Espace pro

Lieu : Gironde

Yin Yoga avec Lara

YIN
Un yoga doux pour tous.
Nos vies sont constamment poussées vers la zone Yang – une activité constante, de la stimulation, de longues journées de travail, de plus en plus de stress, de tension qui s’accumulent. La liste est sans fin, mais au lieu de prendre du temps pour soi ou de ne rien faire – le Yin – nous recherchons pendant notre temps de loisir encore plus d’activités et de stimulation.
Réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés.
Le Yin yoga mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, il permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit. Vos organes internes respirent – et vous aussi! Vous commencez par vos propres actions un processus de bien-être qui ne coûte rien d’autre que de la patience et du temps !

Nos yoginis enceintes peuvent bénéficier de ces séances aussi.

 

Yin Yoga avec Lara

YIN
Un yoga doux pour tous.
Nos vies sont constamment poussées vers la zone Yang – une activité constante, de la stimulation, de longues journées de travail, de plus en plus de stress, de tension qui s’accumulent. La liste est sans fin, mais au lieu de prendre du temps pour soi ou de ne rien faire – le Yin – nous recherchons pendant notre temps de loisir encore plus d’activités et de stimulation.
Réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés.
Le Yin yoga mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, il permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit. Vos organes internes respirent – et vous aussi! Vous commencez par vos propres actions un processus de bien-être qui ne coûte rien d’autre que de la patience et du temps !
Nos yoginis enceintes peuvent bénéficier de ces séances aussi.

 

Yin Yoga avec Lara

YIN
Un yoga doux pour tous.
Nos vies sont constamment poussées vers la zone Yang – une activité constante, de la stimulation, de longues journées de travail, de plus en plus de stress, de tension qui s’accumulent. La liste est sans fin, mais au lieu de prendre du temps pour soi ou de ne rien faire – le Yin – nous recherchons pendant notre temps de loisir encore plus d’activités et de stimulation.
Réputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux yogis et yoginis expérimentés.
Le Yin yoga mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, il permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit. Vos organes internes respirent – et vous aussi! Vous commencez par vos propres actions un processus de bien-être qui ne coûte rien d’autre que de la patience et du temps !
Nos yoginis enceintes peuvent bénéficier de ces séances aussi.

 

Mes Rendez-vous avec la nouvelle Lune à Bordeaux

Rendez-vous avec la nouvelle lune puis la pleine lune une fois par mois : comment rayonner avec la magie des cycles lunaires ?

Rituels, recettes et traditions avec Lara, spiritual & shamanic coach vous guide avec sa boite à outils.

Accueillez les énergies de la nouvelle lune ! La nouvelle lune est la période idéale pour poser votre/vos intention/s.

– Rituel du cacao maya

– Voyage chamanique au tambour

– Astrologie & lunologie

– Méditations et respirations guidées

– Lithothérapie

– Intentions

– Tirage d’oracle pour débuter chaque nouveau cycle lunaire avec votre message personnel

Atelier limité à 10 personnes

Tarif : 40 euros

Durée : 2h

Matériel : apportez un carnet dédié uniquement aux intentions de la nouvelle Lune, des crayons de couleurs, vos pinceaux…
Vous pouvez également apporter tout ce que vous avez envie de coller sur votre carnet.
Relions nous ensemble avec les belles vibrations d’une lune naissance chaque mois.
17/09 vierge : nouvelle lune en vierge : une rentrée sous le signe de l’optimisme !
Accueillons les énergies de cette nouvelle lune placée sous le signe de la Vierge pour lancer de nouveaux projets !
20/10 balance
12/11 scorpion
15/12 sagittaire
14/01 capricorne
11/02 verseau
11/03 poissons
13/04 bélier
12/05 taureau
10/06 gemeaux
13/07 cancer

pour plus d’information ou pour vous inscrire : http://www.yogawithyoubordeaux.com/studio-2/

Mes rendez-vous avec la nouvelle Lune à Bordeaux

Rendez-vous avec la nouvelle lune puis la pleine lune une fois par mois : comment rayonner avec la magie des cycles lunaires ?

Rituels, recettes et traditions avec Lara, spiritual & shamanic coach vous guide avec sa boite à outils.

