Espace pro

Formation Yoga Restauratif

Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement ! 
Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif auprès de Cyril Moreau à Bordeaux.
La nouveauté de cette session est de proposer la formation sur 2 weekends : 6 & 7 Avril + 4 & 5 mai 2024
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site Cyril Moreau Yoga
Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.

Retraite Féminin Sacré ~ Yoga & Art créatif

Retraite Féminin Sacré ~ Yoga et Art Créatif

Retraite Féminin Sacré ~ Yoga & Art créatif

Inscriptions pour la retraite Féminin Sacré ~Yoga & Art créatif

OUVERTES

🗓️Du 26 au 28 Avril 2024
Au Gîte de l’étoile
Au cœur de l’Ariège

🧘🏼‍♀️ La retraite Féminin Sacré ~Yoga & art créatif.

Te reconnecter à ta force féminine, découvrir une spiritualité ancrée dans la bienveillance et l’amour de soi, des autres. Prendre le le temps d’activer ta créativité et te réconcilier avec la déesse qui sommeille en toi ! Des ateliers créatifs qui te permettront de te reconnecter à ton enfant intérieur et à ton énergie féminine pour laisser exprimer ta créativité. Cette retraite de 3 jours va te permettre de venir prendre soin de toi le temps d’un week-end au cœur de l’Ariège. Le chemin que nous allons emprunter pour que tu puisses te reconnecter à ton féminin sacré.

Grâce aux principes d’Amour :
– s’accepter complètement,
– comprendre ses besoins,
– écouter son corps,
– respecter ses limites.

En effet, cette retraite permet d’accompagner chaque femme dans toutes les étapes de sa vie. Que tu sois en périodes de règles, SPM, grossesse, ménopause. Si tu recherches des outils concrets pour stabiliser ton cycle, équilibrer le système hormonal et énergétique, à diminuer le stress, à rebooster son charme de même qu’à se reconnecter avec sa femme intérieure. Par le biais du Yoga, Coaching de l’Art et de l’Energie collective, Massages. Et aussi … des Surprises !

🤎 L’équipe est constituée du binôme Elise’s !
D’abord, Elise @eliz’elfee mom-entrepreneuse, Illustratrice, Masseuse & Énergéticienne. Le dessin est pour elle un merveilleux moyen d’expression, une très belle façon d’apprendre à observer, à méditer, à communier et à partager.

Puis, Elise @envie_dequilibre Entrepreneuse, Professeure de Yoga, Massothérapeute & Diététicienne DE. Elle vous accompagnera dans les flows de yoga, Yoga de la Femme, pratiques spirituelles. Pour infuser et te reconnecter à ta force féminine, ton féminin sacré.

🧘🏼‍♀️ En bref, au programme de la retraite : yoga, yoga de la femme, art créatif en groupe, sauna, massages, repas végétariens, une vue au cœur des montagne et quelques surprises !
De plus, tu pourras te ressourcer dans le cocon du Gîte de l’Etoile au cœur des montagnes de l’Ariège, te faire chouchouter par le duo @gite.etoile qui nous accueille et confectionne les repas pendant le séjour.

 

!!! Places encore disponibles !!!

Pour rejoindre la retraite Féminin Sacré ~ Yoga & Art Créatif

Ce moment suspendu dans le temps et profiter du printemps pour faire éclore la femme qui sommeille au creux de vous, infos & réservations Cliquez ici !

 

Retraite Féminin Sacré ~ Yoga & Art Créatif

Formation Yoga sur chaise

Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé.
De la posture debout aux inversions.
Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée avec une partie dédiée à l’utilisation des postures sur chaise pour des publics spécifiques comme pour les séniors.
Un apprentissage rigoureux et passionnant pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».
Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga
Formateur : Cyril Moreau / entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

Portes Ouvertes Nataraja yoga

Rencontrez l’équipe Nataraja yoga à Bordeaux pour vous présenter les styles de yoga proposé sur leurs tapis , le 9 et 10 septembre. Le studio Nataraja sera ouverte non stop de 9h à 19h.

L’occasion d’être conseillé sur votre pratique individuellement par des professionnels ou bien lors de temps de rencontre collectives avec différentes thématiques comme : « quel yoga choisir ? « ,  » yoga et grossesse », « les bienfaits du yoga pour enfant »ou bien encore « comment devenir professeur de yoga ».

Egalement des séances découvertes offertes, à vous de choisir entre Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin ou vous initier à la sonothérapie. Possibilité d’assister à plusieurs séances, les novices sont les bienvenus !
Depuis sa création, la philosophie du studio Nataraja yoga est de proposer un enseignement yoga qui s’adresse à toutes et à tous, toujours tourné vers la santé quelque soit le style de yoga proposé.
Pas besoin de réservation pour assister à aux séances découvertes pendant ce weekend de portes ouvertes.

Une tarification spéciale pour tous les abonnements souscrits au cours de ces 2 journées.
Consultez le planning détaillé depuis la page Actualité du site Nataraja.

Formation Yoga Restauratif

Nouvelle promotion pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau du 20 au 24 Novembre 2023.
Une formation rigoureuse pour vous transmettre les bons outils pédagogiques afin de maitriser un panel de postures restauratives avec une méthodologie adaptée.
Ce style de yoga est idéal pour enrichir vos séances ou vos stages de yoga auprès de vos élèves.

• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s

Consultez le programme détaillé et inscription depuis le site de Cyril Moreau Yoga 
Groupe de 10 personnes maximum. YACEP

Formation Yoga Restauratif

Agrémenter et diversifier vos séances de yoga à l’aide de postures et de séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress, renforcer le système immunitaire…
Une nouvelle promotion est proposée à Bordeaux du 19 au 23 Juin 2023 pour se former au Yoga Restauratif avec Cyril Moreau
Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ou aux professionnels de la forme et de la santé.

