Méditation, Ecstatic Dance quotidiennes, Cérémonie cacao, Authentic relating, Contemplation, Musique live et chant, le tout réuni pour un weekend de repos au coeur des hautes vallées béarnaises dans le mouvement, l’expression intérieure, la présence ultime et l’ouverture du coeur en puissance*
Nous osons* Bonjour à tous et bienvenue dans la danse !!! *°
Nous – Virginie Brune ((Ecstatic Dance Paris)) et Nina Gust ((Ecstatic Dance Bordeaux)) – créatrices du programme de formation transmission BIENVENUE DANS LA DANSE avons l’immense plaisir de vous accueillir à notre retraite de rentrée, pour vous plonger dans notre expérience et atmosphère Ecstatique; et ce, en la vivant tout simplement dans les meilleures conditions, en ce magnifique cadre offert par la Metta Villa °*
VALI, musicien multi-instrumentiste et créateur de voyages sonores, bien connu par la communauté bordelaise, sera avec nous en intervenant spécial* Soyez prêt à vous sentir enveloppé et à vibrer au son de ses sound healing. Soyez prêt à voyager loin avec sa musique profonde et envoûtante en Ecstatic Dance Live***
PROGRAMME d’une journée à titre d’exemple
8h30-9h30 Promenade, Meditation, Journaling & Contemplation
9h30-10h45 Petit-déjeuner en petits groupes
10h45-13h00 Authentic relating II & BodyFlow
13h00-14h30 Déjeuner
14h30-16h45 Temps libre & Digestion
17h00-19h30 Tribal Spirit & Ecstatic Cacao Dance
19h30-20h45 Dîner
21h00-22h45 Ecstatic Talent Show, Live & Instument
22h45-23h00 Sound Healing & Closing circle for the day
23h00-0h00 Partage tel un feu de joie
Toutes les explorations sont habitées de bienveillance et d’accueil de ce qui est. Chacun·e est bienvenu·e quelle que soit son expérience de danse et de chant. Nous sommes là pour jouer ensemble 🙂
Nous préservons pendant cette retraite des temps libres pour se reposer, partager, se balader, … et favoriser ainsi l’intégration de l’expérience.
À PROPOS DU LIEU DE LA RETRAITE
Ela et Marc nous accueillent à la MettaVilla, magnifique lieu dédié au silence, à la contemplation et à la transmission d’approches ayant pour objet la transformation intérieure, la guérison, le vivre ensemble, l’écologie globale et la Paix.
Nous serons au coeur d’un parc d’un hectare et demi, avec vue sur les Pyrénées, et pas un bruit autre que les nôtres et ceux des oiseaux
Nous danserons sur le plancher de la magnifique salle de pratique de 115m2, entourée de baies vitrées s’ouvrant sur une vaste terrasse avec vue sur la nature environnante
Nous nous rafraîchirons dans la piscine et délasserons nos corps dans le sauna.
Pas de wifi sur place et réseau un peu aléatoire, l’occasion de décrocher pour de vrai du quotidien 😉
NOURRITURE: 6 REPAS
Tous les repas sont inclus (2 petits déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners).
La nourriture végétarienne ou végane est préparée par les cuisiniers de la MettaVilla, Benjamin et Alexandra, à partir de produits frais, locaux, issus d’une agriculture biologique et respectueuse du vivant. L’essentiel des fruits et légumes viennent du potager en permaculture
Les tisanes et collations sont incluses.
Si tu as des restrictions Gluten Free ou des allergies, merci de nous en informer par email lors de ta réservation.
EQUIPE D’INTERVENANT·E·S
VALI, Musicien Sound Healer et créateur de lives Ecstatic Dance (les bordelais·ses le connaissent bien 😉 )
Virginie Brune, Initiatrice Ecstatic Dance Paris, BodyBliss Facilitateur, Liseuse du corps à travers la musique et le corps, Dévouée à l’expression incarnée
Nina Gust, Initiatrice Ecstatic Dance Bordeaux, DJ & ceremony leader, exploratrice et accompagnatrice des dynamiques collectives et des processus d’incarnation
HÉBERGEMENT: 2 NUITS ⛺️
À la MettaVilla, vous dormirez dans la maison METTA et dans l’annexe KARUNA, en chambres par 2 ou 3, dont 2 chambres avec toilettes & salle de bains privative.
5 participant·e·s dormiront dans le gîte voisin, le Domaine de la Vie, domaine du XVIIIe siècle dont les dépendances ont été transformées en gîte. Plus oldschool, tout aussi confortable 🙂 (tous les repas se prendront en commun à la MettaVilla)
ARRIVEE & DEPART
Nous demandons aux membres participants d’arriver entre 16h00 et 17h15 le vendredi pour nous permettre de vous accueillir, d’explorer les lieux et de vous installer tranquillement avant que l’on commence à 18h, pour une cérémonie d’ouverture avant le repas, et surtout l’Ecstatic Dance du soir****
La retraite se terminera le dimanche à 17h.
TRANSPORTS & NAVETTE
Adresse : Metta Villa 1601 chemin de tourounet, 64270 Salies de Béarn
En voiture : 2h30 depuis Bordeaux. Fichier de covoiturage à venir prochainement 🙂
En train : arrivée en gare de Puyoô ou d’Orthez. Possibilité de navette ou covoiturage, cf le fichier de covoiturage quand il sera créé.
PRIX
Le tarif comprend l’hébergement, la pension complète et le programme de pratiques du vendredi 17h à dimanche 17h.
