Espace pro

Lieu : Bayonne

Inversions Workshop – Atelier inversions | Dimanche 15/05 de 10H30 à 12H30 avec @NamasteYogaBiarritz

 

Venez travailler vos inversions & transitions avec @NamasteYogaBiarritz

Ce Workshop propose la découverte de certaines techniques et postures préparatoires aux inversées et ses transitions, tout en sécurité, avec des modifications adaptées à votre corps et à votre niveau de pratique. 

L’atelier est ouvert à ceux avec une pratique régulière (entre 2 et 3 fois par semaine, depuis au moins 1 an) et qu’on envie d’améliorer leur pratique sur les Asanas à l’inverse. Le programme inclut les postures sur la tête et équilibres sur les bras.

Date : dimanche 15/05

Durée de la séance : 2H | 10H30 – 12H30

Lieu : Unea Yoga Biarritz – 15 rue de Madrid 64200 Biarritz 

Votre intervenante: 

@LauraHubaide – instructrice de Yoga diplômée de 950H+ de training RYT et E-500H éducatrice E-RYT reconnue par Yoga Alliance USA. A la tête de @NamasteYogaBiarritz, Laura propose des cours collectifs et particuliers, ainsi que des workshops et ateliers divers. Plus de 17 ans de pratique et 6 d’enseignements, avec des nombreuses immersions d’études en Inde et à l’étranger, ses connaissances vont bien plus loin que la pratique des Asanas . . . 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Contre-Indications (svp respecter votre corps et votre santé, ne prenez pas de risques inutiles): 

– Cycle menstruelle en cours ; 

– Maladies des yeux grave ; 

– Problèmes cardiaques grave (pace-maker, hypertension, chirurgie récente) ;

– Soucis d’équilibre ; 

– Troubles psycho-moteurs (trisomie 21, épilepsie, laxation cervicale). 

Le workshop est limité à 8 personnes. Pensez à manger légèrement le matin please 🙂

Le tarif est de 35 euros (espèces uniquement)

N’hésitez pas à me contacter par mail ou par tél +33 6 46 64 58 84 si vous avez des questions ou si vous désirez plus de renseignements.

Atelier de Yoga Kurunta

 

Selon la méthode Iyengar, séance pour redécouvrir et affiner vos postures grâce aux cordes.
Ce sera un atelier d’exploration du Yoga Kurunta.

Le dimanche 08 mai de 9H00 à 11H00 chez Yoga Searcher Hossegor.
Tarif :35 euros/personne. Places très limitées.
Inscriptions au 06.04.46.76.59
La pratique sera douce et progressive, adaptée à tous les niveaux.

Retraite Yoga Massage

Yoga  l   Nature  l  Massages
« The power of intension »
Venez respirer, recharger et plonger dans votre lumière intérieure


Du 6 au 8 mai 2022
Nous sommes heureux de vous proposer un moment magique au cœur du Pays Basque dans un endroit chaleureux et charmant. Entouré d’une nature magnifique, nous vous invitons à célébrer cette année avec joie et harmonie.
Ce stage s’adresse à toutes les personnes en recherche de soin de soi, de cocooning et sortir de la routine. Ateliers Yoga accessible à tous niveaux.

Au programme

  • 4 Cours de Yoga, Pranayama & Relaxation
  • Initiation aux mantras « sons sacré »
  • 1 Séance de dance intuitive « liberation de soi »
  • Une séance de massage holistique par personne avec notre coeur Célyne
  • 1 belle ballade, si le temps permet…
  • De bons repas Ayurvédique & Indien
  • Des moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se prélasser…

12 personnes maximum. (Et il y a déjà 2 inscriptions confirmées!).

Si vous êtes intéressés, ou si vous avez des questions: vous pouvez me contacter par e-mail, sms ou téléphone: Christopher – 07 77 69 34 19

Tarifs
Week-end 285€ / personne
Chambre individuelle avec un supplément de 40€ (en fonction des disponibilités)
Taxe de séjour (0,70€ / personne et / jour à ajouter)

Fiche d’inscription à télécharger ici

Conditions de règlement :
Acompte de 125€ pour la réservation.
Certificat médical demandé attestant de l’absence de contre-indication à la pratique du yoga.
Le solde est à régler au plus tard le 22 avril 2022.
Le stage est assuré à partir de 5 personnes.
Pension complète en résidentiel.
Le transport est à votre charge.
Possibilité de co-voiturage depuis la Gare SNCF de Biarritz.

Christopher
Formateur et professeur de yoga

est diplômé de Yoga Acharya et certifié par le Yoga Alliance. Il a vécu en immersion totale pendant 9 ans et a suivi un programme travail-étude, accompagné par des maîtres yogis. Une expérience précieuse qui lui a permis de connaitre en profondeur la philosophie du Yoga. Au pays Basque depuis 6 ans, il y est très apprécié de ses élèves à qui il sait transmettre les trésors du Yoga, dans la tradition, avec aisance et douceur en partageant ses nombreuses connaissances.

