Espace pro

Lieu : Pau

TENIR SA LUMIERE

🆂🆃🅰🅶🅴 🆃🅴🅽🅸🆁 🆂🅰 🅻🆄🅼🅸🅴🆁🅴 🅾🆄 🆁🅴🅴🅻 🅴🅽🆃🆁🅰🅸🅽🅴🅼🅴🅽🆃 🅳🅴 🅶🆄🅴🆁🆁🅸🅴🆁🅴
⚠️ ⚠️ ⚠️ 𝐀𝐓𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐎𝐍, 𝐈𝐋 𝐒𝐄 𝐏𝐎𝐔R𝐑𝐀𝐈𝐓 𝐐𝐔𝐄 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐒𝐎𝐑𝐓𝐈𝐄𝐙 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐒𝐅𝐎𝐑𝐌𝐄𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐂𝐄𝐓𝐓𝐄 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄 ⚠️ ⚠️ ⚠️
Echappez-vous le temps d’un week-end et venez célébrez avec nous le Solstice d’été.
Cette nuit sera la plus longue de l’année ; à bien des égards croyez moi.
Toute l’année vous vous mettez en 4, et vous tenez bon pour vos enfants, votre mari, votre patron, vos parents …
Ici, il sera question de tenir debout pour vous même.
D’allez chercher la lumière en vous et de la maintenir en vos cœurs beau temps, mauvais temps.
C’est sous l’égide de la magie, de la guérison, de l’amour inconditionnel, de la fertilité et de la joie que nous célèbrerons ce passage lumineux vers l’obscurité.
Au programme :
YOGA
Cercle de femmes
Rituels
Feu de la St Jean
Nuit blanche
Balade méditative
Bain Béarnais
A compter de ce solstice d’été, c’est l’obscurité qui prendra le dessus. Ici, je m’engage à vous guider avec Amour, Folie🙃 et Engagement vers votre soleil intérieur pour qu’il réchauffe votre cœur et illumine votre grandeur 🙏
RESERVE AUX FEMMES.
WE organisé du 23 au 25 juin 2023 à côté de Navarrenx 64190
Pensez à en parler autour de vous et partagez, svp
Nombre de place limitées
Tarif : 310€/personne ou 290€ si vous réservez avant le 31 mai
Ce tarif inclus :
– la place de camping pour votre tente ⛺
– les repas + boissons (végétariens)
– l’accompagnement
– les collations sont offertes
Ce tarif n’inclus pas le transport
Infos et réservations auprès de Astrid
par tel : 0687797507
par mail : astrid.ky@outlook.fr
OU

ENERGIE – Stage Yoga Detox

Reconnectez avec votre corps et votre esprit lors de ce stage de Yoga Détox de 3 jours dans le Béarn !
Le printemps arrive et il est temps de prendre soin de vous ! Venez nous rejoindre pour un stage de Yoga Détox de 3 jours dans un cadre idyllique au cœur du Béarn, face aux majestueuses Pyrénées.
Au cours de ce stage, vous découvrirez des techniques
de yoga,
de méditation
et de respiration
qui vous aideront à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.
Vous apprendrez également à adopter une alimentation saine et équilibrée pour nourrir votre corps et votre esprit.
Ce programme de 3 jours comprend des cours de
yoga matinaux,
des ateliers de méditation
de respiration,
des randonnées dans la nature,
des séances de jacuzzi
des repas délicieux et nutritifs préparés avec des ingrédients locaux et de saison.
le cadre choisi dans un lieu enchanteur, entouré de verdure et d’une vue imprenable sur les Pyrénées.
Vous pourrez vous détendre dans l’ espace de bien-être, profiter de la nature environnante ou tout simplement vous reposer dans l’une des chambres confortables.
Que vous soyez une yogi expérimentée ou que vous veniez tout juste de découvrir le yoga, ce stage est conçu pour vous aider à vous sentir plus détendue, plus sereine et plus en harmonie avec vous-même.
Vous repartirez avec une nouvelle énergie et un esprit plus clair pour aborder le printemps avec un sentiment de renouveau.
Rejoignez-nous pour un stage de yoga détox inoubliable dans le Béarn et vivez une expérience que vous n’oublierez jamais.
Réservez dès maintenant votre place et préparez-vous à vous ressourcer dans l’un des endroits les plus magiques de France !
MERCI DE PARTAGER A BLOC !!!
je vous invite à cliquer juste ici sur ce lien pour plus d’infos

https://club.astridriolandkinesioyoga.com/inscription3

Astrid Rioland Kinesiologue et Yogatherapeute

Agenda Yoga

Initiation à la sonothérapie

A votre demande, je suis heureuse de vous proposer pour le second atelier d’initiation à la sonothérapie.
Joie de partager ma passion pour le son et les vibrations, aussi bien en théorie qu’en pratique.

