Espace pro

BAREFOOT REFORMER

Barefoot Reformer, est un studio dédié au Pilates Reformer en plein centre de Biarritz.

Vous y pratiquerez en cours collectifs de 7 sur 7 machines de pilates reformer Allegro 2 de la marque Balance Body.
Les cours sont délivrés par des professeurs de pilates formés à la méthode Reformer.

3 types de cours vous seront proposés :
  • MIRACLE MORNING, une routine pour les cours de 7h30. Un réveil du corps alliant mobilité et renforcement musculaire.
  • FLOW, Un cours adapté à tous les niveaux, pour une pratique en douceur du pilates. Stretching, mobilité et centrage seront au coeur de ce cours.
  • CHALLENGER, Ce cours intense et dynamique enchaîne les mouvements avec peu de récupération pour offrir une façon unique de tonifier et de renforcer l’ensemble de son corps. Accessible après un cours de FLOW si débutant.
De plus les clients pourront profiter d’un coffee shop ainsi que d’un espace détente.

Plus d’infos sur barefootreformer.com




Voyage Inside – Yoga Biarritz

Yoga à Biarritz

Cours de yoga en petits groupes à Biarritz

Enseignante de yoga expérimentée et passionnée, je propose des cours de yoga en petit comité (10 participants maximum) pour pouvoir offrir un réel accompagnement à mes élèves, dans une ambiance intimiste propice au lâcher-prise et à l’apprentissage.

Des styles de yoga différents pour adapter la pratique à chacun

Afin que chacun puisse bénéficier d’une pratique adaptée à ses besoins du moment, je propose différents styles de yoga tout au long de la semaine : Hatha, Vinyasa, Yoga Doux, Yin… Mais quel que soit le style, une vraie relaxation est toujours offerte à la fin de la séance et le mot d’ordre reste le même : pédagogie, bienveillance et sourire !

Inscriptions en ligne et flexibles

Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année : pour un maximum de flexibilité, les inscriptions fonctionnent avec un système de pass qui donnent accès à l’ensemble des séances et qui sont valables jusqu’à la fin de l’année scolaire.

RDV sur le site internet www.voyage-inside.com pour découvrir le planning des cours et les tarifs.

Mélanie Lemonnier: Thérapeute psycho-énergétique & Yoga

Thérapeute psycho-énergétique & Professeur de Yoga, j’accompagne les personnes dans leur transformation intérieure et dans leur quête de connaissance de Soi par une approche psycho-énergétique.

Grâce à ma clairvoyance et à mes perceptions extrasensorielles, je vous invite à libérer en conscience les croyances limitantes, les schémas de pensée, les blocages et les couches émotionnelles ainsi que les mémoires perturbantes qui freinent vos élans de vie afin de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, à votre être profond.

Mon approche est intuitive et canalisée, ce qui me permet de vous accompagner de manière unique afin que vous puissiez recevoir ce que votre Être est en capacité d’accueillir.

Je vous propose plusieurs pratiques de soin (en présentiel & à distance):

  • Les soins énergétiques médiumniques et le magnétisme,
  •  L’hypnose spirituelle,
  •  L’accompagnement individuelle avec la Médecine du Cacao sacré, Les soins chamaniques et les voyages intérieurs par canalisation,
  • Les cérémonies du cacao sacré
  • Cours particuliers ou collectifs Hatha Yoga & Yoga de la Femme

Ce sont toutes des approches très efficaces tout en restant douces et respectueuses de la réalité intérieure de la personne. Je les utilise de manière complémentaire durant la séance afin de guider les personnes à se reconnecter à leur âme, leur Être authentique et leur dimension spirituelle en réintégrant les différentes facettes de leur Être pour finalement trouver la paix intérieure et cela grâce à une conscience éveillée.

Egalement professeur de Hatha yoga traditionnel & Yoga de la Femme, j’utilise les outils de cette merveilleuse science du corps et de l’âme, en complément de la thérapie holistique, pour accompagner toutes personnes se sentant attirée par la spiritualité, en quête de sens et/ou désireuse de réaliser une transformation intérieure profonde, à créer davantage de connexion avec elles-mêmes en se reliant à sa propre source interne de paix et d’énergie vitale et ainsi faire l’expérience d’une forme de complétude et d’harmonie intérieure dans son quotidien.

