Venez célébrer avec nous la journée mondiale du yoga & le solstice d’été ! Une journée sous le signe du partage, du don et de la créativité 🙏
💖 GIVE BACK :
Chaque activité sera sur donation, qui sera intégralement reversée à deux associations : Mana Project et Itsas Arima.
Nous comptons sur vous ! Partagez l’information … venez seuls…en famille …avec des amis yogis et non yogis … pour une pratique, un atelier, faire de bonnes affaires et une bonne action, passer la journée même, ensemble ! 🤗
« L’amour sans l’action est dénué de sens, l’action sans l’amour n’a aucune importance » Deepak Chopra
▶ Au programme :
– 10h / 12h30 :108 salutations au soleil guidées par Marion, Cécile, Anne et Caroline
– Vide dressing 12h30 / 16h00
– 13h / 14h Atelier initiation macramé & bois flotté avec Chloé
– 14h / 15h Atelier initiation macramé & bois flotté avec Chloé
++ Yogic Food : 12h30 / 16h00
Yoga & philosophie les 4 piliers : Dharma, Artha, Kama, Moksha. Vers la réalisation de soi dans la pratique du yoga.
Autour de Dharma et Artha :
– Pratique et conscience des 5 koshas (5 corps)
– S’établir dans la respiration et visualisation des circuits énergétiques
– Développer un juste effort, puissance d’ancrage, stabilité et légèreté
– Expansion et rayonner dans tout son espace corporel et ses dimensions
– Respecter ses limites tout en dépassant sa zone de confort
Autour de Kama et Moksha :
– Plaisir de sentir son corps dans tout son vivant
– Vivre son espace corporel et la beauté du mouvement
– Observer les zones de tensions et de conditionnement et libérer par la pratique
– Gratitude et reconnaissance dans l’instant présent et dans l’unité
– Pranayama, asanas, mantras, yoga nidra seront notre pratique
De 9h30 à 17h30
Tarif : 70€
Repas végétarien partagé
Pour toutes et tous
Inscription auprès de Colette Marchelli : 0638906764 www.triloka-yoga.com
Colette Marchelli :
“Etablie sur la Côte Sud des #Landes j’enseigne avec beaucoup de bonheur… Depuis mon enfance, j’ai une sensibilité et un appétit de découverte pour le corps et l’être humain. Ce qui m’oriente vers la danse, l’expression corporelle, la recherche du Soi et le Yoga.
Photographe à Londres, responsable de centre Bien-être, masseuse en France et Costa Rica. Après un 1er voyage en 2003 en Inde d’une année de photos et Yoga, j’y retourne en 2005 pour pratiquer et passer un premier TTC (Teacher training course en Ashtanga Yoga) http://www.sheshadri.com.
C’est en Inde en 2011, que je vais pleinement vers la pratique et les études du Yoga à l’école Indea Yoga de Bharath Shetty http://yoga-india.net/.
En 2012 je commence un cursus de 3 ans à l’école ENPY dirigée par Jean-Pierre rougé : http://www.ecole-professeur-yoga.fr/. Je continues depuis formations et voyage en Inde Ma pratique et les cours que je propose sont Hatha Yoga, Vinyasa Flow et Yin Yoga, je sens une vrai complémentarité entre tous. C’est une profonde reconnaissance en la vie et « Je suis une Éternelle élève sur le chemin…”
Les 108 salutations au soleil accompagnées par le « Healing Sound »
Une pratique puissante, purifiante et régénératrice pour la globalité du corps physique, psychique et spirituel.Evoquant les cycles de la nature en mouvements continus, les 12 postures de la salutation au soleil seront enchainées 108 fois sur un rythme régulier au son des comptes en sanskrit et du hand pan et didgeridoo.Entre cette entrée du solstice d’été et la nouvelle lune du 2 juillet, vivons cette expérience pour soi, la vie et le partage.Un pratique pour toutes et tous observant ses propres zones de confort avec le choix de pouvoir s’arreter si besoin et reprendre au rythme du groupe.Au programme en fin de pratique, postures restoratives et relaxation son et yoga nidra.
De 9h30 à 12h30
Tarif : 35€
Inscription auprès de Colette 0638906764 ou Solleyla 0669184809
Venez nous rejoindre pour une session
« GINASTICA NATURAL »
le Dimanche 16 Juin de 10h à 11h chez JO&JOE Hossegor, cette belle open house en pleine nature sous les pins des Landes
458 avenue de Gaujacq, 40150 Soorts-Hossegor
« Discipline Brésilienne, la « Ginastica Natural » est accessible à tous.
Elle est constituée d’une diversité de mouvements : elle est basée sur des déplacements d’animaux, les étirements, la souplesse et la respiration, inspirés du Yoga et les mouvements de sol du Jiu-Jitsu Brésilien…
Améliorer vos qualités physiques telles que la force, l’endurance, la mobilité, la stabilité, l’équilibre, la flexibilité et la coordination. »
Les tapis sont fournis.
Prévoir une tenue confortable, une petite bouteille d’eau et une serviette.
Venez nous rejoindre pour une session
« GINASTICA NATURAL »
le Dimanche 9 Juin de 10h à 11h chez JO&JOE Hossegor, cette belle open house en pleine nature sous les pins des Landes
458 avenue de Gaujacq, 40150 Soorts-Hossegor
« Discipline Brésilienne, la « Ginastica Natural » est accessible à tous.
