YOGA SONORE
w/ LiliLab Studio
Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.
Au programme :
1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨
On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿
🔸 2 dates en JUILLET :
• lundi 22.07
de 18h30 à 20h + surf test
• dimanche 28.07
de 10h30 à 12h + surf test
30€
Inscription par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com
Attention les places partent vite 🏄♀️❣️
À très vite,
Élise & Emilie
« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »
Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .
Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.
Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.
Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.
Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !
Programme complet et réservation ici
STAGE IMMERSION DANS L’ASHTANGA VINYASA YOGA
- Contis – Landes | Option SURF – SUP
- Samedi 13/05/23 au samedi 20/05/23
- Avec Sandrine Dulon & Emilie Bardet
Développer et cultiver une pratique régulière de Ashtanga.
Matin :
- Pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Éveil du souffle, pranayama, préparation à une exploration intérieure.
- 2 pratiques dirigées de la première série
- 4 pratiques Mysore: approfondissement ou introduction à la pratique autonome.
- Fin de journée :
- Vinyasa Krama / Yin Yoga
- Exploration des dynamismes des postures et des principes inhérents à la première série à travers des pratiques de Vinyasa Krama.
Les enseignantes:
Sandrine Dulon – https://yoga-ashtanga-hyeres.com
Découvre le Yoga il y a une quinzaine d’années et enseigne l’Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 6 ans à Hyères. Sandrine a suivi 3 ans de formation auprès de Vanessa Brouillet (yama – marseille), puis auprès de Caroline boulinguez et Annick Goueslain (samasthiti studio) et de Philippe Beer Gabel pour le yin yoga.
Emilie Bardet : https://www.chikitsa-ayurveda.com/yoga-cours-collectifs
Tend à partager un Yoga dans la lignée de Sri. Krishnamacharia et animé par la transmission de l’Ashtanga Vinyasa Yoga qu’elle a pratiqué en Mysore auprès de Dena Kingsberg pendant quelques années, du Vinyasa Krama et de la Yoga thérapie de Chennai. Un Yoga encourageant le fil subtil, intime à chacun, à façonner et questionner l’expérience existentielle individuelle. Juste une invitation…
CONTEMPLER, PRATIQUER, GLISSER, RESSENTIR, PERCEVOIR, GOÛTER, SAVOURER, SE RETROUVER.
Que ce stage puisse vous inspirer et vous laisser percevoir ce qu’une pratique régulière dans la tradition de l’Ashtanga, les Landes, et le surf ont à vous offrir.
C’est une évidence pour moi de vous proposer ce moment entre océan et forêt, dans la région de mes origines.
Dans un lieu privilégié à la lisière d’ une rivière et forêt, à 1 km de l’océan, je vous accueille pour 1 semaine, d’envisager de s’immerger dans une pratique régulière.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
Retrouvez tout le programme, info, tarifs, sur https://yoga-ashtanga-hyeres.com/
Sandrine
