Espace pro

Atelier Pleine Lune du 24 Février 24

 

 

A l’occasion de la Pleine Lune de février, explorons les Énergies de Saison en Yin Yoga, Pranayama et Yoga Nidra

 

Marie (Kara Yoga) intervient avec joie au sein de BLOOM depuis plusieurs années. Elle dispense notamment le cours de Yin Yoga du dimanche soir et d’initiation à l’Ashtanga Vinyasa du mardi.

Son étude du yoga l’a conduite à celle de textes (philosophie du yoga), à intégrer un apprentissage en psychologie analytique ainsi qu’à s’intéresser à l’astrologie tropicale pour mieux percevoir les énergies qui nous entourent et nous relient.

Cet atelier sera l’occasion de profiter ensemble d’un temps plus long, sous les énergies du Ciel et de la Terre.

Voyager les méandres du Corps et les plaines de l’Esprit contemplant,

y voir se révéler un Cœur plus vibrant

 

Chaleureusement,

en Yoga

 
 

– Atelier ouvert à tous –

Sur Inscription auprès de ce studio – Places limitées

Lieu : BLOOM YOGA

Atelier : 35€

Retraite de yoga avec Rose Cappagli – Slow Toki

APAISER L’ESPRIT 

Un séjour pour faire la paix avec son mental et établir une relation sereine avec soi et les autres. Il s’en suivra un sentiment de régénérescence, une nouvelle énergie transformatrice.

Séances de Hatha Yoga / Yoga restauratif / Pranayama / Méditation de pleine conscience / Chant de mantras

Marche dans la nature /Temps libre pour se reposer

Te Re-Poser, Te Dé-Poser, Te Re-Booster
Viens déposer tes diverses valises (d’hiver 😃) pour te recharger en vitalité
Douceur et fluidité, bienveillance, calme, lenteur, repos…..tout y est !
Dans la maison « Slow Toki » de Lionel et Manu, rénovée avec goût :

Du vendredi 5/04/2024 à partir de 16h au dimanche 7/04/24 17h

2 jours pour te poser, te laisser aller à la lenteur, faire vibrer tes papilles, pratiquer le yoga,

Te livrer sans retenue à tes sensations, t’immerger dans l’abondance de la nature,

T’ouvrir à la générosité et à l’humour de nos hôtes, entrer en amitié avec toi,

Juste pour le plaisir, le plaisir d’être en vie, de laisser la vie venir à toi, en toi, avec l’autre.

TARIFS :
PACK hébergement + repas + enseignements (par personne)

Hébergement en chambre solo : 480 €
Hébergement en chambre double partagée (2 ou 3 personnes) : 425 €
Hébergement en chambre partagée (4 ou 5 personnes): 360 € 

Pour t’inscrire ❤

Rose : 06 07 29 04 09

Ecris moi avant le 8/03/24 et donne moi la formule d’hébergement que tu as choisie. Envoie moi 100€ d’acompte par chèque ou par virement si possible avant le 8 mars.

Dans la joie de partager ce moment avec toi.

Rose

Yoga doux à la bougie – Ciboure Lundi 20H15

Chaque lundi soir, offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux.
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.

Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.

Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?
Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir.
Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.

Les postures pratiquées, choisies spécifiquement pour favoriser la détente, permettent d’étirer en douceur vos muscles sollicités durant la journée. Une attention particulière sera accordée à votre respiration, clé essentielle pour cultiver la relaxation profonde. Vous apprendrez à respirer consciemment, à écouter votre souffle, favorisant ainsi un apaisement généralisé de votre corps et de votre esprit.

Tous les lundis :

De 20h15 à 21h15: Salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa (4 place Koxe Arbiza)

15€ le cours à l’unité
Carte de 5 cours : 70€
Carte de 10 cours : 130€

Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com

Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne

Formation Yoga Restauratif

Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement ! 
Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif auprès de Cyril Moreau à Bordeaux.
La nouveauté de cette session est de proposer la formation sur 2 weekends : 6 & 7 Avril + 4 & 5 mai 2024
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site Cyril Moreau Yoga
Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.

Yoga Flow (en musique) à Biarritz

Chaque lundi de 12h15 à 13h15, retrouvez Jenni Yoga Mood chez Bhalfmoon situé aux Docks de la Negresse à Biarritz pour une séance de yoga flow en musique.

Jenni a à cœur de partager au travers ses différentes pratiques l’importance de remettre de la présence et de la conscience dans son corps, avec douceur et enthousiasme.

Contact et inscriptions : 06 11 27 06 11

KINESIOLOGIE & YOGA : Libérez votre corps et vos émotions

🧘‍♀️✨ KINESIOLOGIE & YOGA : Libérez votre corps et vos émotions ✨🧘‍♀️

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions :

🔎 Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle.

🧘‍♀️ Pourquoi le yoga personnalisé ?
Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour :

  • Soulager les tensions physiques
  • Favoriser la détente et la respiration
  • Vous reconnecter à vos besoins profonds

👉 Accessible à tous : Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette approche est faite pour vous !

📅 Deux dates à retenir :

  • Lundi 27 Janvier : 20h15 – 21h45
  • Mardi 25 Février : 19h00 – 20h30

📍 Lieu : Salle Untxinanda, 4 Place Koxe Arbiza, Ciboure
📞 Réservation obligatoire : 06.65.64.09.69 / yoga.maryne@gmail.com

Tarif : 30€/personne

Yoga 12h15 – Bidart (Bassilour)

Chaque jeudi de 12h15 à 13h15, retrouvez Jenni Yoga Mood à l’agence Sugarcane à Bidart pour une séance de yoga (débutant / intermédiaire).

Jenni a à cœur de partager au travers ses différentes pratiques l’importance de remettre de la présence et de la conscience dans son corps, avec douceur et enthousiasme.

Contact et inscriptions : 06 11 27 06 11

Yoga 18h15 – Biarritz

Chaque mercredi de 18h15 à 19h30, retrouvez Jenni Yoga Mood au studio Yogarose à Biarritz (Ilbarritz) pour une séance de yoga (débutant / intermédiaire).

Jenni a à cœur de partager au travers ses différentes pratiques l’importance de remettre de la présence et de la conscience dans son corps, avec douceur et enthousiasme.

Contact et inscriptions : 06 11 27 06 11

Yoga flow à l’hôtel St Julien Biarritz

Samedi 16/03 à 9h30, Jenni Yoga Mood vous donne RDV à l’hôtel St Julien (Biarritz) pour partager un yoga flow en musique suivi d’une collation.

Le cours se déroulera de 9h30 à 10h30 et sera donc suivi d’une collation (boissons chaude + gourmandise sucrée) jusqu’à 11h15.

Infos et inscriptions auprès de Jenni : 06 11 27 06 11

Yoga Danse à Biarritz

1 samedi par mois de 10h15 à 11h30, Jenni Yoga Mood vous propose un cours de Yoga Danse sur Biarritz !

Cette pratique qui mêle postures de yoga à la fluidité du mouvement dansé et chorégraphié est idéale pour développer sa conscience corporelle, améliorer sa coordination, sa mémoire ou encore se mettre en joie !

Laissez-vous tenter !

RDV le samedi 6/07/24 à 10h15 !

👉🏼 Infos et inscriptions : 06 11 27 06 11

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