Espace pro

Lieu : Dordogne

Formation Pre & Post Natal

Acquérir des compétences solides pour un accompagnement professionnel et éclairé des femmes dans le passage vers la maternité.
Cette formation Yoga Pré & Post Natal s’appuie sur les principes du yoga et de la science du mouvement pour permettre aux professeurs de yoga d’intégrer les enjeux spécifiques de la période pré et post natale dans leur enseignement, en mobilisant des outils adaptés, concrets et soutenant.

Au fil du cursus, développez des connaissances posturales, anatomiques et pédagogiques, avec une attention particulière portée à l’écoute des émotions et aux ressentis dans cette période de profonde transformation.

Cette formation s’adresse aussi aux professeurs de yoga, professionnels de la santé et au secteur du sport.

Formatrices : Anne Francin & Gwenaelle Quelven

CMYoga Formations est un organisme de formation qui regroupe des professeurs-formateurs expérimentés dans leurs domaines de compétences pour former des professeurs de yoga à un enseignement qualitatif et éthique du yoga. Propose également des modules conçus pour enrichir et consolider les compétences pédagogiques des enseignants
Notre organisme de formation est certifié Qualiopi

Formation Histoire & Philosophie du yoga

Plonger dans l’essence du yoga pour une meilleure transmission.
Approfondir la compréhension de la tradition du Yoga, explorer ses origines, saisir l’évolution de ses pratiques et les fondements philosophiques qui les soutiennent. Des pratiques anciennes aux approches modernes, vous découvrirez comment le Yoga s’est transformé, enrichi, adapté.
Cette plongée dans l’histoire et la pensée du Yoga vous permettra d’en saisir toute la cohérence et la profondeur.

Cet apprentissage nourrit l’enseignement et votre pratique du yoga. Il enrichit les séquences, stimule la créativité, et permet ainsi de construire des cours plus incarnés, plus profonds.
Une meilleure compréhension de l’histoire et de la philosophie du Yoga renforce également la légitimité de l’enseignant et la justesse de sa transmission.

Formatrice : Sita Montoya
Dates : sur 1 weekend. du 11 au 12 octobre 2025

CMYoga Formations est un organisme de formation qui regroupe des professeurs-formateurs expérimentés dans leurs domaines de compétences pour former des professeurs de yoga à un enseignement qualitatif et éthique du yoga. Propose également des modules conçus pour enrichir et consolider les compétences pédagogiques des enseignants

Formation professeur de Yoga

Formation Professeur de Yoga
Se sentir solide dans son enseignement Yoga 
Depuis 2018, CMYoga Formations forment des professeurs de yoga.
Une nouvelle promotion débute en septembre 2025 pour devenir professeur(e) de yoga avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.

Vous avez une pratique assidue et vous êtes engagé(e) dans la voie du yoga.
Vous souhaitez vous diriger aujourd’hui sur le chemin de l’enseignement du yoga et devenir professeur(e) de yoga ?
Etre un professionnel avec les bons outils pédagogiques pour un enseignement adapté à vos futur(e)s élèves.
Pour cela, vous recherchez une formation exigeante pour transmettre un enseignement de qualité.
Nous vous proposons :
✅ Une formation à 2 styles de yoga : Hatha & Vinyasa
✅ Un programme de qualité sur 10 mois avec plusieurs axes d’apprentissage théoriques et pratiques, des mises en situations, des jeux de rôles, des feedbacks, des modules spécifiques et inédits… Le « Savoir-Faire » et le « Faire-Savoir »

✅ Bénéficier de l’expérience de formateurs expérimentés et en activité, d’un accompagnement individualisé, de conseils pour réaliser votre projet d’enseigner. Un suivi « post-formation » pour vous accompagner au lancement de vos cours

✅ Etude bio-mécanique et proprioceptive des postures.
✅ Etude de l’anatomie appliquée au yoga
✅ savoir créer et diriger une séquence yoga adaptée à son groupe 
✅ Connaissance de l’essence du yoga : philosophie, histoire du yoga, Ayurveda
✅ Mise en situation réelle avec une première expérience d’enseignement face à un groupe constitué de pratiquant(e)s de tous niveaux :
la séance « Yoga Solidaire » suivi d’un débriefing individualisé par le formateur
✅ Travail sur la voix, la gestuelle et le vocabulaire approprié pour une séance de yoga
✅ Acquérir les notions essentielles pédagogiques et psycho-pédagogiquesCette formation est composée d’un groupe maximum de 16 personnes pour assurer une qualité d’apprentissage et un suivi individualisé.

