Collab du pur fruit de l’amour pour l’océan, les sons naturels et de la connexion âme-corps.
Au programme :
1h30 de yoga accompagné d’un bain sonore cristallin @lililabstudio ✨
On ajoute en suivant un surf test avec 2 planches @notoxsurf , shaper local éco-responsable et branché pour le respect de l’océan.
C’est l’occasion inédite de venir tester des planches avec un revêtement en liège (ce qui évite les dépôts de wax et de plastique dans les eaux) 🤎🌿
Barefoot Reformer, est un studio dédié au Pilates Reformer en plein centre de Biarritz.
Vous y pratiquerez en cours collectifs de 7 sur 7 machines de pilates reformer Allegro 2 de la marque Balance Body.
Les cours sont délivrés par des professeurs de pilates formés à la méthode Reformer.
3 types de cours vous seront proposés :
MIRACLE MORNING, une routine pour les cours de 7h30. Un réveil du corps alliant mobilité et renforcement musculaire.
FLOW, Un cours adapté à tous les niveaux, pour une pratique en douceur du pilates. Stretching, mobilité et centrage seront au coeur de ce cours.
CHALLENGER, Ce cours intense et dynamique enchaîne les mouvements avec peu de récupération pour offrir une façon unique de tonifier et de renforcer l’ensemble de son corps. Accessible après un cours de FLOW si débutant.
De plus les clients pourront profiter d’un coffee shop ainsi que d’un espace détente.
Enseignante de yoga expérimentée et passionnée, je propose des cours de yoga en petit comité (10 participants maximum) pour pouvoir offrir un réel accompagnement à mes élèves, dans une ambiance intimiste propice au lâcher-prise et à l’apprentissage.
Des styles de yoga différents pour adapter la pratique à chacun
Afin que chacun puisse bénéficier d’une pratique adaptée à ses besoins du moment, je propose différents styles de yoga tout au long de la semaine : Hatha, Vinyasa, Yoga Doux, Yin… Mais quel que soit le style, une vraie relaxation est toujours offerte à la fin de la séance et le mot d’ordre reste le même : pédagogie, bienveillance et sourire !
Inscriptions en ligne et flexibles
Les inscriptions sont possibles tout au long de l’année : pour un maximum de flexibilité, les inscriptions fonctionnent avec un système de pass qui donnent accès à l’ensemble des séances et qui sont valables jusqu’à la fin de l’année scolaire.
RDV sur le site internet www.voyage-inside.com pour découvrir le planning des cours et les tarifs.
Thérapeute psycho-énergétique & Professeur de Yoga, j’accompagne les personnes dans leur transformation intérieure et dans leur quête de connaissance de Soi par une approche psycho-énergétique.
Grâce à ma clairvoyance et à mes perceptions extrasensorielles, je vous invite à libérer en conscience les croyances limitantes, les schémas de pensée, les blocages et les couches émotionnelles ainsi que les mémoires perturbantes qui freinent vos élans de vie afin de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment, à votre être profond.
Mon approche est intuitive et canalisée, ce qui me permet de vous accompagner de manière unique afin que vous puissiez recevoir ce que votre Être est en capacité d’accueillir.
Je vous propose plusieurs pratiques de soin (en présentiel & à distance):
Les soins énergétiques médiumniques et le magnétisme,
L’hypnose spirituelle,
L’accompagnement individuelle avec la Médecine du Cacao sacré, Les soins chamaniques et les voyages intérieurs par canalisation,
Les cérémonies du cacao sacré
Cours particuliers ou collectifs Hatha Yoga & Yoga de la Femme
Ce sont toutes des approches très efficaces tout en restant douces et respectueuses de la réalité intérieure de la personne. Je les utilise de manière complémentaire durant la séance afin de guider les personnes à se reconnecter à leur âme, leur Être authentique et leur dimension spirituelle en réintégrant les différentes facettes de leur Être pour finalement trouver la paix intérieure et cela grâce à une conscience éveillée.
Egalement professeur de Hatha yoga traditionnel & Yoga de la Femme, j’utilise les outils de cette merveilleuse science du corps et de l’âme, en complément de la thérapie holistique, pour accompagner toutes personnes se sentant attirée par la spiritualité, en quête de sens et/ou désireuse de réaliser une transformation intérieure profonde, à créer davantage de connexion avec elles-mêmes en se reliant à sa propre source interne de paix et d’énergie vitale et ainsi faire l’expérience d’une forme de complétude et d’harmonie intérieure dans son quotidien.
Venez explorer les bienfaits du cacao sacré sur votre coprs et votre esprit avec Elise de @lililabstudio et Emilie de @escaleyoga_btz !
Au programme découverte de la magie naturelle du cacao sacré et accompagnement dans la dégustation de boisson au cacao cérémonial avec des séquences de yoga vinyasa, de yin yoga et d’un bain sonore cristallin.
On vous emmène avec bienveillance pour vous reconnecter à votre corps, à la Terre Mère et votre espace du coeur .
Venez célébrer Pâques par cette belle experience du Cacao sacré !
Le dimanche 31 Mars 2024
de 10H30 à 13H00
Chez GALLERY B.HALFMOON BIARRITZ
44 rue Louis Mariano, aux docs de la Négresse, biarritz
Tarif : 40 euros
Venir à jeun de préférence pour bénéficier de tous les apports du caco
Tenue confortable pour le yoga et la relaxation
Apportez votre mug préféré et votre carnet de note
Merci de nous informer si vous êtes enceinte, prenez des antidépresseurs,
La grossesse est un moment fondamental pour chaque femme enceinte, mais aussi pour leur famille puisque des transformations physiques, émotionnelles et énergétiques apparaissent durant ces neuf mois.
Une grossesse vécue avec le yoga, dans l’équilibre et la joie de vivre, engendra un cercle vertueux de transmission de ces valeurs. L’hygiène physique et émotionnelle proposée par le yoga amène un style de vie propice à la grossesse, dès la période de conception jusqu’à l’accouchement et après.
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