Ressentir, vibrer, recevoir, prendre soin de soi, de son âme, voyager, méditer, écouter…
Je vous propose une découverte de la sonothérapie par l’échange et l’expérimentation. Un temps de partage pour vibrer avec mes instruments intuitifs, s’initier ou découvrir de nouveaux instruments.

Les vibrations émises par les instruments, ou la voix, agissent sur le plan physique, émotionnel, énergétique et spirituel.

Les bienfaits du son et des vibrations sont multiples, ils offrent un espace de détente, de relaxation, de ré harmonisation du corps et des émotions, facilitent la pleine conscience.

Cet atelier, dans la joie et le partage, vous permettra d’aborder les principes fondamentaux du son, les bienfaits de cette pratique, de découvrir/tester tous mes instruments intuitifs, d’intégrer les sons dans vos pratiques personnelles/professionnelles.

Programme :

• théorie sur le son: lois et principes fondamentaux
• bienfaits du son et des vibrations
• découverte des instruments intuitifs – temps de pratique
• comment les incorporer dans vos pratiques quotidiennes (méditation, pleine conscience,…) ou activités professionnelles
• intégration avec un voyage sonore avec gong, bols de cristal, tubalophone,…

Accessible à toutes et tous, le coeur ouvert à la découverte.
Places limitées.
Aucun pré-requis nécessaire

Nous aborderons l’intégration du son chez soi, sur votre lieu de travail ou pour celles et ceux que vous accompagnez.

Participation : 45€

Inscription & détails:

https://www.momoyoga.com/melanieyoga/lesson/15922417/atelier-initiation-a-la-sonotherapie

Contre-indications: femmes enceintes.

≋ Atelier découverte de Sonothérapie le 27 novembre à Pau ≋

Je suis heureuse de vous proposer pour la 1ère fois, un atelier de découverte de la sonothérapie.

Joie de partager ma passion pour le son et les vibrations, aussi bien en théorie qu’en pratique.

Ressentir, vibrer, recevoir, prendre soin de soi, de son âme, voyager, méditer, écouter…
Je vous propose une découverte de la sonothérapie par l’échange et l’expérimentation. Un temps de partage pour vibrer avec mes instruments intuitifs, s’initier ou découvrir de nouveaux instruments.

Les vibrations émises par les instruments, ou la voix, agissent sur le plan physique, émotionnel, énergétique et spirituel.

Les bienfaits du son et des vibrations sont multiples, ils offrent un espace de détente, de relaxation, de ré harmonisation du corps et des émotions, facilitent la pleine conscience.

Cet atelier, dans la joie et le partage, vous permettra d’aborder les principes fondamentaux du son, les bienfaits de cette pratique, de découvrir/tester tous mes instruments intuitifs, d’intégrer les sons dans vos pratiques personnelles/professionnelles.

Programme :

• théorie sur le son: lois et principes fondamentaux
• bienfaits du son et des vibrations
• découverte des instruments intuitifs – temps de pratique
• comment les incorporer dans vos pratiques quotidiennes (méditation, pleine conscience,…) ou activités professionnelles
• voyage sonore avec gong, bols de cristal, tubalophone,…

Accessible à toutes et tous, le coeur ouvert à la découverte.
Places limitées.
Aucun pré-requis nécessaire

Nous aborderons l’intégration du son chez soi, sur votre lieu de travail ou pour celles et ceux que vous accompagnez.

Participation : 45€

Détails & inscriptions:

https://www.momoyoga.com/melanieyoga/lesson/15543930/atelier-decouverte-de-sonotherapie

Contre-indications: femmes enceintes.

