« Yoga Izpia est une école de Yoga Traditionnel basée au Pays Basque.

Les cours et stages se déroulent à Ciboure, Ascain et Saint-Pée-sur-Nivelle. Ils associent Asanas (Postures), Pranayama (souffle et énergie), Méditation, Yoga Nidra et relaxation.

La pratique posturale implique le mental à chacune des étapes ce qui permet d’assouplir et gainer aussi bien le corps que l’esprit! Les cours collectifs se déroulent dans de petites salles fraîchement rénovées et ne dépassent pas 12 élèves. Toute la semaine des cours individuels et collectifs peuvent être organisés à la demande en salle ou à domicile. à très bientôt sur les tapis! »

Cours de Hatha Yoga – Pays Basque