Espace pro

Retraite YOGA & SEXO du 17 au 20 mai 2024 à Hossegor

« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »

Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement . 

Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.

Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.

Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.

Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !

Programme complet et réservation ici

Ateliers Alignement Postural avec Bénédicte Péroz – 26/28 décembre

Pendant les vacances de Noël retrouvez Bénédicte Péroz le temps de 2 ateliers !

Mercredi 26 décembre 10h-12h / 25€

Thème :

Suria namaskar décomposé : étude de la série.

Pratique des postures principales en alignement postural.

Vendredi 28 décembre 10h-12h / 25€

Thème :

Lâcher prise dans les postures: restauratif et PRANA tapas

 

Inscription : yogasearcher-hossegor.com

Ateliers Gestion du stress avec Lilian Durey – 16 décembre

Dimanche 16 décembre 10h-12h / 25€

Gestion du stress

Quelque soit notre rythme de vie, notre job ou notre histoire, on peut tous apprendre à gérer le stress et récupérer ses forces pour se sentir mieux au quotidien. La récupération est la clefs d’un état physique et mental optimale. Comment l’intégrer au quotidien pour retrouver notre potentiel chaque jours. Dans cet atelier , nous apprendrons comment activer simplement notre système nerveux parasympathique afin de rétablir l’équilibre vital chaque jours. Nous relâchons les tensions du corps, des fascias, des muscles et tendons pour entretenir le meilleur rendement de nos articulations et nos fonctions vitales. Découvrez une routine simple et adapté à un quotidien chargé pour mieux digérer les événements de la vie. Inspiré du yin yoga et du yoga nidra.

Inscription : contact@yogasearcher-hossegor.com

Ateliers Motion Flow avec Lilian Durey – 15 décembre

Samedi 15 décembre 10h-12h / 25€

Vinyasa motion flow

Cette séquence de mobilité pour décrocher du mental afin d’évoluer en « flow motion » . Intégrer des principes d’alignement dynamiques dans sa pratique de yoga ou dans el vie au quotidien. Trouver l’intensité dans la douceur pour être plus efficace et plus précis dans chacun de ses mouvements. Affirmez une tonicité globale pour entretenir corps fonctionnel. Vinyasa est présent dans chaque cycle qui nous anime ; une transition entre postures, entre deux inspirations, entre le sommeil et l’éveil. Il existe un nombre infini de postures de yoga car tout les moments entre deux postures peuvent être Yoga.

 

Inscription : contact@yogasearcher-hossegor.com

Back To The Mat # 4 : Journée 100% Yoga

AgendaYoga organise un 4ème « BACK TO THE MAT » le 6 octobre prochain chez Dune & Eau à Labenne Océan en partenariat avec Lolë Côte Basque.

Soutenue par Lolë, partenaire fidèle d’AgendaYoga, cette journée s’articulera autour de 6 pratiques avec comme nouveauté ; du pilates :

  • 9:30 : ASHTANGA YOGA
  • 11:15 : PILATES
  • 12:20 : YIN YOGA
  • 14:30 : VINYASA FLOW
  • 15:40 : YOGA EN DUO
  • 17:00 : HATHA YOGA – PRANAYAMA & MÉDITATION

Comme pour les éditions précédentes, libre à vous d’opter pour un ou plusieurs cours en bénéficiant de tarifs dégressifs.

Vous accompagneront 3 instructrices passionnées :

  1. Marion Lesage, instructrice de yoga
  2. Cécile Leboullenger, instructrice de yoga
  3. Elodie Koch, instructrice de pilates

Réservez en ligne le (ou les) cours qui vous plaisent depuis le site AgendaYoga depuis la Billetterie.

La billetterie reste ouverte durant un mois, attention tout de même à ne pas perdre de temps car le nombre de tapis est limité !

SOULSHINE YOGA

Marion – Soulshine Yoga

Enseignante certifiée par la FNPY, la FFP & Yoga Alliance.
Cours de Yoga, SUP Yoga, Méditation et Massages dans le Sud des Landes et Pays Basque.

« Pratiquez, pratiquez, pratiquez, et tout viendra !  » – Sri K. Pattabhi Joïs

Ashtanga ~ Vinyasa ~ Hatha ~ Yin ~ Pranayama ~ Méditation
SUP Yoga
Faites du Yoga et une B.A.

Massage Thaï Yoga & Ayurvédique 

Do what makes your soul shine !

Je propose (en français ou en anglais) :

  • des cours collectifs privés / publics
  • des cours à domicile particuliers ou en groupe
  • des cours en entreprise et interventions en séminaires d’entreprise (certifiés par le FFP dans le cadre de la QVT)
  • des évènements autour du Yoga à but caritatif « Faites du Yoga et une B.A. »
  • des massages bien-être Thaï Yoga et Ayurvédiques

N’hésitez pas également à me contacter pour des Ateliers / Stages / Retraites / Evènements spéciaux / Partenariats / Remplacements !

📍Localisation :
Seignosse | Hossegor | Capbreton (…)
Landes | Pays Basque
France | Monde !

SEA YOGA

Quel type de yoga : Hatha, Vinyasa, pré et post natal méthode De Gasquet

Où? Sud Landes & Bayonne

Plus d’infos : www.seayoga.fr ou 06 12 43 11 02

A propos : Surfeuse passionnée depuis plus de 25 ans, je commence à pratiquer le yoga en 2012, en Nouvelle Zélande. Cette rencontre avec le yoga m’ouvre de nouvelles perspectives sur le plan corporel et mental : la pratique m’apporte l’énergie dont j’ai besoin, un effort juste et un esprit apaisé.
Après des années de pratique, je décide d’approfondir mes connaissances : tout d’abord en suivant une première formation sur deux ans en Hatha yoga et yoga Vinyasa auprès de Gérard Arnaud. Puis un cycle de méditation de pleine conscience (MBSR), selon l’enseignement de Jon Kabat-Zinn.
En 2019 je me forme auprès de Bernadette de Gasquet en yoga prénatal et postnatal. Je me spécialise ainsi dans l’accompagnement des futures et jeunes mamans dans la grande aventure de la maternité.

Je continue chaque année de me former auprès de professeurs et professionnels inspirants, et je poursuis joyeusement et avec humilité mon apprentissage sur le chemin du yoga.

 

 

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