crédit photo : Xavier Photographies
Yoga ~ Massages ~ Consultations diététiques
Elise alias Envie d’Equilibre
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Une rapide présentation pour que tu me connaisses un peu mieux. Et comprendre dans quoi je te propose d’embarquer lors de mes consultations diététiques, mes cours de yoga, massages et retraites.
Comment j’ai découvert la diététique ? le yoga ? Et les massages ?
Active, sportive et ancienne danseuse, je cherchais une activité capable de me faire du bien physiquement : étirements, musculatures et me faire du bien à l’esprit, grande anxieuse de nature que je suis. C’est dans mes dernières années de lycée que je découvre les bienfaits du yoga. Qui devient ma thérapie : je respire mieux, je me sens mieux dans mon corps et dans mon esprit, un long chemin commence.
En parallèle de mes études de diététicienne, je continue à pratiquer le yoga. Cette passion résonne en moi et suite à une belle dépression je décide de m’aligner et d’en faire mon métier. Accompagner et faire partie du milieu paramédical en tant que diététicienne et aussi ouvrir cette pratique avec des outils de développement personnel, approche spirituelle et compréhension plus complète du corps.
De partager cet état de flow, dans cet Envie d’Equilibre.
Pendant cette reconnexion au corps, à l’esprit et à l’enseignement je découvre les pratiques de massages. Un allié d’une pratique spirituelle pour ancrer le corps, dénouer les tensions et libérer les blocages physiques et émotionnels.
Au fil des années mes casquettes se sont affinées. Tout d’abord, diététicienne mais aussi chargée de projet en nutrition (sportive) dans la santé publique puis professeure de yoga (hatha, vinyasa, yoga de la femme), et gérante de spa en tant que massothérapeute. Une pratique et une expérimentation fine qui m’a aidé à forger une palette d’outils pour vous accompagner dans votre bien-être, votre santé afin de répondre à votre Envie d’Equilibre !
3 juillet – Chakra racine
– Tu te sens bloquée à certains niveaux de ta vie ? Tu sens l’élan venir tu es au Top, tu te lances … Et PAM ! tout s’arrête ! Et tu as beau te démener, chaque fois c’est pareil. Chaque fois tu te retrouves dans la même situation, tu n’ arrives pas à te sortir de ce cercle vicieux.
? ou au contraire il est trop grand ouvert et tu te fais avoir tout le temps ?
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