Retraite Yoga et Randonnée

Je suis professeure de yoga à Bordeaux et j’anime des retraites holistiques dans le respect de l’humain et de la nature.

Je vous propose ma prochaine Retraite Yoga et Randonnée dans les pyrénées,
À 4O minutes de Pau, découvrez une bâtisse atypique et profitons ensemble de ce lieu hors du temps, partageons des moments au cœur de la nature, dans un environnement exceptionnel et préservé où règne une atmosphère propice à la déconnexion.

Le lieu et les activités proposés vous permettront de reconnecter à ce qui est essentiel,
Vous, La nature et votre Intuition.

Il est également possible de participer à la retraite à partir du vendredi 9 au Dimanche 11 septembre.

retraite Yoga et randonnée

Je suis instructrice de Yoga à Bordeaux et j’anime des retraites de yoga holistiques dans le respect de l’humain et de la nature.

Je vous propose ma prochaine Retraite Yoga et Randonnée dans les pyrénées.
À 4O minutes de Pau, découvrez une bâtisse atypique et profitons ensemble de ce lieu hors du temps, partageons des moments au cœur de la nature, dans un environnement exceptionnel et préservé où règne une atmosphère propice à la déconnexion.

Le lieu et les activités proposés vous permettront de reconnecter à ce qui est essentiel,
Vous, La nature et votre Intuition.

Il est également possible de participer à la retraite à partir du vendredi 9 au Dimanche 11 septembre.

Au plaisir,
Caroline

7 ATELIERS YOGA CHAKRA

7 ateliers Yoga Chaka au cœur du Béarn ou en ligne , Pyrénées Atlantiques 64

3 juillet – Chakra racine

10 juillet – Chakra sacré

24 juillet – Chakra du plexus solaire

14 août – Chakra du cœur

15 août – Chakra de la gorge

28 août – Chakra du 3eme œil

                                                                                   4 septembre – Chakra coronal

                                                                                de 10h à 12h

 

– Tu te sens bloquée à certains niveaux de ta vie ? Tu sens l’élan venir tu es au Top, tu te lances … Et PAM ! tout s’arrête ! Et tu as beau te démener, chaque fois c’est pareil. Chaque fois tu te retrouves dans la même situation, tu n’ arrives pas à te sortir de ce cercle vicieux.

– Insécurité matériel ? Manque d’ abondance ? Ou trop de rigidité ?

– Trop d’ excès ? ou de manques ?

– Trop active ? tu crames toute ton énergie trop vite ? Pas assez d’énergie ? tu procrastines ?

– Tu n’ arrives plus à ouvrir ton cœur ❤ ? ou au contraire il est trop grand ouvert et tu te fais avoir tout le temps ?

– Tu n’ arrives jamais à dire ce que tu veux vraiment ? ou au contraire ta grande bouche te porte préjudice trop souvent ?

– Tu as les idées embrouillées ? Tu ne fais pas confiance à ton intuition ?

– Tu aimerais te comprendre ? Mieux te connaître ?

Sais – tu ce que représente un blocage de Chakra ?

C’est une sorte de refus de ton PROPRE POUVOIR ESSENTIEL !

Et c’est peut-être ça qui te pousse dans ces attitudes et schémas contre productifs.

D’ après l’expérience des maîtres yoguiques, le système des chakras dans le corps a autant d’ importance que les systèmes neurologiques et endocriniens sur lesquels il a un impact.

Le temps d’un week- end, je t’ invite à :

– relancer l’ énergie vitale dans tes chakras.

– Réinitialiser tes systèmes et attitudes de croyances limitantes

– Ouvrir tes perceptions extra sensoriels (en gardant les pieds sur terre )

– Rire, danser, chanter, lâcher prise, partager dans la convivialité. Au travers de pratiques de Yoga, Pranayama(exercices de respiration), méditations guidées, relaxation ,temps de paroles…. et mes petits plus de Kinésiologue.

