Le planning 2024-2025 is here avec the.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Mercredis : Méditation et Breathwork à 18h30 chez Kia Ora
La Méditation est une pratique d’entraînement favorisant le bien-être mental et émotionnel. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c’est une parenthèse au quotidien, c’est pouvoir se poser, prendre ce temps pour soi, pour observer ce qui se passe en nous. Le but ici n’est pas de plus avoir de pensées mais d’apprendre à vivre avec.
- Cours à l’unité = 12€
- Carte 10 séances = 95€ (9,5€/cours)
🌼 Tous les Mercredis : Yin yoga à 19h30 chez Kia Ora
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique. En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds. Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
- Cours à l’unité = 16€
- Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
- Carte 10 cours = 140€ (14€/cours)
- Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
📍1607 avenue du 11 novembre 1918, Ondres
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍
#yinyoga #meditation #restorativeyoga
Le planning 2024-2025 is here avec The.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Jeudis : Yin yoga à 19h30 au Centre Holistique Mundua
📍 199 avenue des Tisserands, Hossegor
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique.
En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds.
Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140 (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍 #yinyoga
Le planning 2024-2025 is here avec The.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Lundis : Yin yoga à 19h30 au Centre Holistique Mundua
📍 199 avenue des Tisserands, Hossegor
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique.
En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds.
Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140 (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie Ozanne🤍 #yinyoga
YOGA SONORE
w/ LiliLab Studio
Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.
Au programme :
1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨
On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿
🔸 2 dates en JUILLET :
• lundi 22.07
de 18h30 à 20h + surf test
• dimanche 28.07
de 10h30 à 12h + surf test
30€
Inscription par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com
Attention les places partent vite 🏄♀️❣️
À très vite,
Élise & Emilie
Tarif 40€ / personne
Samedi 22 juin 2024 de 14h à 16h
au studio Alma Nomada à Capbreton
Bienvenu dans l’univers magique du handpan et à son atelier d’initiation !
Cet évènement est spécialement organisé pour les personnes qui souhaitent découvrir cet instrument magique pour la toute première fois !
Durant ces deux heures :
je vous raconte d’ou vient cet instrument, comment il est fabriqué, ses différentes tonalités, matériaux, prix, comment, choisir un fabricant…
Puis nous explorerons les bases de cet instruments : l’activer, le faire raisonner, le comprendre, le maitriser, s’écouter, et profiter de ses sonorités !
L’ATELIER INCLU LE PRÊT D’INSTRUMENTS
Places limitées
(20€ d’acompte pour réserver via mon RIB que tu recevras par mail, et 20€ restant à régler en espèces après l’atelier)
L’ACOMPTE EST NON REMBOURSABLE SAUF EN CAS D’ANNULATION DE L’ATELIER
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Et si le yoga permettait à votre ado d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!
Plantez dès à présent dans la vie de votre adolescent les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.
Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.
Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour adolescents.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
MERCREDI 18h15: Cours Ados (10-15 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Et si le yoga permettait à votre enfant d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!
Plantez dès à présent dans la vie de votre enfant les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.
Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.
Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
MERCREDI 17h15: Cours Enfants (4-9 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
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Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants, ados & adultes.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
Septembre – Juin au studio Kumiko à Soorts-Hossegor:
- Yoga Adultes: Lundi & Vendredi de 9h à 10h.
- Yoga Kids (4 à 9 ans): Mercredi de 17h15 à 18h15.
- Yoga Teens (10 à 15 ans): Mercredi de 18h15 à 19h15.
Juillet & Août au lac d’Hossegor:
Contactez-moi au 07.54.05.52.02 pour le planning
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