Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
La Ville de Bayonne organise une seconde édition de l’opération « Un été en forme » en collaboration avec les associations bayonnaises. J’ai le plaisir de vous retrouver pour l’activité Yoga, gratuitement et en plein air, aux dates suivantes :
SAMEDI 5 AOUT de 10h à 11H
DIMANCHE 13 AOUT de 10h à 11h
Lieu : jardin extérieur des arènes de Bayonne
places limitées – Inscription obligatoire – uniquement auprès du club Léo Lagrange :
5 Chem. de Mousserolles, 64100 Bayonne
Téléphone : 05 59 59 33 79
Professeur : Agathe
Maïa vous propose une douce soirée alliant Yin yoga*, sons, rituel & oracle à l’occasion de cette plein lune en Capricorne. Energie de libération. L’atelier sera aussi dispo en ligne (via Zoom) et en replay sur demande.
Pensez à prendre de quoi vous couvrir (plaids, pull …)
*Le Yin Yoga est un yoga doux. Bien qu’assez récente, cette pratique s’inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l’idée du Yin représente l’immobilité (et le Yang le mouvement). Avec le Yin yoga, l’objectif est donc de ralentir et d’avoir une approche méditative. Une belle manière de cultiver son intériorité !
🕑 Dimanche 30 septembre de 18h00 à 20h
☀️Réservations en ligne ICI
Contact : 06 24 59 24 61 ou maia@ullola.fr – https://www.ullola.fr/
🌻 25€ / personne (ou 1 carte de cours + 10€)
RDV à l’instant Pilates – 1 All. de l’Aeropostale – Biarritz et en ligne via ZOOM
Inclus :
● un cours collectif de surf d’1h30 encadré par un moniteur diplômé d’État
● le matériel et l’assurance pour le surf
● un brunch 100% maison ( 1 Bagel au choix – 1 Salade fraîcheur – 1 Tartinade maison – 1 Mini wrap de saison – 1 Entremet salé – 3 pâtisseries maison)
● une session de breathwork (pratique thérapeutique) de 2h avec une facilitatrice breathwork qualifiée dans un studio de yoga réservé spécialement
● le matériel pour le breathwork notamment tapis, couvertures, et masques
● le petit thé de fin de journée
Bonus offert : reçois les photos d’une photographe professionnelle sur lesquelles tu apparais et repars avec de jolis souvenirs (valeur de 30 euros environ) !
Samedi 20 mai 2023 – 15h à 17h
UNE EXPÉRIENCE PUISSANTE OU LE SOUFFLE EST UTILISÉ COMME UN VÉRITABLE OUTIL THÉRAPEUTIQUE ET DE CONNEXION À SOI.
Tu as besoin d’un grand nettoyage de printemps à l’intérieur ? Tu as très envie de découvrir cette technique ou de la pratiquer à nouveau ? Alors cet atelier est pour toi !
Une expérience particulière (ce n’est pas du yoga!) dans lequel je te guide pour utiliser ton souffle comme un outil thérapeutique et de connexion à soi. Cette technique mêle respiration dynamique et méditation, pour te permettre d’accéder à des sensations intenses, des prises de conscience personnelles, et atteindre un état de paix et de bien-être à la suite de la session.
️Atelier ouvert à tous y compris aux personnes débutantes : pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’être un yogi. Cependant cette pratique étant intense, elle n’est pas recommandée dans certains cas : conditions médicales détaillées ci-après.
Le matériel (Tapis, plaid) est prêté. Vestiaire sur place.
Prix : 30€
Dimanche 28 juin -9H00- 11H00- Yogaland – Ondres –
30 euros/pers – Places limitées
» Le yoga Kuruntha brise
la barrière de l’esprit. » B.K.S.Iyengar
Pourquoi du yoga aux cordes ?
– pour approfondir les asanas
– pour étirer davantage en utilisant
la gravité.
Les bénéfices
– Les articulations et organes sont libérés du poids du corps
– L’espace créé permet au sang et aux autres fluides de mieux et plus librement circuler (donc de mieux nourrir les articulations)
