Rejoignez-nous pour une pratique quotidienne de yoga tous les soirs en semaine à 19h !
Pas besoin de réserver, venez comme vous êtes (avec votre tapis et votre sourire si possible) et venez vous faire du bien avec nous !
Débutants comme super yogis welcome !
Vous pouvez venir avec votre enfant/bébé (prenez leur un plaid et des jeux pour qu’ils s’occupent pendant que vous êtes concentrées sur vos asanas:)).
Prêt de tapis sur demande et dans la limite des tapis disponibles, 1h avant le début du cours par sms au 0614093971.
Lundi et jeudi : Hatha Yoga (et Chakra Yoga) avec Marie Milla
Mardi et vendredi : Kundalini et Yin Yoga avec Jean-Jacques Arguindéguy et Marie Milla
Mercredi : Bain Sonore Vibratoire aux Gongs et Bols tibétains (précédées de quelques postures d’étirements)
Du 16 juillet au 14 septembre.
Tarif : sur donation consciente.
Des ateliers autour de la vibration seront également proposés certains après-midi, et les WE tenez-vous au courant du programme 🙂
Ateliers chant de mantras, Danse intuitive, Méditations vibratoires, Marche en conscience…
Lien event facebook : https://www.facebook.com/events/2069832159947943/
YOGA BIARRITZ / Sandra Léonard vous propose des cours de yoga traditionnels, d’Ashthanga Vinyasa et des massages thaï traditionnels, à Om studio, au cœur de Biarritz. Contactez la au 06 34 37 05 95
Comme à chaque changement de saison, je vous propose de pratiquer 108 Surya Namaskar et de fêter l’arrivée de l’automne le SAMEDI 5 Octobre à 15:00 au STUDIO IRATY avec ce beau challenge d’une pratique intense physiquement et mentalement afin de vous libérer de tout ce dont votre corps et votre esprit n’ont plus besoin…
L’idée est de célébrer l’équinoxe et l’entrée dans la période dite « sombre » de l’année. Une invitation à un bon décrassage et faire briller votre lumière intérieure. On a tous une bonne raison donc de pratiquer ces salutations et rendre hommage à ce soleil nourricier.
Ces 108 salutations donnent à la fois une force et une sérénité extraordinaires. C’est vraiment un moyen parfait d’entrer dans l’automne, en évacuant toutes les pensées négatives, la lourdeur et les toxines de la saison passée et en se redynamisant pour les trois mois à venir.
Durée: 1h30
Tarif: 20€
RESERVATION OBLIGATOIRE par mail: pauseyogabiarritz@live.fr ou par téléphone au: 06.62.40.88.15
Places limitées
STUDIO IRATY
14, rue des Mésanges – Halle Darla 49
64200 BIARRITZ
www.pauseyogabiarritz.com
Du 25 juin au 1er Juillet, de 9h30 à 12h30, Stage Yoga et Chakras, à Om Studio, à Biarritz.
Pratique posturale en lien avec les 7 principaux centres énergétiques.
Ensuite nous étudierons chacun d’eux pour comprendre comment les harmoniser, à quoi sont ils associés sur les différents plans : physique, psycho-émotionnel, énergétique, spirituel…
Tarif : les 7 jours, 245€ ou 35€ la matinée.
Sur Inscription au 06 34 37 05 95, plus d’infos sur www.thai-yoga-massage.fr
#LETSYOGA ♥ – Venez pratiquer avec nous et le soleil:) ♥
Nous vous proposons de nouveau un super cours de Yoga sur le rooftop du restaurant Les Baigneuses 🙂 Venez faire du bien à votre corps et esprit!
Cette fois venez profiter de notre cours Vinyasa Flow 🙂
Accessible à tous niveaux, venez partager un bon moment en famille et/ou entre amies.
Tarif : 15 euros* Jus d’orange pressé et un petit goûter inclus
Infos et Réservations sur namasteyogabiarritz@gmail.com
#lifeisbetterwhenyouyoga
Christelle Trichet – 06 08 82 22 44
Venez pratiquer les postures avancées avec @namasteyogabiarritz et progresser dans votre pratique avec notre Advanced Asanas Workshop.
Découvrez le bon alignement et technique nécessaire pour approfondir votre pratique. L’atelier est ouverts à touts ceux qu’on une pratique régulière – explorer des postures telles que équilibre sur les mains/bras, backbending et plus 🙂
Date : 23/06 | 14H30 – 17H
Lieu : @hotyogabiarritz – 84 Avenue de Verdun
Infos et inscriptions au +33 6 46 64 58 84 ou namasteyogabiarritz@gmail.com
Le 21 juin c’est l’été, c’est le jour le plus long, la fête de la musique mais c’est aussi LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA!
Pour célébrer cette belle journée nous vous proposons un cours de yoga en plein air! OUVERT À TOUS, chacun donnera la Participation de son choix. L’INTÉGRALITÉ DES RECETTES sera reversée à l’association 
LIFE is Rose Association qui lutte contre la précarité sociale générée par le cancer.
De 7 à 77 ans et même plus! Venez vous faire du bien en faisant en plus une bonne action !
On vous réserve un SECRET SPOT* magique!
Pour le découvrir, RÉSERVEZ VITE VOS PLACES via les réseaux, via sms 07 62 12 70 82, via e-mail audrey@hotyogabiarritz.com, ou au studio!