Accueillez les énergies de la nouvelle lune ! La nouvelle lune est la période idéale pour poser votre/vos intention/s.

– Rituel du cacao maya

– Voyage chamanique au tambour

– Astrologie & lunologie

– Méditations et respirations guidées

– Lithothérapie

– Intentions

– Tirage d’oracle pour débuter chaque nouveau cycle lunaire avec votre message personnel

Atelier limité à 10 personnes

Tarif : 40 euros

Durée : 2h

Matériel : apportez un carnet dédié uniquement aux intentions de la nouvelle Lune, des crayons de couleurs, vos pinceaux…
Vous pouvez également apporter tout ce que vous avez envie de coller sur votre carnet.
Relions nous ensemble avec les belles vibrations d’une lune naissance chaque mois.
17/09 vierge : nouvelle lune en vierge : une rentrée sous le signe de l’optimisme !
Accueillons les énergies de cette nouvelle lune placée sous le signe de la Vierge pour lancer de nouveaux projets !
20/10 balance
12/11 scorpion
15/12 sagittaire
14/01 capricorne
11/02 verseau
11/03 poissons
13/04 bélier
12/05 taureau
10/06 gemeaux
13/07 cancer

pour plus d’information ou pour vous inscrire : http://www.yogawithyoubordeaux.com/studio-2/

Voyagez au coeur des SABBAT WICCA, SAMHAIN, la roue de l’année

Voyagez au coeur des SABBAT WICCA, la roue de l’année

Reconnectez vous au cycle des saisons avec « La roue de l’année ».

31/10 : SAMHAIN

Voyagez avec les 8 sabbats tout au long de l’année et reliez-vous avec la nature ! Rituels, recettes et traditions.Lara, spiritual & shamanic coach vous guide que vous soyez une witch ou un wizard, apprentis ou initié, célébrons ensemble les sabbats.

Les huit sabbats sont divisés en deux catégories : nous trouvons les sabbats majeurs et les sabbats mineurs. Les sabbats majeurs sont des anciennes fêtes celtes qui célébraient des étapes importantes de l’année : il s’agit de Samhain, Imbolc, Beltane et Lughnasadh.

Les sabbats mineurs correspondent aux solstices et aux équinoxes (solstices): Yule, Ostara, Litha et Mabon.Les Sabbats désignent les 8 fêtes célébrées au cours de l’année sorcière, calées sur les cycles naturels des saisons et des récoltes. Chacun d’eux revêt une symbolique et une histoire particulière.L’année débute et s’achève le 31 Octobre, jour de Samhain (populairement appelé Halloween) et forme ce que l’on appelle «la Roue de l’Année».Les Sabbats sont, pour résumer, une commémoration de la nature et de ses bienfaits, tout au long de l’année, suivant le cycle des saisons et des récoltes.Cycle annuel des saisons dans la Wicca, la roue de l’année comporte treize lunes et huit fêtes, nommés sabbats.

Ces fêtes s’inspirent des fêtes celtiques et germaniques pré-chrétiennes et sont rythmées par la nature et le cycle solaire.

– Chant intuitif & breathwork

– Rituel du sabbat

– Méditations guidées

– Tirage d’oracle

Atelier limité à 10 personnes

Tarif : 50 euros

Durée : 2H

instagram @larahappyyoga
http://www.yogawithyoubordeaux.com/studio-2/

Voyagez au coeur des Sabbat Wicca, la roue de l’année

Voyagez au coeur des SABBAT WICCA, MABON la roue de l’année

Reconnectez vous au cycle des saisons avec « La roue de l’année ».

Mardi 22 Septembre à 20h45

Voyagez avec les 8 sabbats tout au long de l’année et reliez-vous avec la nature ! Rituels, recettes et traditions.Lara, spiritual & shamanic coach vous guide que vous soyez une witch ou un wizard, apprentis ou initié, célébrons ensemble les sabbats.MABON : (équinoxe d’automne) le 21 septembre.