Notre organisme de formation est certifié Qualiopi avec possibilité de financement total ou partiel.
Programme pédagogique est labellisé Yoga Alliance RYS 200hConsultez le contenu complet du programme et son déroulé depuis le site. Dossier de présentation de votre prjet d’enseigner le yoga à telecharger depuis le site www.cyril-moreau-yoga.com

 

Formation Yoga Restauratif

Formation Yoga Restauratif
Acquérir un style de yoga supplémentaire pour enrichir votre enseignement du yoga !

Une formation complète et exigeante pour vous transmettre les bons outils pédagogiques avec une méthodologie adaptée pour acquérir un style de yoga supplémentaire.
Programme comprenant plusieurs axes d’apprentissages à la fois théorique et pratique avec des mises en situation.

• Maitriser les postures restauratives avec leurs différents supports et adaptées à différents publics.
• Agrémenter vos séances yoga avec des postures et des séquences spécifiques qui invitent à se relaxer, se régénérer, réduire le stress.
Un yoga tourné vers la santé.
• Créer et savoir guider des séquences yoga Restauratif, construire des thématiques adaptées à vos pratiquant(e)s.

Une nouvelle promotion est proposée pour se former aux techniques du Yoga Restauratif avec Cyril Moreau et son équipe pédagogique à Bordeaux.
Une formation sur 2 weekends : 27 & 28 septembre + 1 & 2 Novembre 2025
Cette formation unique dans la région vous donne les clefs pour transmettre une séance yoga Restauratif ou pour agrémenter votre fin de séances ou stages de yoga.

Découvrez le programme complet de cette post formation depuis le site CMYoga Formations

Formation ouverte aux professeurs de yoga, professionnels du secteur de la santé et du sport ayant une pratique yoga.
L’organisme de formation est certifié Qualiopi, possibilité de financement. Et entre dans le cadre de YACEP (Yoga Alliance)

Formation Yoga sur chaise

Enrichir son enseignement yoga

Ce module étalé sur 2 journées (16h) entre dans le catalogue des post-formations « SE PERFECTIONNER » et s’adresse aux professeurs de yoga issus de diverses formations initiales ayant pour objectifs d’approfondir leurs connaissances techniques et pédagogiques de leur enseignement du yoga.

Pour transmettre l’apprentissage des postures sur chaise auprès des pratiquants yoga, du débutant à l’avancé mais aussi pour des publics spécifiques : séniors ou en entreprise. De la posture debout aux inversions.Rendre le chemin de la posture accessible et adaptée pour toutes et tous !

Un apprentissage précieux pour développer vos compétences de transmission avec des clefs pédagogiques pour un « yoga pour tous ».

Une occasion privilégiée aussi de se réunir en petit groupe pour un temps de partage et d’échange entre pairs sur ses retours d’expériences d’enseignement.
Ce module s’adresse à tous les styles de yoga

Formateur : Cyril Moreau
entre dans le maintien de compétences YACEP de Yoga Alliance
possibilité de prise en charge (certifié Qualiopi)

Consultez le programme détaillé de ce module et des autres modules proposés depuis le site
www.cyril-moreau-yoga.com

Retraite Yoga & Ayurveda, accueillir le printemps

L’intention de cette retraite est de vous proposer un weekend ressourçant pour prendre soin de soi, vivre au rythme du Yoga et de l’Ayurveda, expérimenter concrètement les enseignements sur un temps plus long.
Nous profiterons de l’énergie printanière pour s’alléger du poids hivernal et se recharger, faire peau neuve et s’ouvrir à la joie  du renouveau.

