Espace pro

Lieu : Seignosse

Esprit Maya

Dans la bienveillance et l’écoute de soi, je vous propose des cours de Hatha Yoga et Yin Yoga. Je transmets mon approche du yoga depuis 5 ans, c’est pour moi un formidable outil pour revenir à l’essentiel, s’équilibrer, se renforcer, s’apaiser et apprécier l’expérience d’être en vie.

Se reconnecter à soi et à la nature dans la magie de l’instant présent, telle est mon invitation !

Namasté

Virginie Barrère

Diplomée ENPY (Hatha Yoga) et formée par Philippe Beer Gabel (Yin Yoga)

 

Réserver un cours : 07 82 79 62 06

Suivez-moi sur Instagram (virginie_espritmaya) et Facebook (Esprit Maya)

www.esprit-maya.fr

Week-end Hatha Yoga à Seignosse (Landes)

Prochain stage le weekend des 6 et 7 novembre à Seignosse :

Programme

Samedi 6 novembre
– Pratique posturale
– Sarva Atma : Samasara, comment faire face selon la Bhagavad Gita ?

Dimanche 7 novembre
– Pratique posturale et méditation – Sarva Atma
– Les organes de sens et Darshan – Véronique Bruyez, Professeur de la FFHY et Kinésithérapeute
– Yoga Nidra et Méditation

Hébergement et repas samedi soir et dimanche midi : 75€ (chalets pour 3 personnes)
Participants libres hors formation : 80€ le week-end, 50€ la journée, 30€ la demi-journée

Pensez à amener votre tapis, votre réveil, vos affaires et serviettes de toilette…

Lieu du stage
Club Belambra ‘Les Estagnots’ 
Avenue du Penon
40150 Seignosse
(Attention il y a 2 clubs Belambra à Hossegor/Seignosse)
NB Le pass sanitaire est obligatoire dans ce village vacances

N’hésitez pas à nous contacter au 06 08 53 38 22 pour tout renseignement supplémentaire; au plaisir de nous retrouver sur le tapis.

L’Équipe FFHY PBB

Week-end Hatha Yoga à Seignosse (40)



Stage de yoga au Club Belambra 'Les Estagnots' à Seignosse (pass sanitaire obligatoire dans ce village vacances) 

Programme du week-end :
  • pratiques posturales de Hatha Yoga,
  • conférence de Swamini Umananda 'Comment la spiritualité aide à affronter les situations de crise',
  • Yoga nidra et méditation.
Tarif participants individuels : 50€ 

Tarif hébergement 75€ (nuitée, repas du samedi soir, repas du dimanche midi - merci d'amener votre petit-déjeuner du dimanche matin)

N'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement supplémentaire,

Au plaisir de nous retrouver sur le tapis et de partager un très bon week-end .

 

Yoga: parents-enfants

Venez vous faire du bien avec votre ou vos enfants, lors de cette session spéciale parents-enfants au lac d’Hossegor.
RDV 10 minutes avant au fond du lac (coté ostréicole) !
Inscriptions obligatoires: 06.40.98.81.30 / alice.kieffer@gmail.com
Tarif: 20 euros.
Lien paiement sécurisé Helloasso: ICI
www.yoga-bollywood.com

XIAO LU

Xiao Lu- Guide Holistique. Professeure de Yoga certifiée, Thérapeute, Nutritionniste.

Solaire, Xiao invite à cultiver l’art d’être. Au cœur de sa vison, elle guide vers le bien-être naturel. Elle aide à prendre soin de la santé du corps et de l’esprit. Elle réunit sciences et spiritualité, Orient et Occident.

Son vécu à l’étranger (Bali, Australie, Cambodge, Inde) a enrichi sa vision du yoga, et surtout d’elle-même. Après avoir enseigné dans des studios réputés à Paris tel que Caelo, Xiao s’installe maintenant à Hossegor. 

La voix enveloppante de Xiao chante des mantras mélodieux au rythme de son vibrant harmonium. Son toucher délasse des tensions. Son enseignement rigoureux est une ode à la vie qui est une méditation en mouvement.

Retrouvez-la pour des classes ressourçantes de Méditation, Yin, Nidra et Vinyasa Yoga.

Expérimentée en cours particuliers et collectifs, Xiao répondra à vos besoins avec attention. Elle enseigne avec fluidité en Français et en Anglais.

Vous pouvez la rejoindre chaque semaine à The Yoga House, à Seignosse Bourg, et  à chaque Pleine Lune et Nouvelle Lune à Yoga Bikram Hossegor.

Plus d’informations:

Site : http://xiao-lumen.com

Tél : 06.85.12.53.62

Email : lu.xiao02@gmail.com

Instagram : xiao.lumen

 

 

Bain de forêt détox & énergie dans les landes

Sortie Détox & Énergie dans les Landes

Thématique : Booster son bien-être, ses défenses immunitaires et lâcher prise !

Site : sentier pédestre dans la forêt de Seignosse

Objectif de la sortie : Une sortie à la fois détoxifiante et énergisante. Relâcher les tension, s’apaiser et se remplir de l’énergie montante du printemps. Cette parenthèse, rien qu’à vous, vous permet de nettoyer tout le trop plein de toxines à la fois physiques mais aussi émotionnelles pour mieux se remplir d’une nouvelle énergie et d’un profond bien-être. Cette sortie a des bénéfices tant au niveau physique, psychique, qu’émotionnel elle permet de travailler aussi sur votre système immunitaire pour (re)booster votre état général.

Offrez vous un moment de bien-être, de (re)connexion à vous même et à la nature

Durée de l’immersion :  6h ( de 10h à 16h30)

Pique Nique Partagé : chaque participant prévoit son pique nique ou possibilité de commander sur demande un pique nique vegan chez Slow Hossegor (à confirmer cette semaine – 16 euros)

Sortie en petit groupe limitée à 6 personnes pour porter une véritable attention à chacun.

Précisions : Une fois votre sortie réservée vous recevez un mail avec tous les détails et informations pour votre expérience. N’hésitez pas à demander directement davantage de renseignements si besoin.

Inscriptions et réservations : https://www.inspirenature.fr/product/sortie-bain-de-foret-decouverte
Renseignements et informations Alexia : 06 30 29 94 54 // alexia@inspirenature.fr

Alexia Lamouret

Bain de Forêt
Bain de forêt détox & énergie dans les Landes

: Guide en sylvothérapie certifiée membre de l’association Espace Sylvothérapie France – Spécialisée dans la reconnexion à la nature via des approches sensibles et expérientielles 

New mail
What do you want to do ?

New mail

Inscrivez-vous à la newsletter et ne manquez plus aucun événement