Équinoxe de printemps et 108 salutations au soleil
En l’honneur de l’équinoxe de printemps, pratiquons 108 salutations au soleil…
Je vous propose de fêter la fin de l’hiver et de célébrer la renaissance de la nature, au travers d’un atelier de 2h durant laquelle nous pratiquerons 108 salutations au soleil. Un rituel ancestral et traditionnellement pratiqué lors des changements de saison ou lors d’un tout autre renouveau. Créons cette chaleur qui nous accompagnera pour ces premiers jours du printemps, tout en nous détoxifiant et nous reconnectant à notre « moi profond »!
Nous débuterons la pratique par un moment d’ancrage et terminerons par une méditation et temps d’écriture pour mettre noir sur blanc vos intentions pour cette belle saison à venir!
Alors, on se voit lundi ?
Mélissa (Samudra Yoga Coaching)
Pour réserver c’est par ici : https://la-kasa.fr/studio-de-yoga/planning-de-la-kasa/
Lieu : La Kasa, 5 avenue de Cumba, 64100 Bidart.
Date et heure : le 21 mars 2022, de 09h45 à 11h45 (merci de venir à l’heure).
Tarif : 20€