Bonjour à tous,
Sophrologue certifiée RNCP par l’ Ecole Française Supérieure de Sophrologie.
Pour qui ? Pour tous dès 4 ans environ.
Pourquoi ? Gestion du stress, troubles du sommeil, périnatalité, préparations aux examens (permis de conduire, baccalauréat, épreuve sportive …), gestion de la douleur, confiance en soi …
Vous préférez que vos séances se déroulent à domicile, où bien en visio? Je m’adapte à vous.
Sinon, tous les vendredis, je vous accueille dans la salle « cocoon ».
Cette jolie salle portant si bien son nom se situe chez Eme Côte Basque, au 97 avenue de l’Adour à Anglet !
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Vous pouvez me contacter au 07 62 91 75 00, ou par mail à juliasophrologue64@gmail.com
Marilou.yoga c’est des cours de Hatha flow en musique, des cours particuliers ou en groupe, chez vous, sur la plage ou au bureau.
A partir de la rentrée, je proposerai des cours en groupe à Urrugne et Socoa.
Pour plus de renseignements, contactez-moi au 0619233893 ou sur Instagram.
A bientôt,
Marie
STAGE UNIQUE
Cohérence de l’Esprit, de l’âme et du corps
Stage en synergie Raja Yoga, Magnétisme et Sophrologie
1er et 08 Août 2021
Dans une période de grands bouleversements dans nos sociétés, nous pouvons nous sentir émotionnellement déstabilisés, angoissés, découragés, emprunt d’une grande lassitude,…etc. Sur le plan physique, une grande fatigue, des petits bobos inhabituels sont les conséquences d’un puissant brassage des énergies qui nous submerge et provoque en nous, beaucoup d’interrogations et peu de réponses. Que faire ?.
Christopher (Professeur de Yoga), Béatrice (Sophrologue) et Patrick (Magnétiseur), vous proposent de participer à un rééquilibrage, un ancrage de vos énergies, afin de retrouver une connexion parfaite de l’Esprit, de l’âme et du corps.
Ce stage vous présentera des exercices, des conseils afin de retrouver votre équilibre dans votre quotidien. Joie, bienveillance, partage et soutien nous accompagneront pour ces belles journées afin d’encourager votre expression intérieure.
Lieu :
Centre de Yoga Viniyoga – 104 Rue de Lamouly à Anglet. Possibilité de restauration à proximité
Horaires :
de 09h30 à 12h45 et de 14h00 à 18h00
Tarif par personne :
80 euros les deux journées
50 euros / stage
Pour plus d’informations contactez Patrick au 06 09 74 48 56 (laissez un message, il vous répondra rapidement)
Nous vous invitons à découvrir nos sites web :
www.madhurayoga.fr www.sedonnerletemps.com www.magnetiseurpaysbasque.fr
STAGE UNIQUE
Cohérence de l’Esprit, de l’âme et du corps
Stage en synergie Raja Yoga, Magnétisme et Sophrologie
1er et 08 Août 2021
Dans une période de grands bouleversements dans nos sociétés, nous pouvons nous sentir émotionnellement déstabilisés, angoissés, découragés, emprunt d’une grande lassitude,…etc. Sur le plan physique, une grande fatigue, des petits bobos inhabituels sont les conséquences d’un puissant brassage des énergies qui nous submerge et provoque en nous, beaucoup d’interrogations et peu de réponses. Que faire ?.
Christopher (Professeur de Yoga), Béatrice (Sophrologue) et Patrick (Magnétiseur), vous proposent de participer à un rééquilibrage, un ancrage de vos énergies, afin de retrouver une connexion parfaite de l’Esprit, de l’âme et du corps.
Ce stage vous présentera des exercices, des conseils afin de retrouver votre équilibre dans votre quotidien. Joie, bienveillance, partage et soutien nous accompagneront pour ces belles journées afin d’encourager votre expression intérieure.
Lieu :
Centre de Yoga Viniyoga – 104 Rue de Lamouly à Anglet. Possibilité de restauration à proximité
Horaires :
de 09h30 à 12h45 et de 14h00 à 18h00
Tarif par personne :
80 euros les deux journées
50 euros / stage
Pour plus d’informations contactez Patrick au 06 09 74 48 56 (laissez un message, il vous répondra rapidement)
Nous vous invitons à découvrir nos sites web :
www.madhurayoga.fr www.sedonnerletemps.com www.magnetiseurpaysbasque.fr
Objectif de la formation
Le fond : Eviter le burn-out des professeurs de yoga qui enchaînent les cours et doivent les préparer en amont
La forme : séquencer ses cours de yoga de façon pertinente et efficace
Programme
– Créer un système permettant de planifier ses cours et ses ateliers de façon cohérente
– Structurer ses séquences de yoga de façon sécurisée
– Identifier les freins et atouts pour enseigner des flows structurés qui vous ressemblent
Pour qui ? Professeur de yoga (Vinyasa)
Pour vous accompagner
Hélène pratique le yoga depuis 2007 et enseigne depuis 2014. Depuis sa première formation à Dublin en Irlande elle se forme régulièrement entre la France et l’Angleterre à différents styles de yoga et différentes méthodes. Venue à l’enseignement pour transmettre les bienfaits du yoga à ses enfants, elle enseigne des cours de yoga pour les enfants depuis 2014 avant progressivement d’élargir la gamme des cours enseignés au gré de ses formations, proposant désormais du yoga pour tous les moments de la vie, des tout jeunes enfants aux seniors. En plus du studio qu’elle a co-fondé Hélène intervient régulièrement en entreprise, dans des écoles, des crèches, des associations, afin de rendre accessible le yoga au plus grand nombre. Forte de plus de 450h de formations et de plus de 1.000 heures d’enseignement Hélène vous accompagnera dans votre formation avec bienveillance dans une approche pluridimensionnelle.