Profitez de cette retraite unique de qualité pour un tarif de – de 500€ *** avec :
- 480€ nets
- 399€ nets pour toutes celles et ceux qui participent à l’1 des cursus BIENVENUE DANS LA DANSE ((bienvenuedansladanse.fr))
INSCRIPTION via BilletWeb : https://www.billetweb.fr/la-rentree-ecstatique-puissance-a-soi
À PAYER EN 1 OU PLUSIEURS FOIS
Pour plus de détails sur le contenu de notre formation transmission, rdv sur www.bienvenuedansladanse.fr
A EMPORTER
Pensez à emporter une polaire ou un pull tout de même pour les soirs frais, une lampe torche, peut-être un manteau de pluie en cas de pluie d’été, tenue et tennis pour marche extérieure, tenues souples pour les pratiques corporelles, une gourde ou un thermos, et une serviette de toilette, ce qui a du sens pour vous d’emmener…
POLITIQUE D’ANNULATION
Dans le cas peu probable où nous devions annuler la retraite, un remboursement complet sera offert. En cas d’annulation de votre part, aucun remboursement ne sera proposé, quel qu’en soit le motif.
Si vous ne pouvez plus venir, il est possible de transférer votre réservation à quelqu’un, auquel cas nous vous rembourserons les paiements effectués une fois que ceux de la personne nous parviennent.
Si vous avez des questions, ou des informations à nous communiquer, merci de nous contacter par email à cette adresse: bienvenuedansladanse@riseup.net. Merci beaucoup***
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L’ECSTATIC DANCE
Unité dans la Diversité
C’est une pratique de danse libre sans consigne, née à Hawaii, qui allie le mouvement en conscience et l’art du Djing, pour créer des espaces de (re-)connexion à soi, aux autres et à l’expression de la vie sous toutes ses formes.
Conçue comme un voyage sonore avec une intention spécifique, une session d’Ecstatic Dance est une sorte de cérémonie moderne, qui commence et se termine en cercle, où la musique et les besoins de chacun sont les seuls guides. Avant de partir dans la danse à proprement parler, une mise en corps guidée est également proposée.
Cet atelier est disponible à tous, sans distinction d’âge ou d’expérience du mouvement.
SPREAD THE WORD AROUND YOU all the communities are welcome to practice their dance in A FULL GATHERING!
La Rentrée Ecstatique est un évènement Bienvenue dans la Danse, programme de formation pour initiateur·ice·s Ecstatic Dance créé par Virginie Brune d’Ecstatic Dance Paris et Nina Gust d’Ecstatic Dance Bordeaux, oeuvrant toutes deux chaleureusement pour l’essort d’Ecstatic Dance en France, et ceci en lien avec le réseau international d’Ecstatic Dance.
*** Virginie Brune, digital nomade, amoureuse de la nature et sa magnificience :
Touche à tout (solfège, piano, chorale, patinage artistique, danse moderne, sport d’équipe, théâtre…), Virginie a pour passion la scène comme la musique depuis son plus jeune âge. Se laisser emporter par la beauté de la Nature ou d’une mélodie et par le plaisir du corps en mouvement a toujours été son moteur d’expression. Elle a fait d’ailleurs la promotion de nombreux talents dans l’industrie musicale avant de se spécialiser en tant que coach Scène & Aisance corporelle >>> Une fascination accrue pour l’impulsion créative de l’être, le travail du corps et ses ressentis l’ont naturellement menée vers la pratique de la méditation et la philosophie du Yoga.
De ses voyages récurrents en Asie et Californie, Virginie s’est vu révolutionnée par la méthode Yoga Synergy, insufflée par l’australien Simon Borg-Olivier, Yogi Master Kinésithérapeuthe de renom. C’est aussi sous l’impulsion de Janet Stone, global international yoga teacher de San Francisco, qu’elle fusionnent dans son Hatha Flow, Ancrage, Fluidité & Résonnance dévotionnelle.
Yoga Synergy Teacher certifiée, Coach Image & Scène pour artiste musiciens spécialisée Présence à soi et Conscience du corps, fondatrice du programme de coaching en ligne maResidence.co, Virginie est l’initiatrice des évènements communautaires Ecstatic Dance à Paris.
*** Nina Gust, Exploratrice et Accompagnatrice au service de l’Incarnation.
Nina se consacre depuis une douzaine d’année à répondre à la question : « qu’est-ce que je fais ici ? » et à incarner les réponses qui viennent. Elle accompagne collectivement et individuellement depuis 6 ans les personnes qui le souhaitent dans leur propre chemin d’incarnation, à l’aide d’outils liés au corporel, à l’émotionnel et à l’imaginaire (mouvement, parole et rêve éveillé libre entre autres). C’est en vivant en Californie en 2012-2013 qu’elle a découvert Ecstatic Dance à Oakland, dans la baie de San Francisco. Ces sessions de danse libre ont eu un impact incroyable sur sa vie, et elle les a implanté à Bordeaux en 2017, lorsque c’est devenu une évidence, après quelques années d’allers-retours et d’hésitations, que sa place était en France, à porter le souffle de liberté et de communauté contacté là-bas. Pour Ecstatic Dance Bordeaux, elle est devenue de manière autodidacte DJ, ceremony leader, organisatrice, … et aspire maintenant à transmettre ce qu’elle a découvert et approfondi en cours de route !
*** VALI, acronyme pour Voyage À L’Intérieur, est le projet d’un musicien Bordelais mêlant
l’improvisation musicale, le conte et la méditation guidée. Le spectateur, les yeux clos et l’esprit ouvert, est invité à vivre une riche expérience en lui-même. Un espace hors du temps se créé, alors des mots rencontrent des instruments, des sonorités à la fois mystérieuses et incroyablement familières…
http://www.valimusique.com/
