Archives des Pays Basque - Page 3 sur 98

Yoga & voyage sonore

Yoga & Voyage sonore.

Je vous invite à cet événement que je partagerai encore avec Philippe @studio_sonantara

« Plein sommeil pour mon soleil » : au moment des changements lunaires, certains Etres vont les ressentir plus ou moins forts en fonction des énergies touchées et bien d’autres.

Cet événement pour vous transmettre différents outils pour vous ressourcer lors de ces moments pouvant être moins reposant :

▪︎ respiration, rééquilibrage

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▪︎ postures yoga retour au calme, sommeil, yin

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▪︎ auto massage : détente avec des points d’acupression, libération ;

▪︎ huiles essentielles favorisant le sommeil et troubles surgissant durant votre sommeil ;

▪︎ voyage sonore pour rêver, lâcher prise.

…

Pour TOUS : enfant et adultes / binôme (1enfant + 1adulte) ou seul

Un titre qui me parle, avec plusieurs sens… Prenez celui qui résonne le plus en vous

> Plein sommeil, nouveau sommeil = pleine/nouvelle lune

> Pour votre soleil : outils pour votre enfant, pour l’accompagner dans son sommeil. Mais aussi pour vous, accompagner votre corps dans un plein/nouveau sommeil.

Infos&réservations : 06.45.73.76.08/ legercommeuneplume@outlook.fr

Doriane

Cérémonie Cacao 31 mars BIARRITZ

Venez explorer les bienfaits du cacao sacré avec Élise @lililabstudio et Emilie @escaleyoga_btz !

Au programme, on t’expliquera comment fonctionne la magie naturelle du cacao sacré et on t’accompagnera dans la dégustation de cacao cérémoniel avec des séquences de yoga vinyasa, de yin yoga et d’un bain sonore cristallin.
On vous emmène avec bienveillance pour se reconnecter à son corps, à ses racines et à son 🤎.

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31 mars 2024
10h30 – 13h
Chez @bhalfmoon_gallery : le sublime studio en plein cœur du quartier des Docks à Biarritz (44 rue Luis Mariano, derrière la gare).
Tarif : 40€

À quoi faut-il penser ?

✔️ si vous êtes concernés par des particularités cardiaques, si vous prenez des antidépresseurs ou si vous êtes enceinte, il est tout à fait possible de participer à la cérémonie. Néanmoins, veuillez nous avertir car nous modulerons les dosages de cacao.

✔️ éviter de trop manger avant (à jeun, bénéfices amplifiés !)

✔️ venir dans une tenue confortable et apporter éventuellement son carnet de note 🙂

Attention : places limitées à 8 max !

Réservation auprès de @lililabstudio ou @escaleyoga_btz

On est ravie de cette première collaboration et on a hâte de vous rencontrer !

Emilie & Élise

Yoga Flow en musique & Brunch à Biarritz

Jenni Yoga Mood et Anne-Laure (Non Pareil) vous donnent RDV le Samedi 24/02 pour un moment de bien-être et d’épicurisme à l’hôtel St Julien (mi-boutique hôtel, mi maison de famille) à Biarritz.

LE PROGRAMME :

– 10h30-11h45 : 1h15 de Yoga flow en musique avec @jenni_yoga_mood

– 11h45-12h30 : on prolonge le voyage avec @non_pareil autour d’un brunch haut en couleurs et aux mille saveurs

Boisson chaude / Jus / Houmous Betterave rouge / Labneh, potimarron rôti, sauge / Salade chou kale, sauce tahini / Pain Hallah et man’ouché au zaatar / Mouhalabieh / Granola Bowl Levantin / Brownie Choco Tahini

Tarif : 45€

Réservations : Jenni 06 11 27 06 11

Pour vous garantir un moment unique, le nombre de places est limité alors ne tardez pas !

Atelier Pleine Lune du 24 Février 24

A l’occasion de la Pleine Lune de février, explorons les Énergies de Saison en Yin Yoga, Pranayama et Yoga Nidra

Marie (Kara Yoga) intervient avec joie au sein de BLOOM depuis plusieurs années. Elle dispense notamment le cours de Yin Yoga du dimanche soir et d’initiation à l’Ashtanga Vinyasa du mardi.

Son étude du yoga l’a conduite à celle de textes (philosophie du yoga), à intégrer un apprentissage en psychologie analytique ainsi qu’à s’intéresser à l’astrologie tropicale pour mieux percevoir les énergies qui nous entourent et nous relient.

Cet atelier sera l’occasion de profiter ensemble d’un temps plus long, sous les énergies du Ciel et de la Terre.