C’est la seconde récolte. C’est le moment idéal pour la méditation et l’introspection. Lors de l’équinoxe d’Automne, la lumière et l’obscurité sont à égale puissance. C’est aussi le temps de la dernière moisson qui permet le partage et c’est surtout le moment de cueillir les herbes et les fruits en vue de la préparation des Potions sacrées et pour la décoration de l’Autel puisque la puissance de la nature s’incarne dans le fruit, en vue de sa renaissance au printemps. Le Dieu se prépare à quitter son corps physique et renaître de la Déesse, qui sent sa présence alors même qu’elle s’affaiblit, pendant que la nature se prépare tout doucement au repos hivernal.

Les huit sabbats sont divisés en deux catégories : nous trouvons les sabbats majeurs et les sabbats mineurs. Les sabbats majeurs sont des anciennes fêtes celtes qui célébraient des étapes importantes de l’année : il s’agit de Samhain, Imbolc, Beltane et Lughnasadh.

Les sabbats mineurs correspondent aux solstices et aux équinoxes (solstices): Yule, Ostara, Litha et Mabon.Les Sabbats désignent les 8 fêtes célébrées au cours de l’année sorcière, calées sur les cycles naturels des saisons et des récoltes. Chacun d’eux revêt une symbolique et une histoire particulière.L’année débute et s’achève le 31 Octobre, jour de Samhain (populairement appelé Halloween) et forme ce que l’on appelle «la Roue de l’Année».Les Sabbats sont, pour résumer, une commémoration de la nature et de ses bienfaits, tout au long de l’année, suivant le cycle des saisons et des récoltes.Cycle annuel des saisons dans la Wicca, la roue de l’année comporte treize lunes et huit fêtes, nommés sabbats.

Ces fêtes s’inspirent des fêtes celtiques et germaniques pré-chrétiennes et sont rythmées par la nature et le cycle solaire.

– Chant intuitif & breathwork

– Rituel du sabbat

– Méditations guidées

– Tirage d’oracle

Atelier limité à 10 personnes

Tarif : 50 euros

Durée : 2H
instagram : @larahappyyoga
http://www.yogawithyoubordeaux.com/studio-2/

Mes rendez-vous avec la pleine Lune

Rendez-vous avec la pleine lune une fois par mois : comment me relier avec la magie des cycles lunaires ?

Rituels, recettes et traditions avec Lara, spiritual & shamanic coach vous guide avec sa boite à outils.Accueillez les énergies de la pleine lune ! L’énergie solaire est à son maximum sur Terre : guérir, se transformer et s’éveiller à son plein potentiel.
Nous nous relions à la terre et accueillons le changement.
– Apprendre à réaliser son baume/eau lunaire – son smudge stick avec les plantes autour de chez soi…
– Voyage chamanique au tambour
– Astrologie & lunologie
– Méditations et respirations guidées
– Lithothérapie
– Tirage d’oracle pour repartir avec votre message personnel

3/10 bélier
29/10 taureau
30/11 gémeaux
30/12 cancer
28/01 lion
01/03 vierge
29/03 balance
27/04 scorpion
26/05 sagittaire
24/06 capricorne
23/07 verseau

instagram @larahappyyoga
pour plus d’information ou pour vous inscrire : http://www.yogawithyoubordeaux.com/studio-2/

Atelier Yoga Warrior et Inversions Dune du Pilat

Caroline et moi-même, Mary, nous vous proposons un évènement aux pieds de la Dune du Pilat, le 19 juillet de 9h30 à 11h. Toutes les deux formées par Arius Yoga sur Paris en Warrior, cours dynamique et cardio, cette matinée sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir une nouvelle forme de Yoga dans un cadre idyllique !

20 € pour la matinée par personne.

Inscriptions par mail : maryogafit@yahoo.com ou pas téléphone 06 73 00 26 99

Atelier Yoga | Féminin Sacré & Nature Cyclique — avec Alice Dugast (au Cap Ferret)

Explorer les 4 phases de notre cycle et leur magie à travers les 4 grands archétypes, les 4 saisons, les 4 phases de la Lune.
La discussion sera suivie par une pratique de yoga qu’Alice appelle la Danse d’Isis, méditation et mudra avant de venir nous déposer grâce au chant et au Yin Yoga.

Prix : 25 euros / personne

Pour réserver c’est par ici !

Vous avez un Pass Happy (3 cours + 1 atelier), appelez-nous au 05 57 60 20 95 ou écrivez-nous sur hello@satnam-club.com pour réserver cet atelier avec votre Pass !

 

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