Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Atelier de Cuisine
Tarif
40 euros (prix sur la base de 8 personnes)
L’Ayurvéda offre une alternative saine et délicieuse à l’alimentation habituelle et conçoit l’alimentation comme un moyen de rééquilibrer et de guérir le corps ! Une alimentation saine pour un corps et un esprit sains.
Apprenez la cuisine ayurvédique des six saveurs, pour améliorer votre digestion et votre santé, avec une cuisine simple et réalisable au quotidien. Nous étudierons les aspects théoriques et bien sûr, nous les mettrons en pratique, en confectionnant des repas complets et variés avec des produits de base biologique.
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
Yoga selon l’Ayurvéda
L’alchimie du corps, du cœur et de l’esprit !
35 € (prix sur la base de 8 personnes)
01/10/23
14/01/24
24/03/24
Convient à tous niveaux et aux professeurs de Yoga pour apprendre à adapter le Yoga à la personne & aux rythmes de la nature.
Un moment pour s’inspirer, apprendre et partager.
Une pratique approfondie avec une théorie inspirante suivit par un pique nique partagé:
Tout comme le Yoga est la pleine santé du corps et de l’esprit, l’Ayurveda, qui lui a toujours été étroitement liée, nous montre la voie d’une pratique en harmonie.
La pratique de Yoga est bien plus puissante que l’on ne le pense. Si elle nous affecte superficiellement, elle affecte aussi nos énergies subtiles. Lorsque cette pratique est adaptée à notre corps, esprit, à la saison et lieu d’habitation, elle nous permet de retrouver l’équilibre à l’intérieur de nous. Or, la même pratique faite sans tenir en compte ces éléments peut aussi générer des déséquilibres.
Enseignement pratique tous niveaux – 90 minutes
Enseignement théorique – 75 minutes
– Enseignements ayurvédiques accessibles pour la saison
– Introduction aux fondements de l’Ayurveda pour la santé et l’équilibre
– Conseils Ayurvédiques pour la saison : lifestyle, alimentation, Yoga, Mantra, et plus…
𝙲𝚘𝚗𝚏é𝚛𝚎𝚗𝚌𝚎 – 𝙳é𝚌𝚘𝚞𝚟𝚛𝚒𝚛 𝚕’𝙰𝚢𝚞𝚛𝚟é𝚍𝚊
𝙰𝚗𝚒𝚖é 𝚙𝚊𝚛 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚘𝚙𝚑𝚎𝚛 𝚂𝚝𝚎𝚙𝚑𝚎𝚗𝚜
𝙿𝚊𝚛𝚝𝚒𝚌𝚒𝚙𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚕𝚒𝚋𝚛𝚎
L’Ayurvéda propose un art de vivre pour se renforcer et se régénérer physiquement, émotionnellement, et équilibre la santé et le bien-être dans le temps. L’OMS reconnaît l’Ayurvéda comme un véritable système de santé holistique, envisageant l’homme dans sa globalité.
L’objectif de cette conférence est de vous permettre de comprendre comment cette science ancestrale est pertinente aujourd’hui, son histoire et sa philosophie.
Et de prendre un moment pour partager des connaissances accessibles pour nous aider à trouver l’équilibre et l’harmonie.
- Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
- Quel est le but de l’Ayurveda à l’ère moderne ?
- Et pourquoi est-ce important pour nous ?
- Quel est le lien entre le Yoga et l’Ayurvéda ?
𝚁é𝚜𝚎𝚛𝚟𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜 𝚘𝚋𝚕𝚒𝚐𝚊𝚝𝚘𝚒𝚛𝚎𝚜 𝚙𝚊𝚛 𝚂𝙼𝚂 𝚊𝚞 𝟶𝟽 𝟽𝟽 𝟼𝟿 𝟹𝟺 𝟷𝟿
𝟷𝚎𝚛 é𝚝𝚊𝚐𝚎 𝙴𝚜𝚙𝚊𝚌𝚎 𝙻𝚎𝚑𝚎𝚗𝚊 𝟷𝚋𝚒𝚜 𝚊𝚟𝚎𝚗𝚞𝚎 𝚍𝚎 𝙿𝚊𝚛𝚌 𝚍’𝚑𝚒𝚟𝚎𝚛 𝟼𝟺𝟸𝟶𝟶 𝙱𝚒𝚊𝚛𝚛𝚒𝚝𝚣
Marilou.yoga c’est des cours de Hatha flow en musique, des cours particuliers ou en groupe, chez vous, sur la plage ou au bureau.
A partir de la rentrée, je proposerai des cours en groupe à Urrugne et Socoa.
Pour plus de renseignements, contactez-moi au 0619233893 ou sur Instagram.
A bientôt,
Marie