Réseaux sociaux:

https://www.facebook.com/Melanielemonniertherapeute

https://www.instagram.com/melanielemonnier.therapeute

E-mail: contact@melanielemonnier.fr

 

LumiNaissance

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

LumiNaissance : Offrez à votre enfant une naissance magique et lumineuse

LumiNaissance est une invitation à un voyage extraordinaire, un accompagnement unique pour accueillir l’âme de votre enfant dans l’amour et la lumière.

Deux programmes distincts vous guident sur ce chemin sacré :

1. Graine de Lumière :

  • Pour les parents en désir d’enfant
  • Favorise la conception et optimise les chances de grossesse
  • Soins cristallins et accompagnement émotionnel
  • Crée un environnement propice à l’épanouissement du futur enfant

2. L’âme agit pour bien naître :

  • Un programme personnalisé de 9 mois pour les femmes enceintes
  • Soins énergétiques, coaching, méditation et groupe de soutien
  • Assiste l’âme de l’enfant dans sa transition vers le monde terrestre
  • Préserve ses plus hautes fréquences de lumière et facilite un éveil spirituel précoce
  • Crée un cocon d’amour et de protection pour l’enfant à naître

LumiNaissance s’adresse aux parents éveillés qui:

  • Souhaitent offrir à leur enfant une naissance douce et harmonieuse
  • Désirent contribuer à l’émergence d’une nouvelle ère de paix et d’harmonie
  • Croient au pouvoir de l’amour et de la lumière

Rejoignez LumiNaissance et offrez à votre enfant le plus précieux des cadeaux :

  • Un environnement d’amour et de bienveillance dès sa conception
  • La possibilité de rester fidèle à son essence divine et de rayonner sa lumière dans le monde

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et cheminer ensemble vers cette naissance extraordinaire.

Avec Amour,

Françoise, HIKARRI-RégénerEssence

Energéticienne, Accompagnatrice en LumiNaissance

En présentiel ou à Distance,

www.hikarri-regeneressence.com

06.27.38.70.13

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

HIKARRI-RégénerEssence

Suivez la lumière, Retrouvez votre Ame! et Ascensionnez!

HIKARRI-RégénerEssence : Votre voyage vers l’éveil et l’ascension

Suivez la lumière, retrouvez votre âme et ascensionnez !

HIKARRI-RégénerEssence vous guide sur le chemin de l’éveil spirituel et de la transformation personnelle. Experte en transmission des nouveaux codes énergétiques, je vous accompagne avec passion et bienveillance vers une vie plus vibrante et lumineuse.

Libérez votre plein potentiel

Grâce à des soins énergétiques uniques basés sur des fréquences élevées, je vous aide à :

  • Soulager vos problématiques physiques et/ou psychiques
  • Débloquer vos chakras et aligner votre énergie
  • Élever votre conscience et votre vibration
  • Optimiser vos chances de procréation
  • Accéder à votre essence divine et à votre plein potentiel
  • Mettre au monde votre enfant Lumière
  • Participer à la création de la Nouvelle Terre

Un voyage optimiste et joyeux

Chaque soin est une invitation à la joie et à l’optimisme. Je vous encourage à croire en votre pouvoir de guérison et à embrasser votre mission d’âme.

L’ascension commence ici

Prêt à rayonner votre lumière intérieure et à contribuer à un monde meilleur ? HIKARRI-RégénerEssence vous ouvre les portes d’un monde d’amour, de paix et de lumière.

Réservez votre appel découverte ou prenez rendez-vous dès aujourd’hui et osez la Métamorph’Ose !

www.hikarri-regeneressence.com

06.27.38.70.13

En présentiel ou à Distance

Avec Amour,

Françoise

Suivez la lumière, Retrouvez votre Ame! et Ascensionnez!

Évènement ! Ateliers Yoga avec Cyril Lagel Ashtanga

Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !

Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »

Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.

Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.

PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage

Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15 
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 –  Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h

Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja. 
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers. 
www.studio-yoga-bordeaux.com 

Yin Yoga & bols alchimiques

Yin Yoga & Bols alchimiques Outdoor
Yin yoga présenté par Edith Barou Darritchon @edithbarou coach ayurvéda et professeur de yoga et Elise Dabat @lililabstudio spécialisée en Sonothérapie bioénergétique.

