Espace pro
Chaque samedi matin jusqu’au 9 décembre, venez pour un cours revitalisant de yoga sur la plage à Saint Jean de Luz.
De 10h à 11h, venez pratiquer le yoga dynamique en plein air, habillé(e) confortablement avec un gros pull et des vêtements chauds, si la météo le permet.
Nous nous retrouverons sur la plage de Ciboure ou Saint Jean de Luz.
Assurez-vous de réserver votre place en nous contactant par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com.
Chaque samedi matin jusqu’au 9 décembre, venez pour un cours revitalisant de yoga sur la plage à Saint Jean de Luz.
De 10h à 11h, venez pratiquer le yoga dynamique en plein air, habillé(e) confortablement avec un gros pull et des vêtements chauds, si la météo le permet.
Nous nous retrouverons sur la plage de Ciboure ou Saint Jean de Luz.
Assurez-vous de réserver votre place en contactant par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com.
YOGA flow dynamique MARDI 18h30 et JEUDI 18H15 à Ciboure
Le yoga flow dynamique allie dynamisme et apaisement, avec un accent sur la fluidité des mouvements et la synchronisation de la respiration. Contrairement au yoga statique, il encourage une transition douce entre les poses, créant un flux continu de mouvement et de respiration. Ces cours visent à renforcer le corps, améliorer la flexibilité, favoriser la relaxation et stimuler l’énergie, adaptés à tous les niveaux de pratique.
A Ciboure, venez profiter d’une expérience unique en pratiquant votre yoga:
Je suis également présente à Bayonne, dans la salle Roof de l’escalade pour des cours en salle.
Adresse : Le Forum, 25 Rue Arnaud Détroyat, 64100 Bayonne
————
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com
Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne
Chaque lundi soir, offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux.
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.
Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.
Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?
Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir.
Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.
Les postures pratiquées, choisies spécifiquement pour favoriser la détente, permettent d’étirer en douceur vos muscles sollicités durant la journée. Une attention particulière sera accordée à votre respiration, clé essentielle pour cultiver la relaxation profonde. Vous apprendrez à respirer consciemment, à écouter votre souffle, favorisant ainsi un apaisement généralisé de votre corps et de votre esprit.
Tous les lundis de 20h15 à 21h15 à la salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa (4 place Koxe Arbiza)
15€ le cours à l’unité
Carte de 5 cours : 70€
Carte de 10 cours : 130€
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com
Chaque lundi soir, offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux.
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.
Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.
Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?
Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir.
Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.
Les postures pratiquées, choisies spécifiquement pour favoriser la détente, permettent d’étirer en douceur vos muscles sollicités durant la journée. Une attention particulière sera accordée à votre respiration, clé essentielle pour cultiver la relaxation profonde. Vous apprendrez à respirer consciemment, à écouter votre souffle, favorisant ainsi un apaisement généralisé de votre corps et de votre esprit.
Tous les lundis de 20h15 à 21h15 à la salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa (4 place Koxe Arbiza)
15€ le cours à l’unité
Carte de 5 cours : 70€
Carte de 10 cours : 130€
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com
Chaque lundi soir, offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux.
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.
Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.
Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?
Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir.
Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.
Les postures pratiquées, choisies spécifiquement pour favoriser la détente, permettent d’étirer en douceur vos muscles sollicités durant la journée. Une attention particulière sera accordée à votre respiration, clé essentielle pour cultiver la relaxation profonde. Vous apprendrez à respirer consciemment, à écouter votre souffle, favorisant ainsi un apaisement généralisé de votre corps et de votre esprit.
Tous les lundis de 20h15 à 21h15 à la salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa (4 place Koxe Arbiza)
15€ le cours à l’unité
Carte de 5 cours : 70€
Carte de 10 cours : 130€
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com
Chaque lundi soir, offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux.
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.
Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d’apaiser votre esprit.
Quels sont les atouts de cette pratique douce en fin de journée ?
Elle offre une transition harmonieuse entre votre journée mouvementée et la tranquillité de la nuit à venir.
Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.
Les postures pratiquées, choisies spécifiquement pour favoriser la détente, permettent d’étirer en douceur vos muscles sollicités durant la journée. Une attention particulière sera accordée à votre respiration, clé essentielle pour cultiver la relaxation profonde. Vous apprendrez à respirer consciemment, à écouter votre souffle, favorisant ainsi un apaisement généralisé de votre corps et de votre esprit.
Tous les lundis de 20h15 à 21h15 à la salle Untxinãnanda à Ciboure Socoa (4 place Koxe Arbiza)
15€ le cours à l’unité
Carte de 5 cours : 70€
Carte de 10 cours : 130€
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69
yoga.maryne@gmail.com
Chaque samedi matin jusqu’au 9 décembre, venez pour un cours revitalisant de yoga sur la plage à Saint Jean de Luz.
De 10h à 11h, venez pratiquer le yoga dynamique en plein air, habillé(e) confortablement avec un gros pull et des vêtements chauds, si la météo le permet.
Nous nous retrouverons sur la plage de Ciboure ou Saint Jean de Luz.
Assurez-vous de réserver votre place en nous contactant par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com.
Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne
Proposition des cours de Yoga collectifs tout le long de l’année.
Des cours adaptés à tous les niveaux, afin d’accompagner chacun dans sa pratique, étape par étape, dans les différentes postures et exercices de respiration, pour vous permettre de découvrir les bienfaits du yoga.
A Ciboure, venez profiter d’une expérience unique en pratiquant votre yoga:
Je suis également présente à Bayonne, dans la salle Roof de l’escalade pour des cours en salle.
Adresse : Le Forum, 25 Rue Arnaud Détroyat, 64100 Bayonne
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com
Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne
Proposition des cours de Yoga collectifs tout le long de l’année.
Des cours adaptés à tous les niveaux, afin d’accompagner chacun dans sa pratique, étape par étape, dans les différentes postures et exercices de respiration, pour vous permettre de découvrir les bienfaits du yoga.
A Ciboure, venez profiter d’une expérience unique en pratiquant votre yoga,
Je suis également présente à Bayonne, dans la salle Roof de l’escalade pour des cours en salle.
Adresse : Le Forum, 25 Rue Arnaud Détroyat, 64100 Bayonne
Réservation par téléphone au 06.65.64.09.69 ou par mail à yoga.maryne@gmail.com
Instagram: maryne_yoga_travel
Facebook : Yoga Maryne
