Plonger dans l’essence du yoga pour une meilleure transmission.
Approfondir la compréhension de la tradition du Yoga, explorer ses origines, saisir l’évolution de ses pratiques et les fondements philosophiques qui les soutiennent. Des pratiques anciennes aux approches modernes, vous découvrirez comment le Yoga s’est transformé, enrichi, adapté.
Cette plongée dans l’histoire et la pensée du Yoga vous permettra d’en saisir toute la cohérence et la profondeur.
Cet apprentissage nourrit l’enseignement et votre pratique du yoga. Il enrichit les séquences, stimule la créativité, et permet ainsi de construire des cours plus incarnés, plus profonds.
Une meilleure compréhension de l’histoire et de la philosophie du Yoga renforce également la légitimité de l’enseignant et la justesse de sa transmission.
Formatrice : Sita Montoya
Dates : sur 1 weekend. du 11 au 12 octobre 2025
CMYoga Formations est un organisme de formation qui regroupe des professeurs-formateurs expérimentés dans leurs domaines de compétences pour former des professeurs de yoga à un enseignement qualitatif et éthique du yoga. Propose également des modules conçus pour enrichir et consolider les compétences pédagogiques des enseignants
Enrichir son enseignement yoga
Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.
Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé mais aussi pour des publics spécifiques : séniors ou en entreprise. De la posture debout aux inversions.Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée pour toutes et tous !
Un apprentissage précieux pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».
Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga
Formateur : Cyril Moreau
entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance
possibilité de prise en charge (certifié Qualiopi)
Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com
« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »
Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .
Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.
Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.
Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.
Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !
Programme complet et réservation ici
crédit photo : Xavier Photographies
Yoga ~ Massages ~ Consultations diététiques
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Où se retrouver ?
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Yoga en studio
- Mardi à 11h – Yoga Vinyasa
O-zone Bordeaux
Inscriptions et tarifs directement
à la salle
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- Mercredi à 18h30 – Yin Yang Yoga
- Mercredi à 19h45 – Yoga de la femme
- Jeudi à 12h30 – Vinyasa chez Raze
Inscriptions via le studio
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- Vendredi 10h30 – Hatha Flow
La pose yoga Biganos
Cours complet
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A domicile
- Cours de Yoga en 1:1, petit groupe et évènements (EVJF, Baby Shower) sur Bordeaux – Inscriptions et tarifs par message privé
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Consultations diététiques
- Consultation diététique
Diététique autour de la femme : équilibre hormonal, endométriose, parcours PMA, grossesse, ménopause / Diététique et nutrition des sportifs : optimisation, récupération, et SHN – RDV via Doctolib chez Raze
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Massages
- Massages chez Raze Bordeaux dès septembre 2024
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Retraite Yoga & Atelier Yoga tout au long de l’année
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Une rapide présentation pour que tu me connaisses un peu mieux. Et comprendre dans quoi je te propose d’embarquer lors de mes consultations diététiques, mes cours de yoga, massages et retraites.
Comment j’ai découvert la diététique ? le yoga ? Et les massages ?
Active, sportive et ancienne danseuse, je cherchais une activité capable de me faire du bien physiquement : étirements, musculatures et me faire du bien à l’esprit, grande anxieuse de nature que je suis. C’est dans mes dernières années de lycée que je découvre les bienfaits du yoga. Qui devient ma thérapie : je respire mieux, je me sens mieux dans mon corps et dans mon esprit, un long chemin commence.
En parallèle de mes études de diététicienne, je continue à pratiquer le yoga. Cette passion résonne en moi et suite à une belle dépression je décide de m’aligner et d’en faire mon métier. Accompagner et faire partie du milieu paramédical en tant que diététicienne et aussi ouvrir cette pratique avec des outils de développement personnel, approche spirituelle et compréhension plus complète du corps.
De partager cet état de flow, dans cet Envie d’Equilibre.
Pendant cette reconnexion au corps, à l’esprit et à l’enseignement je découvre les pratiques de massages. Un allié d’une pratique spirituelle pour ancrer le corps, dénouer les tensions et libérer les blocages physiques et émotionnels.
Au fil des années mes casquettes se sont affinées. Tout d’abord, diététicienne mais aussi chargée de projet en nutrition (sportive) dans la santé publique puis professeure de yoga (hatha, vinyasa, yoga de la femme), et gérante de spa en tant que massothérapeute. Une pratique et une expérimentation fine qui m’a aidé à forger une palette d’outils pour vous accompagner dans votre bien-être, votre santé afin de répondre à votre Envie d’Equilibre !
Continue reading « Envie d’Equilibre »
Audrey Richard, professeure de Yoga spécialisée en Ayurveda propose des Cours de Hatha Yoga dans le respect de la tradition indienne adaptée à nos modes de vie occidentaux, ainsi que des cours particuliers, des consultations en Ayurveda et en Yogathérapie.
Avec plus de 10 ans d’expérience, Audrey vous accompagne sur le chemin de la santé naturelle à travers le Yoga et l’Ayurveda.
