Lieu : Dordogne

HATHA YOGA & SOINS HOLISTIQUES

Entre ciel et Mère terre Gaïa se ressourcer, ressentir, s’unifier, s’ancrer, se purifier, entourer de paysages sacrés du jeudi 21 avril au dimanche 24 avril 2022 au Domaine de Lavernelle

C’est au coeur du Périgord Pourpre dans l’énergie Printanière sur un site chargé en fréquences et en vibrations que nous vous invitons le temps d’un week-end re connexion à votre corps, au vert dans un cadre idylique en Dordogne.

Venez vivre un moment exceptionnel avec un programme conçu et unique :

-Cours de Yoga ;
– Hatha,
– Vinyasa Flow
– Yin
– Pranayama
– Méditation nature
– Eco Rituels
– Heathly food
– Bain de silence
– Bain de son
– Bain de forêt avec les animaux
– Mantra, chant
– Voyage chamanique
– Atelier Holistique ;

-Soins énergètiques
– Soin visage Dr Haushka,
– Massage Ayurvédiques de 30mn à 1h30

Jambeera : Tête + corps – Application d’huile de sésame sur le corps + massage avec des pochons chauds composés d’agrumes et huiles ayurvédiques. Excellent pour les problèmes articulaires. 1H30.

Abhyanga : Application d’huile de sésame chauffée et différentes huiles ayurvédiques selon les besoins. 1H00

Kansu : Massage des pieds. Ce massage mixte massage de la plante des pieds manuellement avec points de réflexologie et le frottement de toute la plante avec un bol composé de plusieurs alliages. Associé au Ghee (beurre clarifié, cela a pour effet de diminuer l’élément feu dans le corps et apaiser l’esprit) Excellent pour les insomnies, les migraines et tout ce qui est lié au mental. 30mn

Une retraite de re connexion à soi dans une nature inspirante et guérisseuse.

Profitez de la présence des cinq éléments comme une aération de l’âme.

Pour en savoir plus et vous inscrire : contactvalerieyoga@gmail.com
Om shanti om