Voyager les méandres du Corps et les plaines de l’Esprit contemplant,

y voir se révéler un Cœur plus vibrant

Chaleureusement,

en Yoga

– Atelier ouvert à tous –

Sur Inscription auprès de ce studio – Places limitées

Lieu : BLOOM YOGA

Atelier : 35€

Retraite de yoga avec Rose Cappagli – Slow Toki

APAISER L’ESPRIT

Un séjour pour faire la paix avec son mental et établir une relation sereine avec soi et les autres. Il s’en suivra un sentiment de régénérescence, une nouvelle énergie transformatrice.

Séances de Hatha Yoga / Yoga restauratif / Pranayama / Méditation de pleine conscience / Chant de mantras

Marche dans la nature /Temps libre pour se reposer

Te Re-Poser, Te Dé-Poser, Te Re-Booster
Viens déposer tes diverses valises (d’hiver 😃) pour te recharger en vitalité
Douceur et fluidité, bienveillance, calme, lenteur, repos…..tout y est !
Dans la maison « Slow Toki » de Lionel et Manu, rénovée avec goût :

Du vendredi 5/04/2024 à partir de 16h au dimanche 7/04/24 17h

2 jours pour te poser, te laisser aller à la lenteur, faire vibrer tes papilles, pratiquer le yoga,

Te livrer sans retenue à tes sensations, t’immerger dans l’abondance de la nature,

T’ouvrir à la générosité et à l’humour de nos hôtes, entrer en amitié avec toi,

Juste pour le plaisir, le plaisir d’être en vie, de laisser la vie venir à toi, en toi, avec l’autre.

TARIFS :
PACK hébergement + repas + enseignements (par personne)

Hébergement en chambre solo : 480 €
Hébergement en chambre double partagée (2 ou 3 personnes) : 425 €
Hébergement en chambre partagée (4 ou 5 personnes): 360 €

Pour t’inscrire ❤

Rose : 06 07 29 04 09

Ecris moi avant le 8/03/24 et donne moi la formule d’hébergement que tu as choisie. Envoie moi 100€ d’acompte par chèque ou par virement si possible avant le 8 mars.

Dans la joie de partager ce moment avec toi.

Rose

Yoga doux à la bougie – Ciboure Lundi 18h30 et 20H15 (6/05)

Chaque lundi soir, offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux.
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.

Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.

Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?
Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir.
Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.

Les postures pratiquées, choisies spécifiquement pour favoriser la détente, permettent d’étirer en douceur vos muscles sollicités durant la journée. Une attention particulière sera accordée à votre respiration, clé essentielle pour cultiver la relaxation profonde. Vous apprendrez à respirer consciemment, à écouter votre souffle, favorisant ainsi un apaisement généralisé de votre corps et de votre esprit.

Tous les lundis :

De 18h30 à 19H30 : Salle Eki Libre , 103 Route de la Corniche , URRUGNE SOCOA

De 20h15 à 21h15: Salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa (4 place Koxe Arbiza)

15€ le cours à l’unité
Carte de 5 cours : 70€
Carte de 10 cours : 130€

Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com

Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne

Formation Yoga Restauratif

Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement !
Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif auprès de Cyril Moreau à Bordeaux.
La nouveauté de cette session est de proposer la formation sur 2 weekends : 6 & 7 Avril + 4 & 5 mai 2024
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site Cyril Moreau Yoga
Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.

Yoga Flow (en musique) à Biarritz

Chaque lundi de 12h15 à 13h15, retrouvez Jenni Yoga Mood chez Bhalfmoon situé aux Docks de la Negresse à Biarritz pour une séance de yoga flow en musique.

Jenni a à cœur de partager au travers ses différentes pratiques l’importance de remettre de la présence et de la conscience dans son corps, avec douceur et enthousiasme.

Contact et inscriptions : 06 11 27 06 11

Yoga doux Mercredi 19h Bayonne (29/05)

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante grâce à des bougies, au son harmonieux des bols tibétains, et laissez-vous transporter dans un voyage sonore qui vous conduira à un état de profonde relaxation.

Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit. Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ? Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir, constituant une pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.

Les postures, pratiquées en douceur et lentement, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L’ambiance apaisante est enrichie de bougies, d’expériences sonores, d’huiles essentielles et de massages crâniens pour renforcer la relaxation. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.

Les cours ont lieu tous les MERCREDI A 19H à la salle ROOF, escalade, FORUM à Bayonne.

Le tarif est de 15€ par cours à l’unité, avec la possibilité d’opter pour une carte de 5 cours à 70€ ou une carte de 10 cours à 130€.

10€ le cours d’essai.

Pour réserver, veuillez contacter Maryne par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par e-mail à l’adresse yoga.maryne@gmail.com.

Yoga 12h15 – Bidart (Bassilour)

Chaque jeudi de 12h15 à 13h15, retrouvez Jenni Yoga Mood à l’agence Sugarcane à Bidart pour une séance de yoga (débutant / intermédiaire).