Outdoor pour vous connecter à votre propre source, proche des éléments de la vie dans un environnement idéal, la nature , le vent, les vagues, l’air …

Le Yin yoga est une pratique qui puise ses fondements dans la médecine chinoise :
Les principes : la non action, circulation de l’énergie vitale.
Physiquement le yin sollicite les articulations, les tendons, ligaments et les fascias.
Les bienfaits sur le corps et le mental : une meilleure circulation d’énergie, une libération des mémoires émotionnelles, plus de conscience.
C’est un yoga doux, lent mais puissant !
Le cours sera accompagné d’Elise avec ses bols en cristal alchimiques pour vous sublimer !! briller comme un soleil !
Les hautes fréquences émises par les bols apaisent le mental , réduisent l’anxiété, favorisent le lâcher prise et rééquilibrent le système endocrinien. Elles viennent harmoniser nos centres énergétiques.

Durée du cours : 1h00
Prix : 20 Euros
Payable sur place en esp .
Petit groupes 8 à 10 places.
Selon la météo, le cours peut-être annulé .

Venir avec son tapis de yoga ,tenue chaude avec un plaid .

Réservation auprès d’Elise @lililabstudio

ou
Edith : 06 86 16 42 25

Retraite Yoga au Pays Basque

Retraite de Yoga au Pays basque
Un programme complet de 3 jours et 2 nuits vous attend pour vous ressourcer lors d’un week-end de yoga dans une magnifique villa au cœur du Pays Basque.
Offrant un cadre calme, sobre et élégant, la villa sera l’endroit parfait pour retrouver l’harmonie intérieure et la sérénité.
Profitez de séances de yoga du matin au soir et d’ateliers pour vivre quelques jours un moment d’évasion et de ressourcement, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse, propice à l’échange et à la convivialité.
La retraite, en formule all inclusive, est basée sur un minimum de 4 personnes en chambre partagée.
Découvrez une gastronomie locale raffinée et équilibrée, adaptée à une alimentation saine et énergisante pour accompagner votre expérience.
Offrez-vous un moment rien que pour vous et laissez-vous guider le temps d’un week-end.
Pour réserver ou obtenir plus d’informations :
 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com

Céremonie Cacao & Yin Yoga

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Céremonie Cacao Yin yoga & Bain sonore

Céremonie Cacao Yoga & Bain sonore

Venez explorer les bienfaits du cacao sacré sur votre coprs et votre esprit avec Elise de @lililabstudio et Emilie de @escaleyoga_btz !

Au programme découverte de la magie naturelle du cacao sacré et accompagnement dans la dégustation de boisson au cacao cérémonial avec des séquences de yoga vinyasa, de yin yoga et d’un bain sonore cristallin.

 

On vous emmène avec bienveillance pour vous reconnecter à votre corps, à la Terre Mère et votre espace du coeur .

Venez célébrer Pâques par cette belle experience du Cacao sacré !

Le dimanche 31 Mars 2024

de 10H30 à 13H00

Chez GALLERY B.HALFMOON BIARRITZ

44 rue Louis Mariano, aux docs de la Négresse, biarritz

Tarif : 40 euros

 

Venir à jeun de préférence pour bénéficier de tous les apports du caco

Tenue confortable pour le yoga et la relaxation

Apportez votre mug préféré et votre carnet de note

 

Merci de nous informer si vous êtes enceinte, prenez des antidépresseurs,

nous réduirons le dosage de cacao pour vous.

PLACES LIMITEES A 8 PERSONNES

Reservation auprès d’Elise  : 0614609355

ou instagram @lililabstudio

 

Yoga doux mercredi 19h Bayonne (5/06)

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante grâce à des bougies, au son harmonieux des bols tibétains, et laissez-vous transporter dans un voyage sonore qui vous conduira à un état de profonde relaxation.

Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit. Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?

Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir, constituant une pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.
Les postures, pratiquées en douceur et lentement, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.
Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l’esprit.

Les cours ont lieu tous les MERCREDI DE 19h à 20h  à la salle ROOF, escalade, FORUM à Bayonne.
Le tarif est de 15€ par cours à l’unité, avec la possibilité d’opter pour une carte de 5 cours à 70€ ou une carte de 10 cours à 130€.
10€ le cours d’essai.
Pour réserver, veuillez contacter Maryne par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par e-mail à l’adresse yoga.maryne@gmail.com.

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