Les Chakras…, une autre dimension, une autre vibration ❤

Avec ma méthode Astrid Joy School ✌

Tarif 30€ par atelier

Possibilité de suivre l’atelier en live via mon lien Zoom (après 1er contact par tel)

Nombre de places limitées

Contactez moi par mail astrid.ky@outlook.fr

ou par tel 0687797507

Inscriptions par mail astrid.ky@outlook.fr ou par tel 0687797507

7 ATELIERS YOGA CHAKRA

7 ateliers Yoga Chaka au cœur du Béarn ou en ligne , Pyrénées Atlantiques 64

3 juillet – Chakra racine

10 juillet – Chakra sacré

24 juillet – Chakra du plexus solaire

14 août – Chakra du cœur

15 août – Chakra de la gorge

28 août – Chakra du 3eme œil

                                                                                   4 septembre – Chakra coronal

                                                                                de 10h à 12h

 

– Tu te sens bloquée à certains niveaux de ta vie ? Tu sens l’élan venir tu es au Top, tu te lances … Et PAM ! tout s’arrête ! Et tu as beau te démener, chaque fois c’est pareil. Chaque fois tu te retrouves dans la même situation, tu n’ arrives pas à te sortir de ce cercle vicieux.

– Insécurité matériel ? Manque d’ abondance ? Ou trop de rigidité ?

– Trop d’ excès ? ou de manques ?

– Trop active ? tu crames toute ton énergie trop vite ? Pas assez d’énergie ? tu procrastines ?

– Tu n’ arrives plus à ouvrir ton cœur ❤ ? ou au contraire il est trop grand ouvert et tu te fais avoir tout le temps ?

– Tu n’ arrives jamais à dire ce que tu veux vraiment ? ou au contraire ta grande bouche te porte préjudice trop souvent ?

– Tu as les idées embrouillées ? Tu ne fais pas confiance à ton intuition ?

– Tu aimerais te comprendre ? Mieux te connaître ?

Sais – tu ce que représente un blocage de Chakra ?

C’est une sorte de refus de ton PROPRE POUVOIR ESSENTIEL !

Et c’est peut-être ça qui te pousse dans ces attitudes et schémas contre productifs.

D’ après l’expérience des maîtres yoguiques, le système des chakras dans le corps a autant d’ importance que les systèmes neurologiques et endocriniens sur lesquels il a un impact.

Le temps d’un week- end, je t’ invite à :

– relancer l’ énergie vitale dans tes chakras.

– Réinitialiser tes systèmes et attitudes de croyances limitantes

– Ouvrir tes perceptions extra sensoriels (en gardant les pieds sur terre )

– Rire, danser, chanter, lâcher prise, partager dans la convivialité. Au travers de pratiques de Yoga, Pranayama(exercices de respiration), méditations guidées, relaxation ,temps de paroles…. et mes petits plus de Kinésiologue.

Les Chakras…, une autre dimension, une autre vibration ❤

Avec ma méthode Astrid Joy School ✌

Tarif 30€ par atelier

Possibilité de suivre l’atelier en live via mon lien Zoom (après 1er contact par tel)

Nombre de places limitées

Contactez moi par mail astrid.ky@outlook.fr

ou par tel 0687797507

Inscriptions par mail astrid.ky@outlook.fr ou par tel 0687797507

7 ATELIERS YOGA CHAKRA

7 ateliers Yoga Chaka au cœur du Béarn ou en ligne , Pyrénées Atlantiques 64

3 juillet – Chakra racine

10 juillet – Chakra sacré

24 juillet – Chakra du plexus solaire

14 août – Chakra du cœur

15 août – Chakra de la gorge

28 août – Chakra du 3eme œil

                                                                                   4 septembre – Chakra coronal

                                                                                de 10h à 12h

 

– Tu te sens bloquée à certains niveaux de ta vie ? Tu sens l’élan venir tu es au Top, tu te lances … Et PAM ! tout s’arrête ! Et tu as beau te démener, chaque fois c’est pareil. Chaque fois tu te retrouves dans la même situation, tu n’ arrives pas à te sortir de ce cercle vicieux.

– Insécurité matériel ? Manque d’ abondance ? Ou trop de rigidité ?

– Trop d’ excès ? ou de manques ?

– Trop active ? tu crames toute ton énergie trop vite ? Pas assez d’énergie ? tu procrastines ?

– Tu n’ arrives plus à ouvrir ton cœur ❤ ? ou au contraire il est trop grand ouvert et tu te fais avoir tout le temps ?