Pour cette retraite de printemps nous serons accueillis dans un lieu enchanteur, surplombant la Dordogne, à une heure de Bordeaux.
Le weekend sera dédié à la remise en circulation de nos énergies après la période hivernale. Vous repartirez rechargés, avec des outils concrets pour prendre soin de vous dans l’énergie du printemps.
Ce temps de retraite est un moment de ressourcement profond qui permet de vivre pleinement et concrètement les pratiques issues du Yoga et de l’Ayurveda. Vous reviendrez chez vous apaisé et plein d’une belle énergie pour profiter de la belle saison.

Au programme :
– Pratiques de Yoga intégral
– Routines et rituels ayurvédiques
– Automassage abhyanga et relaxation
– Marches en nature
– Silence, méditation
– Cuisine végétarienne ayurvédique

Petit groupe de 6 à 8 personnes.
Toutes les pratiques seront adaptées pour que les participants débutants ou avancés puisent en retirer tous les bénéfices.

 

LumiNaissance

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

LumiNaissance : Offrez à votre enfant une naissance magique et lumineuse

LumiNaissance est une invitation à un voyage extraordinaire, un accompagnement unique pour accueillir l’âme de votre enfant dans l’amour et la lumière.

Deux programmes distincts vous guident sur ce chemin sacré :

1. Graine de Lumière :

  • Pour les parents en désir d’enfant
  • Favorise la conception et optimise les chances de grossesse
  • Soins cristallins et accompagnement émotionnel
  • Crée un environnement propice à l’épanouissement du futur enfant

2. L’âme agit pour bien naître :

  • Un programme personnalisé de 9 mois pour les femmes enceintes
  • Soins énergétiques, coaching, méditation et groupe de soutien
  • Assiste l’âme de l’enfant dans sa transition vers le monde terrestre
  • Préserve ses plus hautes fréquences de lumière et facilite un éveil spirituel précoce
  • Crée un cocon d’amour et de protection pour l’enfant à naître

LumiNaissance s’adresse aux parents éveillés qui:

  • Souhaitent offrir à leur enfant une naissance douce et harmonieuse
  • Désirent contribuer à l’émergence d’une nouvelle ère de paix et d’harmonie
  • Croient au pouvoir de l’amour et de la lumière

Rejoignez LumiNaissance et offrez à votre enfant le plus précieux des cadeaux :

  • Un environnement d’amour et de bienveillance dès sa conception
  • La possibilité de rester fidèle à son essence divine et de rayonner sa lumière dans le monde

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et cheminer ensemble vers cette naissance extraordinaire.

Avec Amour,

Françoise, HIKARRI-RégénerEssence

Energéticienne, Accompagnatrice en LumiNaissance

En présentiel ou à Distance,

www.hikarri-regeneressence.com

06.27.38.70.13

LumiNaissance: accompagnement des enfants de Lumière, de la conception à la naissance

Évènement ! Ateliers Yoga avec Cyril Lagel Ashtanga

Évènement yoga !
Au cours de ce weekend spécial, studio Nataraja yoga a le plaisir d’accueillir sur ses tapis Cyril Lagel, PROFESSEUR D’ASHTANGA AUTORISÉ “KPJAYI / SYC AUTHORIZED“ A ne pas manquer !

Cyril Lagel a étudié auprès de Sharath Jois, directeur du Sharath Yoga Center, ou SYC, célèbre école de Mysore en Inde.
Il a reçu de ce dernier la prestigieuse autorisation d’enseigner l’Ashtanga yoga « Authorized level 1 ».
Egalement co-auteur du livre « Mieux comprendre l’Ashtanga yoga »

Que vous soyez débutant·e ou avancé·e dans votre pratique, vous trouverez dans ces différents workshops au cours de ce weekend, un enseignement à la fois traditionnel et accessible avec des indications précises et des astuces pour mieux comprendre la pratique posturale mais aussi des échanges sur le yoga au-delà du tapis, le tout saupoudré de simplicité et de bonne humeur.