Proposer des cours et des ateliers singuliers en yoga Restauratif ou lors de vos stages.

✅ Une formation complète de 50h pour vous transmettre les bons outils pédagogiques
✅ Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics
✅ Mise en situation d’enseignement, apprentissage des démonstrations posturales
✅ Postures vues à la loupe, savoir adapter la posture au schéma corporel du pratiquant selon son niveau de pratique et ses besoins
✅ La relation pédagogique avec le pratiquant
Pour informations, contenu du programme, pré-requis demandé, inscriptions :
consultez le site : www.cyril-moreau-yoga.com

Week-end holistique et yoga- La joie de l’être

La joie nous rend positifs, optimistes, courageux, entrepreneurs. Être joyeux peut donner envie de danser, d’ouvrir les bras, d’aller à la rencontre de l’autre. C’est une vraie source d’énergie.

Mais comment faire pour que cette énergie ne se perde pas sous le poids de nos quotidiens? Comment la provoquer? Comment la vivre?

Je t’emmène avec moi dans la campagne Béarnaise à 40 min de Pau (64), dans un havre de paix au Domaine des deux Clos. Une parenthèse de 2 jours pour toi, pour prendre le temps d’explorer la joie.

Méditation

Rituels

Ateliers créatifs

Vinyasa yoga

Restauratif yoga

Mouvements intuitifs

Tu pourras profiter d’un hébergement insolite en yourtes et savourer de délicieux repas végétariens. Pendant les temps libre à ta disposition un bain nordique, puis tu auras aussi la possibilité de te recevoir un massage. Ou simplement ne rien faire, te laisser porter par le flux.

Post Formation : « Vinyasa l’art de séquencer »

Ce module entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER »et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

Ce module « l’art de séquencer les asanas » a pour objectif de réveiller sa technique de séquençage en Vinyasa yoga pour sortir d’une routine d’enseignement et insuffler ainsi une énergie nouvelle dans vos séances de yoga dynamique.
Aidez vos élèves à progresser à leur rythme tout en leur proposant une expérience globale, stimulante et inspirante. Enrichir les séquences de Vinyasa en articulant les postures avec fluidité de manière intelligente et organique pour un accompagnement en toute sécurité et de permettre aux pratiquants d’appréhender les effets des asanas.
Faire ainsi cohabiter alignement et créativité, biomécanique et fluidité des séquences. Allier créativité et alignement.
Pour les professeurs de yoga qui souhaitent évoluer dans leurs capacités à construire des cours séquencés autour de thématiques précises en intégrant des techniques nouvelles et ludiques.

Formatrice : Céline Ubico

L’organisme de formation « Cyril Moreau yoga » regroupe des formateurs expérimentés partageant des valeurs communes pour permettre aux pratiquants de devenir professeur de yoga ou des post formations pour approfondir ou se spécialiser dans un style de yoga et ce dans le respect de l’éthique du yoga.

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

Post Formation : L’ajustement postural par le toucher

Ce module entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER »et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

L’ajustement postural est un outil pédagogique privilégié dans l’enseignement du yoga pour mieux incorporer les alignements posturaux par le toucher.
Ces indications tactiles nécessitent un apprentissage subtil et rigoureux pour un positionnement correct du professeur tout en proposant des ajustements qualitatifs, sécuritaires et toujours en respect du corps de l’apprenant.
Ce module pose un focus à la fois sur les techniques des ajustements par le toucher mais aussi sur la relation à l’élève.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga pour développer ses compétences d’enseignant et enrichir ainsi son contenu pédagogique.
Formateur : Cyril Moreau

L’organisme de formation regroupe des formateurs expérimentés partageant des valeurs communes pour permettre aux pratiquants de devenir professeur de yoga ou des post formations pour approfondir ou se spécialiser dans un style de yoga et ce dans le respect de l’éthique du yoga.

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

Week end DETOX et SÉRÉNITÉ

ça y est on y est… l’année 2022 – 2023 ouvre ses portes
et pour bien débuter ce nouveau cycle je te propose ce
week end DETOX et SÉRÉNITÉ
lové dans un merveilleux gîte des Hautes Pyrénées aux abords de Loudenvielle.
Au programme:

MEDITATION
Des temps de connexion à soi dès le matin pour commencer la journée ouverte à la journée et à l’environnement
QI DANSE
Pratique de libération du souffle et de connexion à soi pour une dépendance corps, coeur, esprit en conscience.
MARCHE
Marche autour du lac de Loudenvielle pour libérer les poumons et tisser des liens de coeur avec la nature et l’univers.
YIN YOGA
Laisser l’être communiquer et ouvrir les espaces intérieurs à travers le souffle en se déposant dans la posture afin de laisser la sérénité s’installer.
CUISINE
Une cuisine végétarienne, préparée tous ensemble à base de produits locaux et de saison pour un plus grand bénéfice vibratoire des corps.
THERMES
2h d’accès à Balnéa, premier complexe de détente en eau thermale des Pyrénées françaises.
2 jours de ressourcement dans un cadre merveilleux, accompagné de jus détox et de pratiques corporelles holistiques sur la voie du coeur.
Pour en savoir plus sur cet événement, rdv sur le lien
https://www.maenalavoieducoeur.fr/we-pyrenees-novembre
11 places disponibles
Co-voiturage organisé selon les villes de départ.

Pour toute question, n’hésite pas à laisser un message au 06.81.37.43.53
ou sur maena.lavoieducoeur@gmail.com

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