Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !
Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »
Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.
Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.
PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage
Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 – Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h
Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja.
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers.
www.studio-yoga-bordeaux.com
Yin yoga présenté par Edith Barou Darritchon @edithbarou coach ayurvéda et professeur de yoga et Elise Dabat @lililabstudio spécialisée en Sonothérapie bioénergétique.
Outdoor pour vous connecter à votre propre source, proche des éléments de la vie dans un environnement idéal, la nature , le vent, les vagues, l’air …
Le Yin yoga est une pratique qui puise ses fondements dans la médecine chinoise :
Les principes : la non action, circulation de l’énergie vitale.
Physiquement le yin sollicite les articulations, les tendons, ligaments et les fascias.
Les bienfaits sur le corps et le mental : une meilleure circulation d’énergie, une libération des mémoires émotionnelles, plus de conscience.
C’est un yoga doux, lent mais puissant !
Le cours sera accompagné d’Elise avec ses bols en cristal alchimiques pour vous sublimer !! briller comme un soleil !
Les hautes fréquences émises par les bols apaisent le mental , réduisent l’anxiété, favorisent le lâcher prise et rééquilibrent le système endocrinien. Elles viennent harmoniser nos centres énergétiques.
Durée du cours : 1h00
Prix : 20 Euros
Payable sur place en esp .
Petit groupes 8 à 10 places.
Selon la météo, le cours peut-être annulé .
Venir avec son tapis de yoga ,tenue chaude avec un plaid .
Réservation auprès d’Elise @lililabstudio
ou
Edith : 06 86 16 42 25
Céremonie Cacao Yoga & Bain sonore
Venez explorer les bienfaits du cacao sacré sur votre coprs et votre esprit avec Elise de @lililabstudio et Emilie de @escaleyoga_btz !
Au programme découverte de la magie naturelle du cacao sacré et accompagnement dans la dégustation de boisson au cacao cérémonial avec des séquences de yoga vinyasa, de yin yoga et d’un bain sonore cristallin.
On vous emmène avec bienveillance pour vous reconnecter à votre corps, à la Terre Mère et votre espace du coeur .
Venez célébrer Pâques par cette belle experience du Cacao sacré !
Le dimanche 31 Mars 2024
de 10H30 à 13H00
Chez GALLERY B.HALFMOON BIARRITZ
44 rue Louis Mariano, aux docs de la Négresse, biarritz
Tarif : 40 euros
Venir à jeun de préférence pour bénéficier de tous les apports du caco
Tenue confortable pour le yoga et la relaxation
Apportez votre mug préféré et votre carnet de note
Merci de nous informer si vous êtes enceinte, prenez des antidépresseurs,
nous réduirons le dosage de cacao pour vous.
PLACES LIMITEES A 8 PERSONNES
Reservation auprès d’Elise : 0614609355
ou instagram @lililabstudio
✨ Séance de Yoga en plein air à la plage de Ciboure ! 🌊🧘♀️
Profitez de cours de yoga en semaine avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa 🌅.
Pendant les vacances scolaires, des cours auront également lieu les week-ends ! 🗓️
✨ Dates spéciales week-end :
- Samedi 19 et dimanche 20 octobre à 10h30
- Samedi 26 et dimanche 27 octobre à 10h30
✨ Matériel fourni
✨ 15€ le cours
📍 Lieu : Plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel, CIBOURE
Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com
Instagram : maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne
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✨ Dates spéciales week-end :
- Samedi 19 et dimanche 20 octobre à 10h30
- Samedi 26 et dimanche 27 octobre à 10h30
✨ Matériel fourni
✨ 15€ le cours
📍 Lieu : Plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel, CIBOURE
Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com
Cours de Yoga spécial dos à Ciboure.
Proposition des cours de Yoga collectifs tout le long de l’année.
Des cours adaptés à tous les niveaux, afin d’accompagner chacun dans sa pratique, étape par étape, dans les différentes postures et exercices de respiration, pour vous permettre de découvrir les bienfaits du yoga.
A Ciboure, 4 place Koxe Arbiza, venez profiter d’une expérience unique en pratiquant votre yoga.
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com
Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne
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✨ Dates spéciales week-end :
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- Samedi 26 et dimanche 27 octobre à 10h30
✨ Matériel fourni
✨ 15€ le cours
📍 Lieu : Plage de Ciboure, Quai Maurice Ravel, CIBOURE
Réservation :
Par téléphone : 06.65.64.09.69
Par mail : yoga.maryne@gmail.com
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