EXPÉRIENCE Holistique face à l’océan en collaboration avec @clem_yoga pour une séance de yoga alliant un flow dynamique et des postures de yin yoga en fin de séance, accompagnée par @lililabstudio et ses bols de cristal.
Les vibrations des bols viennent reharmoniser vos cellules et vos centres énergétiques. En fin de séance une méditation guidée au son des bols de cristal vous offrira une relaxation en connexion avec la nature idéale pour clôturer votre semaine.
Venez partager cette belle expérience :
Dimanche 20 aout
9h-10h30
Sainte barbe st jean de Luz
30€/pers
Réservation Au 06 14 60 93 55
Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Lililab Studio vous propose un moment de relaxation avec un bain sonore cristallin à la bougie
Lundi 21 Août à 19h30
pour une heure de relaxation et lâcher prise grâce à une méditation guidée accompagnée des vibrations cristallines
Lililab Studio
espace Luminak 3 bis rue Lahontine Biarritz
prix 20€/pers
Réservation obligatoire par sms 0614609355
ou @lililabstudio sur Instagram
Rencontrez Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les différents styles de yoga, assister à des séances découvertes, être conseillé …
Du 1 au 7 septembre, réservez une séance découverte de votre choix sur notre planning.
séance sur donation à partir de 5€. Les dons récoltés seront remis à une association caritative
En fin de pratique, notre équipe vous guidera si vous avez besoin d’information
Dimanche 7 septembre à 11h15 – Sans Réservation
Un temps de rencontre autour de la thématique : « Quel yoga choisir ? » suivi d’une séance découverte avec Cyril Moreau
Mais aussi l’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement après la séance.
Le plus : Une tarification spéciale sur tous les abonnements souscrits au cours de cette semaine.
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