::: Découvrez une nouvelle manière de se soigner et d’être acteur de sa santé :
- Bilan Ayurvédique : un bilan de santé holistique pour retrouver l’équilibre avec des conseils personnalisés en nutrition, hygiène de vie, Yoga…
- Cours de Yoga individuels, Yogathérapie pour un accompagnement sur mesure en cas de problématique particulière (gestion su stress, problèmes de digestion, mal de dos, sommeil…)
- Soin de marmathérapie : Un soin au toucher subtil pour rétablir la circulation de l’énergie vitale (prana) dans le corps par l’accupression ayurvédique
::: Cours de Hatha Yoga traditionnel en petit groupe toute l’année à Andernos et au Bouscat.
Sur demande cours privés à domicile, évènements ect… Cours sur la plage dès les beaux jours.
::: Atelier Yoga et Ayurveda au fil des saisons : Atelier sur le printemps le 16 février 2025 à Andernos
Infos et réservations:
www.iswariyoga.fr
Audrey 06.89.11.32.71
Rencontrez Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les différents styles de yoga, assister à des séances découvertes, être conseillé …
Du 1 au 7 septembre, réservez une séance découverte de votre choix sur notre planning.
séance sur donation à partir de 5€. Les dons récoltés seront remis à une association caritative
En fin de pratique, notre équipe vous guidera si vous avez besoin d’information
Dimanche 7 septembre à 11h15 – Sans Réservation
Un temps de rencontre autour de la thématique : « Quel yoga choisir ? » suivi d’une séance découverte avec Cyril Moreau
Mais aussi l’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement après la séance.
Le plus : Une tarification spéciale sur tous les abonnements souscrits au cours de cette semaine.
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
Ce stage est une invitation à vous relier à votre sensibilité, propre et unique. A travers différentes pratiques de yoga & de méditation, nous verrons ensemble à quel point nos fragilités peuvent nous ouvrir et nous connecter à notre puissance et notre humanité ! En s’ouvrant à nos fragilités et à ce qui nous touche, nous nous laissons la possibilité de vivre plus pleinement. Nous développons alors notre capacité à être présents à tout ce qui est et tout ce qui nous traverse. A vivre les moments les plus « creux » et difficiles, comme les plus jolis moments de notre existence.
Animé par Héloïse Laurensis, enseignante de yoga depuis 8 ans.
⋯ INFOS PRATIQUES ⋯
• Lieu : L’Espace Anahata à Arès – 7 allée Saint-Hubert (nord bassin d’Arcachon)
• Horaires : Vendredi 7 juillet 17h-20h // Samedi 8 juillet 9h30-17h30 // Dimanche 9 juillet 9h30-16h
• Types de pratique : hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, kundalini yoga, méditations, cercle de parole + un massage personnalisé
• Sur réservation – Places limitées à 12 participants
• Prix : 280€*
*Ce tarif comprend :
– les frais pédagogiques soit 12h de pratiques de yoga et méditation
– un massage cocooning de 30 min par Emmanuelle « My little bulle »
– deux repas gourmands, bio et végétariens – les tisanes, boissons et collations à volonté
! Pour toute inscription, recevez en CADEAU une séance gratuite de Coaching de 45 minutes avec Constance Chapalain !
⋯ RESERVATIONS ⋯
• En ligne : www.espace-anahata.fr – Rubrique « ateliers »
• Par téléphone : 06 28 92 33 61
L’Espace Anahata est un lieu chaleureux, spécialement conçu pour les pratiques de yoga.
Retrouvez un planning de cours hebdomadaires variés : Hatha, Kundalini, Yin, Vinyasa, yoga enfants, pré et postnatal. Ainsi qu’une programmation d’ateliers et événements ponctuels : yin & nidra, restauratif, santé de la femme.
Vous y trouverez aussi des soins de qualité :
• les consultations diététiques d’Hélène Ageneau, diététicienne
• les massages et soins esthétiques d’Emmanuelle Bouyer de « my little bulle »
Le lieu propose également un espace de détente, pour papoter et boire un thé !
L’Espace Anahata est situé au Nord du bassin d’Arcachon, à ARES : 7 allée Saint-Hubert
Pour toutes informations, merci de contacter Héloïse au 06 28 92 33 61
www.espace-anahata.fr
Agrémenter et diversifier vos séances de yoga à l’aide de postures et de séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress, renforcer le système immunitaire…
Une nouvelle promotion est proposée à Bordeaux du 19 au 23 Juin 2023 pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ou aux professionnels de la forme et de la santé.
Proposer des cours et des ateliers singuliers en yoga Restauratif ou lors de vos stages.
Une formation complète de 50h pour vous transmettre les bons outils pédagogiques
Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
Mise en situation d’enseignement, apprentissage des démonstrations posturales
Postures vues à la loupe, savoir adapter la posture au schéma corporel du pratiquant selon son niveau de pratique et ses besoins
La relation pédagogique avec le pratiquant
