Lieu : Biarritz
Atelier à Biarritz : Yoga en Famille
Atelier à Biarritz : Yoga en Famille
Atelier à Biarritz : Bain Sonore
Atelier à Biarritz : Ashtanga Vinyasa Yoga
As
Yoga et reflexo
Retrouvez @lucile.b.reflexologie et @jenni_yoga_mood pour un atelier yoga et refelxo le Dimanche 21 Novembre de 10h à 12h30 au studio Yogarose.
L’alliance de ces 2 pratiques vous permettra de vous installer profondément dans une bulle de détente et de bien-être.
- 1h15 de yoga (avec stimulation de points réflexes)
- 30 min pour apprendre des points d’auto régulation
- Cercle de fermeture autour d’une tisane et d’une collation
Laissez-vous tenter…
Lucile et Jenni
Infos et inscriptions : 06 11 27 06 11
Atelier « Lâcher prise »
Retrouvez @ondes_positives64, @lesvoyagesdelune et @jenni_yoga_mood pour une après-midi ressourçante avec 3 ateliers le Dimanche 7 Novembre de 14h à 18h à Biarritz autour du thème « Lâcher prise »:
- 1h de yoga
- 1h de danse thérapie/intuitive
- 45 min de lumière pandorastar
Laissez-vous tenter…
Melissa, Charlotte et Jenni
Infos et inscriptions : 06 11 27 06 11
Stage de Respiration, Pranayama et Mantras
Activer l’énergie vitale, soulager des tensions et libérer son mental !
Pour tout renseignements Marie-Hélène 06 62 34 29 21 Christopher 07 77 69 34 19
Tarif 50 euros (à l’inscription) Nombre de place limitées à 15
Initiation & découverte – Yoga Nidra
– Ouvert à tous –
Mercredis 3 & 10 nov. 2021
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée très ancienne qui peut être utilisée pour harmoniser les émotions, libérer les tensions physiques et mentales. Le Nidra agit sur le système parasympathique en créant repos et renouveau. Les ateliers comprendront de la théorie et de la pratique, suivie d’un temps d’échanges. Ces séances ont pour but de vous enseigner les bases et de vous aider à comprendre le pouvoir de l’intention.
Participation :
Adhérents de Madhura Yoga – minimum 5 euros
Non-adhérents – 15 euros
Initiation & découverte – Yoga Nidra
– Ouvert à tous –
Mercredis 3 & 10 nov. 2021
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée très ancienne qui peut être utilisée pour harmoniser les émotions, libérer les tensions physiques et mentales. Le Nidra agit sur le système parasympathique en créant repos et renouveau. Les ateliers comprendront de la théorie et de la pratique, suivie d’un temps d’échanges. Ces séances ont pour but de vous enseigner les bases et de vous aider à comprendre le pouvoir de l’intention.
Participation :
Adhérents de Madhura Yoga – minimum 5 euros
Non-adhérents – 15 euros