Ce weekend s’adresse aux Ashtanguis et aux pratiquants Vinyasa mais aussi aux yogis aimant le yoga dynamique.

PROGRAMME vendredi 21 juin au dimanche 22 juin 2024 – studio Nataraja yoga à BORDEAUX
Les modules peuvent être suivis séparément ou dans son ensemble constituant ainsi un stage

Module 1 – Classe dirigée : vendredi de 19h15 à 21H15 
Module 2 – Mysore style : samedi de 9h à 11H
Module 3 – Workshop samedi de 14h à 17h LES TRANSITIONS
Module 4 –  Atelier drop back / backbending Dimanche de 9h à 11h

Il est nécessaire de réserver via le site Nataraja. 
Depuis le site, vous trouverez aussi des informations plus détaillées concernant ces ateliers. 
www.studio-yoga-bordeaux.com 

YOGA & Soins beauté holistic

 

Journée internationale des femmes

 

Cet atelier de 2h sera consacré à la détente et aux rituels beauté. Belle du bout des pieds jusqu’au bout des cheveux !

Pour co animée, je suis ravie d’accueillir Agnès passionnée, experte de l’harmonie, du bien être, elle est spécialisée dans la réflexologie faciale et plantaire.

Nous pratiquerons des asanas (postures de yoga) spéciales pour la pousse des cheveux et le confort des articulations.

Je vous parlerai des cheveux, nos antennes cosmiques ! Comment prendre soin de ces cheveux avec les produits MONAT une marque de soins capillaire, performante, vegan, anti âge, sans sulfates, sans parabens, leaping bunny

Nous terminerons cet atelier par les soins d’Agnès. Montre moi ton pied je te dirai où tu as mal !

 Programme :

*15 mn d’invocation à shiva (chants mantra sacré) 8 mars c’est le jour également de MAHA SHIVARATRI, une des fête les plus importante dans l’hindouisme pour fêter Shiva.

* 15 mn Nous pratiquerons des asanas (postures de yoga) spéciales pour la pousse des cheveux, hatha yoga traditionnel.

* 30 mn Parlons cheveux, comment stimuler nos points marmas du cuir chevelu.

*45 mn   Agnès nous expliquera les bienfaits de se masser les pieds et nous montrera les pressions à exercées. Un moment d’auto pratique de réflexologie,  exercer  pour retrouver l’équilibre en soi

Échange, partage autour de plaisirs réconfortants.

Ouvert à tous, tenue confortable, bijoux, vêtements ou vous vous sentez belle.

35€

INSCRIPTIONS MAINTENANT PLACE LIMITÉES

Nous avons hâte de vous voir !

YOGA & CONCERT MEDITATIF

 

DATE : VENDREDI 29 MARS

GUEST : @vali.musique

VIBE :

Yin, Yoga du son et Concert Méditatif. Une parenthèse pour relâcher les tensions, régénérer ces cellules grâce au yoga & aux sons vibratoires. Les effets du son sur le cerveau sont nombreux cet atelier vous permettra de retrouver votre fréquence vibratoire.

Au programme 3h de Yin yoga en musique et yoga du son puis un un voyage sonore pour terminer la séance.

Le yin yoga ce yoga très doux permettant de soulager et d’apaiser les tensions dans le corps.

Le yoga du son est un voyage sonore sans postures dans lequel on utilise des pratiques traditionnelles d’origines tibétaine, taoiste, perse et chamaniques en faisant le lien avec les approches psychologiques et physiologiques de la civilisation occidentale.

Pendant et après la séance nous serons accompagnés par la musique de Léo avec son projet musical @VALI, acronyme pour Voyage À l’Intérieur. Un riche univers sonore vous attends, avec les sonorités d’instruments traditionnels africains et indiens. www.valimusique.com yogartlatelier.com

PRIX 35€

RÉSERVE MAINTENANT PLACES LIMITÉES

@yogartlatelier

@valfacebook @vali.musique

Inscrivez-vous à la newsletter et ne manquez plus aucun événement