor)

Infos & Réservations :

COURS DE YOGA : 210 euros

HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 380 euros

Professeur yoga : benedicte@yogasearcher.com

Centre yoga :  contact@yogasearcher-hossegor.com

Pour vous inscrire merci de remplir le formulaire ici et envoyer l’acompte de réservation

Transport:

Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)

Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne

Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)

 

Notre adresse:

164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne

Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63

Stage ” Cultivate gratitude in your life ” avec Jessica Magnin du 17 au 22 sept 2020

Bienvenue dans la Californie française ! Le stage se déroulera dans un havre de paix où vous serez guidés matin et soir pour vos pratiques de yoga pour découvrir les 5 étapes de la gratitude. Les pratiques se dérouleront avec asana, différentes méditations, respirations, yoga nidra. Ces pratiques sont connues pour enrichir votre qualité de vie en développant une attitude de gratitude qui amène joie et abondance.

Le stage:

Du jeudi 16h au mardi après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 1650€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au mardi 13h inclus.

  • Pratiques de yoga
    • 3h matin : asana, pranayama et méditation
    • 1,5h soir : méditation et yoga nidra
  • 2h de yoga sur stand up paddle

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Soins (sur réservation)

 

Prix :

1650 euros

EARLY BIRD –  réservez et payez votre acompte avant le 10 avril et bénéficiez d’une réduction de 150€ 

 

Possibilité de rester 2 nuits supplémentaire en mode vacances pour 100€ de plus !

Dans cette formule vous êtes libres de votre journée, vous pouvez participer aux cours de yoga quotidiens du centre, de la piscine et du jacuzzi et faire vos repas dans la cuisine extérieure équipée d’une plancha ou aller manger en ville / à la plage / au bord du lac.

Infos & Réservations :

Jessica Magnin

www.o2yoga.ch

dakinijess@gmail.com

076 369 1880

Stage Yoga, Détox & SPA avec Adriano Nogueira du 19 au 22 mars 2020

Pour fêter la fin de l’hiver profitez d’un long week-end cocooning autour du yoga, des repas sains végétariens et un accès au sauna, hammam et jacuzzi à volonté ! Tout cela guidé par le lumineux Adriano Nogueira au paradis du Yoga landais. Des pratiques dynamiques le matin pour donner de l’énergie à votre corps puis un yin en fin de journée pour venir étirer les muscles en profondeur. Un programme parfait pour vous reposer et vous retrouver avec vous-même.

Le stage:

Du jeudi 16h au dimanche après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.

  • Pratiques de yoga

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Soins (sur réservation)

     

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

Programme :

Jeudi
  • Arrivée à partir de 15h
  • 17h30-19h : ouverture du stage, yin yoga
  • 19h30 : repas
Vendredi
  • 9h30-11h30 : Hatha Flow
  • 12h : repas
  • 13h-17h30 : libre (sauna, hamman, jacuzzi, massage)
  • 17h30-19h : yin yoga & méditation
  • 19h30 : repas
Samedi
  • 9h30-11h30 : Hatha Flow
  • 12h : repas
  • 13h-17h30 : libre (sauna, hamman, jacuzzi, massage)
  • 17h30-19h : yin yoga & méditation
  • 19h30 : repas
Dimanche
  • 9h30-11h30 : Hatha Flow
  • 12h : repas
  • Départ

 

Infos & Réservations :

Professeur yoga : ecoyoga@gmail.com

Centre yoga :  contact@yogasearcher-hossegor.com

Pour vous inscrire merci de remplir le formulaire ici et envoyer l’acompte de réservation

Atelier « L’appel de l’être : résonance »

Résonance, l’appel de l’âme est l’Intention de notre journée ensemble 🌟

Tout ce qui résonne en moi dans cet ici et maintenant, suis-je prêt(e) à l’entendre ?
Quelles sont mes limites ou obstacles face à l’engagement de me connaître ?
Es ce que je me permets d’aller vers mes inspirations profondes?
Comment je les exprime ? Suis-je en accord pour me rencontrer pleinement ?
Nous ouvrirons ce 1er Atelier avec un cercle de joie 🌟

Toute la journée sera accompagnée de la subtilité de Soleylla thérapeute et Musicien, avec ses instruments provenant de peuples primitifs issus des 4 coins du globe ( Didgeridoo, Bols Tibétains, N’goni, Handpan… ) Puisant à travers ses racines, Soleylla mélange son héritage de guérisseurs avec la musique pour un voyage sensoriel de l’Afrique, l’Australie, au Tibet…

La matinée, nous évoluerons dans la pratique de Yoga Triloka par Colette. Initiée en Inde, par différentes lignées, elle s’inspire pleinement de ses enseignements reçus pour transmettre dans ses cours et ateliers. Sa pratique quotidienne est une exploration des espaces d’Unité corps âme esprit & de la Nature.