– Tu n’ arrives jamais à dire ce que tu veux vraiment ? ou au contraire ta grande bouche te porte préjudice trop souvent ?

– Tu as les idées embrouillées ? Tu ne fais pas confiance à ton intuition ?

– Tu aimerais te comprendre ? Mieux te connaître ?

Sais – tu ce que représente un blocage de Chakra ?

C’est une sorte de refus de ton PROPRE POUVOIR ESSENTIEL !

Et c’est peut-être ça qui te pousse dans ces attitudes et schémas contre productifs.

D’ après l’expérience des maîtres yoguiques, le système des chakras dans le corps a autant d’ importance que les systèmes neurologiques et endocriniens sur lesquels il a un impact.

Le temps d’un week- end, je t’ invite à :

– relancer l’ énergie vitale dans tes chakras.

– Réinitialiser tes systèmes et attitudes de croyances limitantes

– Ouvrir tes perceptions extra sensoriels (en gardant les pieds sur terre )

– Rire, danser, chanter, lâcher prise, partager dans la convivialité. Au travers de pratiques de Yoga, Pranayama(exercices de respiration), méditations guidées, relaxation ,temps de paroles…. et mes petits plus de Kinésiologue.

Les Chakras…, une autre dimension, une autre vibration ❤

Avec ma méthode Astrid Joy School ✌

Tarif 30€ par atelier

Possibilité de suivre l’atelier en live via mon lien Zoom (après 1er contact par tel)

Nombre de places limitées

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ou par tel 0687797507

Inscriptions par mail astrid.ky@outlook.fr ou par tel 0687797507

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3 juillet – Chakra racine

10 juillet – Chakra sacré

24 juillet – Chakra du plexus solaire

14 août – Chakra du cœur

15 août – Chakra de la gorge

28 août – Chakra du 3eme œil

                                                                                   4 septembre – Chakra coronal

                                                                                de 10h à 12h

 

– Tu te sens bloquée à certains niveaux de ta vie ? Tu sens l’élan venir tu es au Top, tu te lances … Et PAM ! tout s’arrête ! Et tu as beau te démener, chaque fois c’est pareil. Chaque fois tu te retrouves dans la même situation, tu n’ arrives pas à te sortir de ce cercle vicieux.

– Insécurité matériel ? Manque d’ abondance ? Ou trop de rigidité ?

– Trop d’ excès ? ou de manques ?

– Trop active ? tu crames toute ton énergie trop vite ? Pas assez d’énergie ? tu procrastines ?

– Tu n’ arrives plus à ouvrir ton cœur ❤ ? ou au contraire il est trop grand ouvert et tu te fais avoir tout le temps ?

– Tu n’ arrives jamais à dire ce que tu veux vraiment ? ou au contraire ta grande bouche te porte préjudice trop souvent ?

– Tu as les idées embrouillées ? Tu ne fais pas confiance à ton intuition ?

– Tu aimerais te comprendre ? Mieux te connaître ?

Sais – tu ce que représente un blocage de Chakra ?

C’est une sorte de refus de ton PROPRE POUVOIR ESSENTIEL !

Et c’est peut-être ça qui te pousse dans ces attitudes et schémas contre productifs.

D’ après l’expérience des maîtres yoguiques, le système des chakras dans le corps a autant d’ importance que les systèmes neurologiques et endocriniens sur lesquels il a un impact.

Le temps d’un week- end, je t’ invite à :

– relancer l’ énergie vitale dans tes chakras.

– Réinitialiser tes systèmes et attitudes de croyances limitantes

– Ouvrir tes perceptions extra sensoriels (en gardant les pieds sur terre )

– Rire, danser, chanter, lâcher prise, partager dans la convivialité. Au travers de pratiques de Yoga, Pranayama(exercices de respiration), méditations guidées, relaxation ,temps de paroles…. et mes petits plus de Kinésiologue.

Les Chakras…, une autre dimension, une autre vibration ❤

Avec ma méthode Astrid Joy School ✌

Tarif 30€ par atelier

Possibilité de suivre l’atelier en live via mon lien Zoom (après 1er contact par tel)

Nombre de places limitées

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