Célyne

Certifiée en tant que coach en psychologie positive, soins énergétiques et massages, Célyne est également initiatrice de danse intuitive et de méditation. Elle vous propose aussi bien du coaching dans le développement personnel pour vous accompagner au quotidien, que du soin, massage et activités bien-être, en groupe ou en individuel.

C’est par sa passion du voyage et du partage que Célyne est également présente sur des séjours combinés en France et à l’étranger. Pour vous proposer sur place des activités personnalisées accessibles et adaptées à votre besoin. Une meilleure reconnexion à soi, loin de la routine, de façon à pouvoir vivre pleinement l’instant présent ! Au plaisir de vous accueillir et vous faire découvrir notre univers!

Christopher et Célyne

Formation Massage Ayurvédique approfondie

Formation massage ayurvédique approfondie
Module 6 Abhyanga-méridiens
Poumon/ Gros intestin, Rate-Pancréas/ Estomac, Cœur/ Intestin Grêle

Date :

15 au 18 avril 2022 (30h)
vendredi 15 de 9h à12h30, 13h30 à 18h (8h)
samedi 16 9h à12h30, 13h30 à 18h (8h)
dimanche 17 9h à12h30, 13h30 à 18h (8h)
Lundi 18 8h à12h30, 13h30 à 15h (6h)

Lieu :

Darshana
13 avenue du Capitaine Resplandy, Bayonne

Coût :

420 € pour l’ensemble du stage.
Bulletin d’inscription:
Réservation et informations : Gilles Brémond mob. 06 51 31 49 87
Réservez dés maintenant, avec un chèque de 150 €, à l’ordre de Gilles Bremond, qui restera dû en cas d’annulation 1 mois avant le stage. A envoyer à Gilles Brémond 04 rue Jules Labat 64100 Bayonne.

Gilles Brémond a été formé, en 2005, en massages ayurvédiques à Tapovan auprès de Kiran Vyas, où il participe aux cures jusqu’en 2011. A la même époque, Il s’est formé également au Iokaï Shiatsu auprès de Sazaki Senseï dont il continue à suivre l’enseignement. Il s’est formé en Inde au massage Kalari, pratique la méditation Vipassana depuis plus de 20 ans et le Yoga depuis +14 ans. La formation approfondie de l’abhyanga est la synthèse des traditions indienne et sino-japonaise.
En effet beaucoup de praticiens en massages ayurvédiques ont une connaissance de l’anatomie du corps humain. Il leur manque, très souvent, la dimension de la connaissance des systèmes énergétiques pour donner plus de profondeur à leurs soins.

Le massage Abhyanga à la lumière des méridiens

Dans ce module de formation, nous aborderons comment intégrer le massage des méridiens et des points énergétiques à l’abhyanga. Nous étudierons plus particulièrement :
le trajet et le système de 3 couples de méridiens Poumon/ Gros intestin, Rate-Pancréas/ Estomac, Coeur Instestin Grêle
Les points clés sur ces méridiens.
Comment établir un diagnostic ou bilan de ces systèmes énergétiques.
Comment prendre le pouls, la palpation du trajet des méridiens, reconnaître un déséquilibre sur le parcours d’un méridien.

Objectif de la formation

Apprendre, comprendre, savoir intégrer une perspective énergétique à un protocole de massage abhyanga, global de l’ensemble du corps.

Il convient à des personnes pratiquant déjà le massage ayurvédique et souhaitant approfondir leur connaissance.

Dans cette première session nous aborderons plus particulièrement le trajet et la fonction de 3 couples de méridien. Par la suite, un autre stage de 4 jours sera proposé pour étudier les 6 autres méridiens principaux.

Programme de la formation

Les éléments théoriques et pratiques abordés lors de cette formation :
Étude, trajet et fonction, de 3 couples de méridien.
Établir un bilan énergétique de ces systèmes énergétiques de vie.
Apprentissage progressif en binôme de l’intégration du massage du parcours des méridiens à un protocole de massage abhyanga.

Le formateur, Gilles Brémond

Praticien en ayurvéda, en shiatsu et professeur de yoga. Formé en massage ayurvédique à Tapovan France auprés de Kiran Vyas, en kalari Massage auprès de T.C. Viswanathan Gurukal à la Vallabatha Kalari Academy de Kaladi Inde, en shiatsu à la Iokaï shiatsu Académie auprés de Sazaki Senseï, Hatha Yoga et Ashtanga Yoga auprès de Caroline Boulinger. Praticien massage depuis 2006.

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