Ce sera une séance complète à la fois dynamique et relaxée autour de l’harmonisation de l’énergie lunaire & Solaire. Mantras, activation de l’énergie vitale par des techniques respiratoires & Asanas: ancrage & amplitude. Méditation & MRST(Technique de relaxation mental et Sonore)

Le bains sonore sera le Diapason de ce séminaire 🏵️

Le midi, nous déjeunerons ensemble à la façon de l’auberge espagnole, partage de nos bons miam miam de préférence végétarien et léger.

La seconde partie de la journée sera dédiée à la cérémonie du Souffle de vie . Aillez une intention !

Cette méthode est la synthèse de 12 années de pratiques intensives reçu personnellement auprès des chamans natifs des peuples Amérindiens . Nicolas a également été formé dans de nombreuses écoles d’hypnothérapie et de thérapies énergétiques…

Le souffle de vie est une merveilleuse et puissante modalité de libération de l’être et d’auto guérison fondée sur l’accueil de soi .Une grande partie des élèves y rencontre l’extase dès la première séance. La respiration, c’est la Vie!

La journée se finira par des chants et un cercle de partage🌟

Infos & Réservation :

À vos agendas pour cette date que nous sommes ravis de partager avec vous de 9h30 à 18h*
Tarif: 85€
Lieu: Yoga searcher la ferme Audine Benesse Marème
Inscription par ici : https://forms.gle/5ymRAtiasXd34EP46🌟
Nicolas Bompar https://www.amrita.love
Soleylla: Soleylla Vibes
Colette Marchelli: www.triloka-yoga.com

Plein d’étoiles vers le renouveau avec un bon ancrage.

Yin Yoga et Méditation de Noël

Pour être en pleine forme pour les fêtes de Noël, Adriano Nogueira, professeur de yoga et Patricia Pouquet, thérapeute holistique, associent leurs pratiques.

Adriano vous proposent un yin yoga.
La pratique du yin yoga permet en autre:
d’améliorer la flexibilité globale du corps ;
d’améliorer la santé des articulations, des os et la tonification des organes ;
de renforcer les tissus conjonctifs.
De manière générale, le Yin yoga :
amplifie la gamme de mouvements des articulations ;
relâche les tensions logées dans les tissus ;
maintient la souplesse de la colonne vertébrale ;
améliore l’alignement postural ;
et prévient les maux de dos et les blessures.

Patricia l’accompagne au tambour pour amplifier vos ressentis, vos perceptions, puis elle vous guide dans une méditation qui lui est propre. Le tambour facilite le passage en état hypnotique, méditatif, Patricia elle vous guidera dans des chemins de compréhensions et de guérisons.

Tarif : 25€ en espèces
Inscription : https://forms.gle/GLvnuFw439pduGYn8

Lieu : Yoga Searcher, 164 Chemin de Pouchuc 40230 Benesse-Maremne

Atelier Santé & Lumière avec Colette Triloka Yoga

Samedi 26 Octobre, 15h-18h :

15h: Résonance Sonore & Mantras Solaire (préparation pour la Séance du dimanche matin)

16h00-18h30:Pratique et méthode approfondie autour des 5 Koshas: les 5 corps.

Fin de journée: Technique de résonance Sonore et Mental (MRST)& Bain Sonore.

Dimanche 27 Octobre, 9h30 à12h30

Ouverture de séance & récitation-chant du

Mantra Solaire. Pratique des Asanas d’ancrages, d’équilibres des ouvertures de hanches, étirements Latéraux & postures d’inversions.

Une expérience complète sur le lien entre la conscience et la  matière. Fin de pratique: Relaxation Yoguique,

un Bain sonore et un cercle de Partage.