(Formation ouverte aux professionnels du bien-être, coach sportifs ou autres professionnels indépendants)
«Faites la différence»
Après avoir étudié les asanas, les grands thèmes de la philosophie indienne & principes anatomiques, l’envie de lancer son activité d’enseignant de Yoga est souvent mêlée aux incertitudes concernant les aspects administratifs & financiers de ce nouveau métier. En effet ces thématiques ne sont abordés que très brièvement dans la plupart des formations et sont pourtant fondamentales.
Le pôle Formation & Développement du BYS propose un accompagnement dédié à ces questions pour un démarrage de votre activité armé des connaissances indispensables pour une activité bien construite et durable : forme juridique, facturation, fiscalité, business plan, concurrence, stratégie, éthique…
Objectifs :
Donner aux professionnels des connaissances pour pouvoir établir un business pérenne et prendre des décisions éclairées par rapport à sa situation
Faire le diagnostic de sa situation et mettre en place les actions nécessaires
Mettre en place les outils de suivi de son business
« Tourne toi vers le soleil et l’ombre sera derrière toi »
Ce proverbe Maori résonne en nous depuis quelques temps. Nous cherchions un moyen de nous tourner vers ce soleil, de le faire entrer dans nos vies et de le faire rayonner autour de nous. Nous avons donc imaginé une retraite virtuelle pour vous accompagner dans cette période d’ombre, avec comme motto la joie, la bienveillance, le partage et les vibrations positives.
4 pétillantes yoginis de Yoga Baiona vous guideront tout au long d’une journée résolument joyeuse et lumineuse !
Au programme :
Méditation de pleine conscience
Yoga dynamique pour installer la Joie
Talk inspirant pour gérer ses émotions
Danse ‘good vibes’
Atelier cuisine healthy
Yin
Chants de mantra
De 8h30 à 18h, accessible à tous!
Retraite virtuelle via la plateforme Zoom.
✨ Venez vibrer avec nous ✨
𝒬𝓊𝒾 𝓈𝓊𝒾𝓈-𝒿𝑒?
🏠 Habitante de Bayonne, j’enseigne le yoga depuis 2016. J’ai quitté mon ancien poste de coordinatrice en risques professionnels pour me consacrer à l’enseignement.
🧘🏽♀️ Je propose mes cours, ouverts à tous les niveaux, à Bayonne et Biarritz. Les pratiques mêlent le Vinyasa et Yin. Ainsi que le Kundalini, le Yoga de la femme et le Baby Yoga.
🐚 J’accompagne les femmes au travers du Yoga de la femme, du Yoga Pré/Postnatal et du soin Rebozo.
🗒️ Je développe en cours privés et ateliers en entreprise.
♡ Mon objectif: apporter aux élèves de la joie et bien-être dans leur pratique.
♡ Leur donner les clés pour trouver la pleine conscience sur leur tapis comme dans la vie de tous les jours.
♡ Apporter une démarche holistique dans la pratique.
♡ Transmettre un yoga adapté, dans le respect de l’élève.
Suivez mon actualité sur Instagram: berenice.yoga.wild
Mon site internet: https://bereniceyoga.fr
. Atelier le Samedi 07 Novembre de 18h à 20h .
Lieu: 7bis, rue Neuve à Bayonne
Animatrices: Bérénice Yoga & Bee Oil (Pauline)
Je vous propose un moment cocooning entre femmes autour du Yoga de la femme et des Huiles Essentielles féminines.
♡ Dans un flow doux, nous allons nous donner plein d’amour et accueillir toute notre féminité.
♡ Ici, on se créé un espace de bienveillance sur le tapis. Pas de place au jugement, ni aux injonctions du quotidien.
♡ On se laisse respirer tout en nous reconnectant à notre nature cyclique. Notre corps devient notre ami.
♡ Je vous ferai découvrir la détente par le yoga du visage.
♡ La 2ème partie de l’atelier s’ouvre sur notre rituel aromatique animé avec Pauline.
Je souhaite vous faire découvrir les huiles essentielles DoTerra qui viennent soutenir toutes les femmes à chaque étape de leur cycles (SPM, Endométriose, Ménopause, Equilibre hormonal, Grossesse…)
🌸 Cet atelier s’adresse à toutes les femmes de tout âge à partir de l’adolescence.
🌸 Pour tous les niveaux.
🌸 Participation à 20€.
🌸 Réservation obligatoire au 06.74.36.77.00. Places limitées
