Tous les dimanches d’Aout et Septembre à l’hôtel Regina Biarritz de 10h40 à 11h30 :
bain sonore cristallin + boisson 30€/pers
Réservation obligatoire auprès d’Elise Dabat Laborde 06 14 60 93 55 ou Instagram @lililabstudio
Lieu : Landes
OCEAN VIBES / YOGA SONORE et SURF TEST @NOTOX
YOGA SONORE
w/ LiliLab Studio
Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.
Au programme :
1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨
On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿
🔸 2 dates en JUILLET :
• lundi 22.07
de 18h30 à 20h + surf test
• dimanche 28.07
de 10h30 à 12h + surf test
30€
Inscription par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com
Attention les places partent vite 🏄♀️❣️
À très vite,
Élise & Emilie
YOGA PADDLE été 2024
🔆🔆 vous me l’avez demandé, le voilà !
Les dimanches Yoga & Paddle voient le jour 😁🦩
Quelle meilleure occasion pour tester son équilibre et s’amuser au bord de l’océan ?
Comme ça !
🔸 3 dates : 21 juillet, 18 août, 15 septembre
🔹 1h30 de rires
🔸 1 lieu : Socoa @zokoaloc
🙋🏼♀️ moi
10h30 – 12h
30€
PAS besoin d’être professionnel du paddle ni du yoga pour s’amuser !
Les places par contre sont limitées 🥰🐬
Pour faire cette expérience, s’inscrire par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com
À très vite,
Emilie 🌞
Atelier initiation Handpan
Tarif 40€ / personne
Samedi 22 juin 2024 de 14h à 16h
au studio Alma Nomada à Capbreton
Bienvenu dans l’univers magique du handpan et à son atelier d’initiation !
Cet évènement est spécialement organisé pour les personnes qui souhaitent découvrir cet instrument magique pour la toute première fois !
Durant ces deux heures :
je vous raconte d’ou vient cet instrument, comment il est fabriqué, ses différentes tonalités, matériaux, prix, comment, choisir un fabricant…
Puis nous explorerons les bases de cet instruments : l’activer, le faire raisonner, le comprendre, le maitriser, s’écouter, et profiter de ses sonorités !
L’ATELIER INCLU LE PRÊT D’INSTRUMENTS
Places limitées
(20€ d’acompte pour réserver via mon RIB que tu recevras par mail, et 20€ restant à régler en espèces après l’atelier)
L’ACOMPTE EST NON REMBOURSABLE SAUF EN CAS D’ANNULATION DE L’ATELIER
Yoga avec Gabrielle – Cours Adultes Vendredi 9h Hossegor
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Yoga avec Gabrielle – Cours Ados Mercredi 18h15 Hossegor
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Et si le yoga permettait à votre ado d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!
Plantez dès à présent dans la vie de votre adolescent les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.
Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.
Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour adolescents.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
MERCREDI 18h15: Cours Ados (10-15 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Yoga avec Gabrielle – Cours Enfants Mercredi 17h15 Hossegor
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Et si le yoga permettait à votre enfant d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!
Plantez dès à présent dans la vie de votre enfant les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.
Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.
Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
MERCREDI 17h15: Cours Enfants (4-9 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Yoga avec Gabrielle – Cours Adultes Lundi 9h Hossegor
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
YOGA AVEC GABRIELLE A HOSSEGOR
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants, ados & adultes.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
Septembre – Juin au studio Kumiko à Soorts-Hossegor:
- Yoga Adultes: Lundi & Vendredi de 9h à 10h.
- Yoga Kids (4 à 9 ans): Mercredi de 17h15 à 18h15.
- Yoga Teens (10 à 15 ans): Mercredi de 18h15 à 19h15.
Juillet & Août au lac d’Hossegor:
Contactez-moi au 07.54.05.52.02 pour le planning
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02 / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Cours de Yin Yoga
Le Yin est un yoga lent et méditatif, accessible à tous, il étire en profondeur les tissus conjonctifs du corps, tels que les ligaments, les tendons et les fascias.
Maintient des postures, (3/5 min) pour permettre aux muscles de se détendre et de permettre un étirement en douceur. Idéal pour améliorer la flexibilité, la mobilité articulaire, la circulation sanguine et le bien-être mental.
Durée du cours: 1h15
Introspection tout en douceur et lâcher prise garantis.
Supports briques, bolsters, sangles fournis.