Espace pro

Yoga Doux à Bayonne

Rejoignez le petit groupe du mardi soir – pour un cours ou pour toujours – et pratiquez une séance douce, accessible à tous dans une ambiance agréable et cosy.

  • Chez Kiné Côte Basque, Bayonne St Esprit
  • Infos & réservation : www.dianehary.com
  • @Panyayoga sur instagram & Facebook

Yoga Doux à Bayonne

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Bain sonore cristallin REGINA Biarritz

Tous les DIMANCHE MATIN de SEPTEMBRE

à 10h30 à l’hôtel Regina Biarritz ******

Bain sonore cristallin :

Méditation guidée au son des bols de cristal pour harmoniser vos centres énergétiques et une relaxation profonde.
un rafraîchissement est offert

Tarif 30€/pers

Réservation obligatoire auprès

d’Elise Dabat Laborde 0614609355

lililabstudio@gmail.com

@lililabstudio

Bain sonore cristallin

Bain sonore cristallin

BAIN SONORE CRISTALLIN

Méditation guidée au son des bols de cristal par Elise Dabat Laborde de Lililab Studio, pour une relaxation et harmonisation de votre corps et votre esprit

Tous les Lundi et mercredi

18h-19h

tarif 22€

@lililabstudio

chez SPIRITED

25 rue Gambetta Biarritz

Reservation 05 59 26 32 08

@spirited

Cours privés|Yoga & Pilates

À domicile ou à l’extérieur, en cours privé ou en petit groupe, Liouba vous propose une pratique de Yoga et de Pilates personnalisée !

Biarrote de naissance, danseuse, surfeuse et formatrice, elle enseigne depuis bientôt 15 ans en cours collectifs et en cours privés.

  • Pilates : Une pratique douce de renforcement profond du centre du corps. Travail des muscles stabilisateurs, optimisation de la respiration, amélioration de la posture, de la coordination, de la mobilité, de l’équilibre…  Le Pilates est un réel entraînement respectueux du corps et bénéfique pour l’esprit. Il peut se pratiquer avec ou sans matériel (brique, ballon, élastique…)
  • Yoga Vinyasa : Un yoga dynamique dans lequel on synchronise le mouvement et la respiration. Renforcement, mobilité, souplesse, équilibre, apaisement mental… Le Vinyasa est une discipline à la portée de chaque personne désireuse de travailler pour son « mieux-être ».

 

Pour plus d’informations, vous pouvez contacter Liouba au 06.62.94.56.50 ou par email à liouba.pakhomoff@hotmail.com.

OCEAN VIBES / YOGA SONORE et SURF TEST @NOTOX

YOGA SONORE
w/ LiliLab Studio

Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.

Au programme :

1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨

On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿

🔸 2 dates en JUILLET :

• lundi 22.07
de 18h30 à 20h + surf test

• dimanche 28.07
de 10h30 à 12h + surf test

30€

Inscription par message ou via mon site internet escaleyogabtz.com

Attention les places partent vite 🏄‍♀️❣️

À très vite,
Élise & Emilie

YOGA SONORE SURF TEST NOTOX BIDART ERRETEGIA

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