Elle est constituée d’une diversité de mouvements : elle est basée sur des déplacements d’animaux, les étirements, la souplesse et la respiration, inspirés du Yoga et les mouvements de sol du Jiu-Jitsu Brésilien…
Améliorer vos qualités physiques telles que la force, l’endurance, la mobilité, la stabilité, l’équilibre, la flexibilité et la coordination. »
Les tapis sont fournis.
Prévoir une tenue confortable, une petite bouteille d’eau et une serviette.
Asia Ferrero Merlino est une enseignante certifié 500h (RYT Yoga Alliance) en Vinyasa et Hatha Yoga, passioné du yoga depuis l’âge de neuf ans elle en à fait sa vie et depuis un an elle est installé sur Hossegor ou elle propose des cours de Vinyasa, Hatha, Yin et Sup Yoga.
Le yoga représente pour moi une grande opportunité: l’occasion de se rencontrer, avec curiosité, d’observer ce qui se dégage d’une posture ou d’un pranayama, d’observer la façon dont l’esprit réagit et de trouver les instruments pour se comprendre et se lier d’amitié avec son être.
Ce qui est le plus important pour moi quand j’enseigne, c’est d’essayer d’offrir à mes étudiants la même possibilité de se rapprocher par la pratique, ce qui, même lorsqu’il est plus vigoureux et dynamique, offre un grand espace pour l’écoute et la présence. Dans mes cours, la rencontre entre le mouvement et la respiration est fondamentale, de même que le soin de l’alignement, de l’anatomie et du travail énergétique, encourageant le « sthira sukham asanam », encourageant l’expansion de la conscience et de l’immense pouvoir du pranayama.
Vous pouvez pratiquer avec Asia:
Samedi 11h00 au FreeBird Yoga Studio de Soorts-Hossegor
Mardi 10.30 et Vendredi 16.30 chez Lighthouse Hossegor
Vendredi 10.30 chez Wood’n Sea SurfLodge Capbreton
Sup Yoga les lundi, mercredi et dimanche 10h00 (sous réservation) Lac d’Hossegor
Je vous propose de nous retrouver pour une séance de Yoga sur la terrasse de L’Eau Vive – Mon magasin Bio – Soorts Hossegor suivi d’un brunch ?
Je m’associe avec SLOW Coffee Shop, nouveau coffee-shop zéro-déchet et engagé pour vous proposer cette belle formule.
Cours de Yoga Vinyasa d’1h15 sur la terrasse* suivi du brunch.
Samedi 15 juin : 10h > 12h30
Rdv à partir de 9h45 pour débuter le cours à 10h.
Adresse : Eau Vive, 261 Avenue des Rémouleurs, Soorts-Hossegor
Tarif : 35 euros
Places limitées.
Réservation obligatoire :
Contact maia@ullola.fr ou par sms 06 24 59 24 61
*en cas de mauvais temps le cours sera donné dans la salle de Yoga
L’âme de la semaine sera certainement le yoga, avec un chemin harmonieux qui évoluera de jour en jour suivant un fil conducteur, avec 2 pratiques par jours alterné entre Hatha, Vinyasa, Yin and Sup Yoga. Un grand espace sera également tourné vers l’autre moitié de la pomme de notre coin magique du monde: le surf, pour vous donner une expérience «non conventionnelle», découvrant le lien profond qui unit ces deux disciplines, en s’immergeant dans la nature et en savourant la liberté qu’elle peut offrir.
La retraite est ouverte à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga et declancher du rythme frenetique pour une semaine de paix et calme.
En cette pleine lune de mai, venez vivre l’expérience de la Série de la Lune : une séquence de postures créée par Matthew Sweeney qui ouvre le corps, particulièrement le bassin, rythmée par une respiration lente et calme. Vous en ressortiez apaisés et déliés ✨
Marion (Soulshine Yoga) aura le plaisir de vous guider dans cette expérience intense d’alliance du souffle et du mouvement menant à une méditation profonde, dans l’énergie de la Pleine Lune et du soir tombant 🙏
Ouvert à toutes et tous – convient à tous pratiquants de yoga 😊
Tarifs : 15€ ou un cours carte pour les yogis du Mana Yoga Center
TOUT NOUVEAU
pour bien débuter cette belle saison qui s’annonce Mayana yoga et L’acai (seignosse plage des estagnots) vous proposent des cours de yoga réguliers les dimanches matins sur la plage des Estagnots à Seignosse 7€
suivi d’un Brunch 18€ à L’Açaï. http://www.lacai.fr/
Hatha yoga traditionnel.
Rdv 10 minutes avant le début du cours.
Yoga de 10h à 11h15
Brunch à partir de 11h15/11h30.
Amenez une serviette de plage, un plaid et votre tapis si vous avez (j’en aurez à prêter)
Sur inscription: 06 16 60 06 18 ou en ligne:
L’acai Yoga et Brunch les dimanches à partir du 12 Mai 2019
“Etablie sur la Côte Sud des #Landes j’enseigne avec beaucoup de bonheur… Depuis mon enfance, j’ai une sensibilité et un appétit de découverte pour le corps et l’être humain. Ce qui m’oriente vers la danse, l’expression corporelle, la recherche du Soi et le Yoga.
