YOGA & SURF EN MÉDOC
SE RESSOURCER AU PLUS PRÈS DE LA NATURE
Des courts séjours ouverts à tous, entre amis, en famille… Rejoignez-nous, Jean-Marie Lapointe, coach sportif et surfeur d’expérience, et moi-même, professeur de yoga, pour une immersion en pleine nature, dans un cadre encore sauvage, au milieu des pins, à Hourtin en Gironde.
Venez
– pratiquer le yoga dans un cadre authentique au milieu de la nature,
– découvrir le surf ou confirmer votre niveau,
– explorer une région et son environnement sauvage typique,
– savourer le terroir médocain…
Une journée typique :
– une pratique de yoga Yang
– Petit-déjeûner énergétique
– Cours de surf *
– Brunch
– Free session de surf ou découverte de la région (balade au bord du lac, dégustation de vin, …)
– Temps calme
– Dîner
– Pratique de Yoga Yin
*Si les conditions à l’eau pour le cours de surf ne sont pas réunies, une sortie en stand up paddle sur le lac d’Hourtin sera proposée.
Selon les conditions météorologiques et les marées, l’organisation se réserve la possibilité de modifier l’ordre cet emploi du temps.
Possibilité de réserver pour :
– une séance de Reiki
– massage Ayurvedic
Sont compris :
– L’hébergement en hôtel ou bungalow pour 3 ou 5 nuits en village vacances avec psicines, espaces détente et boulodrome à proximité du lac d’Hourtin
– Cours de yoga encadré par une professeure diplômée
– Cours de surf encadré par un moniteur diplômé du club de surf affilié à la FFS
– Le matériel de surf (planches et combinaisons)
– Une licence de surf valable un an
– Accompagnement lors des free session de surf
– Les repas
– Navette Bordeaux – Hourtin le mardi ou jeudi soir à 20h et le retour dimanche soir à 18h (pour tout autre horaire, les participants devront se véhiculer par leur propre moyen)
– Les navettes logement – plage pour les cours
– L’assurance lors des cours de surf, de yoga et des free sessions de surf
Ne sont pas compris :
– tous déplacements autre que les navettes prévues pour les cours et l’A/R gare St Jean Bordeaux – Hourtin
– toutes dépenses personnelles y compris toute location de d’autre moyen de locomotion
– les tapis de yoga
– L’assurance lors des autres activités à l’initiative des participants
Réservation : 30% d’acompte à verser au moment de l’inscription.
Date limite d’inscription 25 avril 2019.
L’organisation
Melie
Diplômée en musique, danses cubaines et afro-cubaines,Melie a toujours effectué une forme de recherche à travers le mouvement, l’expression du corps et de l’esprit. Elle découvre le Yoga il y a une dizaine d’années au cours de son chemin spirituel et énergétique. Aujourd’hui Maître Praticien Reiki, elle poursuit ce voyage grâce au Yoga Vinyasa qu’elle découvre en 2016 à Paris auprès de professeurs de tous horizons et nationalités. Son instinct la guide vers une formation en anglais avec Gemma Vassallo & Tatiana Bourru (Earth Fly to Yoga 200H). Elle propose sur Bordeaux et sa région des cours de Flow Vinyasa – pratique dynamique et fluide en lien avec la respiration -, de Yoga adapté aux femmes enceintes, des séances de Reiki, de Yin Yoga – une pratique profonde alliant yoga indien et médecine chinoise – et la danse du dragon, pendant Yang de la pratique Yin.
Elle propose également en partenariat des séjours YogaSurfCamp en Gironde ainsi que des ateliers mêlant Yoga, sophrologie et naturopathie à destination des femmes souffrant d’endométriose.
Jean-Marie Lapointe
Ancien champion de Taekwondo, Jean-Marie Lapointe a depuis toujours exploré le corps et ses mutliples ressources. Il exerce aujourd’hui en qualité de coach sportif et professeur de danses latines en région parisienne. Mordu depuis plus de dix ans de surf, ce sport l’amène à voyager à travers le monde. Il partage aujourd’hui sa passion, cette seconde peau, avec le plus grand nombre qu’il emmène par groupes découvrir les plus beaux spots du monde (Bali, Guadeloupe, Maroc, etc.). Jean-Marie met ses connaissances sportives et son expérience de surfeur au service des pratiquants qui rejoindront les YogaSurfCamp à Hourtin.
Du mardi 7 mai soir au dimanche 12 mai fin de journée.
Tarifs 5 nuits :
– surf & yoga : 800 € en chambre double / 900 € en chambre simple
– sans cours de surf : 600 € en chambre double / 700 € en chambre simple
Les prochaines dates :
Du jeudi 27 juin soir au dimanche 30 juin en fin de journée
Du jeudi 5 septembre soir au dimanche 8 septembre en fin de journée
Du jeudi 3 octobre soir au dimanche 6 octobre en fin de journée
Tarifs 3 nuits :
– surf + yoga : 550 € en chambre double / 610 € en chambre simple
– sans cours de surf : 400 € en chambre double / 460 € en chambre simple
