Lieu : Biarritz
Ateliers à Biarritz : Yoga en Famille
Atelier à Biarritz : Ashtanga Vinyasa Yoga
Atelier à Biarritz : Yoga pour Ados
Retraite d’Un jour : Exploration des mouvements conscients
RETRAITE D’UN JOUR
DIMANCHE 14 NOVEMBRE
Exploration des Mouvements Conscients
- Méditation de Pleine Conscience
- Initiation à l’Ashtanga
- Yin-Yang Yoga
- Méthode Feldenkrais
- Atelier Créatif
- Atelier Réflexologie
- Rocket Yoga & Pranayama
- Relaxation Sonore
Participation : 115€ déjeuner compris Early Bird : 100€ jusqu’au 24 octobre Places limitées • Bonne humeur assurée
www.BiarritzYogaShelter.com
Hélène Péronne • Diane Hary • Magali Praud • Bérénice Ricchetti
4 Avenue de Paillet, Biarritz
Ateliers : Yoga En famille
Atelier : TRX Yoga, les inversions
MasterClass : Rocket Yoga
Atelier Massage Bébé
Inversions Workshop | Dimanche 26/09 | 10H45 – 13H avec @NamasteYogaBiarritz
Venez travailler vos inversions avec @NamasteYogaBiarritz le dimanche 26/09 à 10H45 🙂
Ce Workshop propose la découverte des techniques et postures préparatoires aux inversées, en toute sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique.
L’atelier est ouvert à ceux avec une pratique régulière et qu’on envie d’améliorer leur pratique sur cette famille des Asanas. Le programme inclut les postures sur la tête et équilibres sur les bras.
Durée de la séance : 2H15
Tarif : 30 euros
Lieu : Unea Yoga Biarritz | Quartier Beaurivage
Votre intervenante:
@LauraHubaide – Instructrice de Yoga diplômée de 850H+ de training RYT et 500H éducatrice E-RYT reconnue par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 15 ans de pratique et 6 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles):
– Cycle menstruelle en cours ;
– Maladies des yeux grave ;
– Problèmes cardiaques graves (pace-maker, hypertension, chirurgie récente) ;
– Troubles de l’équilibre ;
– Cycle menstruelle en cours ;
– Maladies des yeux grave ;
– Problèmes cardiaques graves (pace-maker, hypertension, chirurgie récente) ;
– Troubles de l’équilibre ;
– Hernies discales / cervicales ;
– Troubles psycho-moteurs (trisomie 21, épilepsie, cervicale).Nombre de places limitées. Pensez à manger légèrement le matin si vous participez
– Troubles psycho-moteurs (trisomie 21, épilepsie, cervicale).Nombre de places limitées. Pensez à manger légèrement le matin si vous participez
Réservations et plus des renseignements via SMS ou Whatsapp
+33 6 46 64 58 84
#lifeisbetterwhenyouyoga #letsyoga