Etre de plus en plus autonome dans la pratique.

un (R)éveil vers notre Globalité.

Tarifs :

80€ Samedi& Dimanche

40€ samedi ou dimanche

Lieu: Yoga Searcher – La ferme Audine*

Benesse Marème 40(Proche de Capbreton-Hossegor)

*possibilité de dormir sur place,

Inscription : Tel. Colette Marchelli : 0638906764

www.triloka-yoga.com

Yoga Retreat – Hossegor – « Dansons sous la Pluie »- 31 Octobre au 03 Novembre

Yogiam
Il est encore temps de danser sous la pluie,
(ou le soleil ) des Landes…

Votre retraite de Yoga en quelques mots!

Une reconnexion à la Nature entre forêts et océan

Ø Renouer le contact avec la Nature et avec votre Nature profonde
Ø Savourer les lumières de l’Automne avec Joie



LE LIEU
Yoga Searcher Hossegor

Ø Une ferme aménagée avec tout le confort moderne, entre tradition et confort
Ø Un cadre verdoyant et apaisant aux allures balinaises

.

Les enseignements proposés

Ø cérémonies & Rituels

Ø cours de Yoga
Ø ateliers théoriques sur les fondamentaux du Yoga & l’Ayurveda
Ø méditation
Ø marche en forêt en pleine conscience & découverte océane

.

Vos professeurs
Emilie Rolland, Audrey LYARD

Ø Hatha , Sivananda , Ashtanga Yoga,  Vinyasa flow
Ø Yoga de l’Energie, Yin Yoga, Massages Thaï



La Cuisine

Ø Simple et Gourmande,de saison, locale
Ø Respectueuse des besoins de detoxification de votre corps à l’automne



Les massages, Le Spa

Ø accès illimité au Spa de la Ferme (Sauna, Hammam,Jacuzzi)
Ø Massages Thaï en supplément



Vos modalités de réservations

Ø Tarif: 590 € tout inclus
(transports et massages en supplément)

Ø Réservez :

Ecrivez un mail à
contact@yogasearcher-hossegor.com

ou appelez

05 58 72 45 06


Infos et renseignement

Emilie

naoussa.studio@gmail.com

06 26 11 52 55

Audrey

contact@yogiam.fr

06 32 78 64 31

Yoga Searcher Hossegor

contact@yogasearcher-hossegor.com

05 58 72 45 06

Tous les infos et descriptif complet:

https://www.yogiam.fr/sejours-a-guethary-biarritz-saint-jean-de-luz-hossegor/
Du Coeur,

Namaste

Emilie, Audrey
Audrey Lyard
contact@yogiam.fr
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Workshop JING #3 Se préparer pour l’hiver – Dimanche 10 novembre

Nous avons le plaisir de recevoir pour la 3ème édition l’association JING qui vous propose une journée pour se préparer à l’hiver. Cette édition sera sur le renforcement du REIN et de la VESSIE

 

Le programme

Formule 1 découverte (matinée) : 140€

Atelier 1 au choix : Qi kong ou soin

+ Atelier 2 au choix : Hatha Yoga ou soin

+ Atelier 3 : Encas & conférence en médecine traditionnelle chinoise : aliments à privilégier

+ Atelier 4 : Méditation ou soin

Dans cette formule 1 seul soin possible

 

Formule 2 Initiation : 200€

Formule 1

+ Atelier 5 : Déjeuner végétarien bio et de saison

+ Atelier 6 au choix

  • cous théoriques et exercices sur ancrage du basson et muscles du pérriné
  • conférence sur plantes de saison et fabrication d’huiles essentielles préventives pour l’hiver
  • soin (supplément 50€)

Formule 3 Intégration (journée complète) : 260€

Formule 1 + 2

+ Atelier 7 au choix :

  • Encas et cours de cuisine : comment faire ses probiotiques naturels aliments et boissons + fabrication de granolas
  • soin (supplément 50€)

 

Le choix des soins :

-Tuina-anmo : massage énergétique chinois

-Shiatsu : massage énergétique japonais

-Réfléfologie plantaire : massage énergétique au niveau des pieds

-Ayurvédique : massage énergétique indien

-Drainage lymphantique

-Energétique chinoise et moxibution et auriculothérapie

-Osthéopathie

 

Infos & Inscriptions :

workshopjing@gmail.com

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