ᴀᴛᴇʟɪᴇʀ ʏᴏɢᴀ ꜰᴏʀ 2 + ꜰᴏʀᴍᴜʟᴇ ᴘ’ᴛɪᴛ ᴅÉᴊ
Je suis ravie d’annoncer une nouvelle édition pour l’atelier Yin à 2 avec un p’tit déj ou brunch de printemps
Pour quoi ?
Accueillir et faire circuler l’énergie du renouveau avec la saison du printemps tout en partageant un moment unique à 2
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant partager un moment de connexion profonde avec l’autre mais aussi et surtout avec soi-même
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, lenteur et relaxation du corps et de l’esprit
Faire les postures à deux permet de libérer des tensions tout en profitant d’un environnement safe
Au cours de cet atelier, on s’autorise à s’affirmer, à prendre sa place tout en faisant de la place à l’autre
Déroulé de l’atelier :
Méditation guidée et techniques de massages à deux (pas besoin d’être un.e spécialiste)
Postures de Yin yoga
Relaxation avec un yoga nidra
La durée de l’atelier est de 1h30 et le nombre de place est limité
Ouvert à toustes
L’adresse : Akelarre Café, 4 rue Pontrique, Bayonne
Tarif :
Yoga 30€/DUO
Yoga + P’tit déj 45€/personne
Brunch solo 20€ (ouvert à toustes)
Comment réserver?
Par message 0768302137
Invite ton.ta partenaire, ton ami.e, ton./ta voisin.e, un.e collègue, un.e date etc
A très vite sur le tapis
Lucie
Rejoignez le petit groupe du mardi soir – pour un cours ou pour toujours – et pratiquez une séance douce, accessible à tous dans une ambiance agréable et cosy.
- Chez Kiné Côte Basque, Bayonne St Esprit
- Infos & réservation : www.dianehary.com
- @Panyayoga sur instagram & Facebook
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