Espace pro
Diane donnera ses dernier cours de Yoga avant une longue pause pour raison de santé, en mars.
Sa dernière classe aura lieu le vendredi 24 mars à 18:30
Un yinYang de 60 minutes, de fin de semaine au @biarritzyogashelter entre dynamisme, douceur et immobilité.
(Les places se réservent en ligne sur le site du studio).
Cours hebdomadaire de Yoga alliant dynamisme du Hatha voire Flow du Vinyasa à la statique du Yin Yoga.
Pratique idéale pour terminer la semaine.
Cours de 60 mn – 16€
Cours hebdomadaire de Yoga alliant dynamisme du Hatha voire Flow du Vinyasa à la statique du Yin Yoga.
Pratique idéale pour terminer la semaine.
Cours de 60 mn – 16€
Début juin, venez vous ressourcer au calme avant la folie estivale !
2 nuits au coeur du Pays basque, à 45 min de Biarritz, @leLes Fous du Village : un lieu de retraite inattendu, singulier, accueillant et apaisant. La maison typique dans laquelle nous logerons est aussi joliment décorée que confortable. Le sauna, la piscine et l’accès facile aux balades en pleine nature font partis des atouts de ce lieu incroyable.
Le séjour vous permettra d’oublier le quotidien quelques jours pour vous retrouver, vous reposer, vous ressourcer.
Les séances de yoga postural seront adaptées à tous (pour découvrir les bénéfices des asanas ou perfectionner votre pratique), tandis que les séances de yoga restauratif et de pranayama permettront à tout le monde de se détendre.
Le programme peut être complété selon les envies de chacun: « miracle morning », massage ( sur réservation)…
344 euros/ pers tout compris.
Prix sur demande pour les inscriptions en groupe
Si vous avez des questions ou souhaitez vous inscrire
marie.emilie.yoga@gmail.com ou au 06.04.46.76.59
Stage « Préparer son printemps »
les 01 & 02 avril dans les Landes à Ondres
Ce sera le moment de se ressourcer à la sortie de l’hiver, de retrouver la vitalité pour embrasser l’arrivée du printemps ! A quelques minutes de la plage, entre forêt et océan, retrouvons notre énergie et préparons nous à l’arrivée des beaux jours.
PROGRAMME
– Samedi 01 avril & Dimanche 02 avril
9H30- 12H00 : Alignement postural
14H00-16H00: Yoga restauratif, pranayama.
INSCRIPTIONS
140 €/pers. 2 jours ( Inscriptions prioritaires) ou 75 euros 1 jour.
Règlement par virement ou espèces pour confirmer la réservation.
Venez découvrir et travailler individuellement les principales Asanas d’ouverture des hanches pour un détox physique et émotionnelle avec @NamasteYogaBiarritz
Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures d’ouverture du bassin pour vous apporter plus de mobilité et aussi travailler votre esprit à travers le mouvement & la respiration.
Workshop ouvert à tous niveaux (au particulier et au professionnel).
Date : dimanche 11/12
Heure : 9H – 11H
Durée de l’atelier : 2H
Lieu : Unea Yoga Biarritz – 15 rue de Madrid 64200 Biarritz
Votre intervenante:
@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 900H+ de training RYT et E-500H éducatrice E-RYT reconnue par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 17 ans de pratique et 6 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . .
Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂
Le tarif est de 30 euros (payable en espèces uniquement)
Réservations directement sur notre site web – cliquez ici pour réserver
#LIFEISBETTERWHENYOUYOGA #LETSYOGA
Venez pratiquer l’Ashtanga Yoga et découvrez les bénéfices de cette discipline.
Dans cette masterclass nous proposons l’exploration de toute la première série (Yoga Chikitsa) + les sequences basiques du Pranayama.
Master class ouverte à tous les niveaux.
Unea Yoga Biarritz : 15 rue de Madrid, 64200 Biarritz
Tarif : 20 euros
Réservations via notre site web – cliquez ici pour réserver
Svp il est impératif d’arriver 15 minutes en avance. La Master class commencera à 8H.
Nous fermerons la porte du studio à 8H55. Si vous avez un retard justifiable, merci de nous envoyer un SMS/ Whatsapp au +33 6 46 64 58 84
