« Hello, Welcome to the Yin side !
Bienvenue dans l’univers du Yin !
Je suis Lucie Ozanne, on me décrit comme une personne pétillante, calme et optimiste.
J’enseigne le Yin Yoga (mon yoga de coeur), le Yoga Restauratif et la Méditation & Breathwork (ici : techniques de respirations comme la respiration carré ou la cohérence cardiaque).
Ces pratiques sont douces et adaptées à toustes que ce soit en complément d’une activité physique ou pour se remettre en mouvement après une blessure par exemple. Je propose des cours dans les Landes (Hossegor, Seignosse, Tosse, Ondres) et le Pays Basque (Bayonne).
Ma devise : « Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi. »
Au plaisir de se rencontrer sur le tapis. 🙂
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗
Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍
#yinyoga #meditation #restorativeyoga #landes #paysbasque
Le planning 2024-2025 is here avec The.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Jeudis : Yin yoga à 19h30 au Centre Holistique Mundua
📍 199 avenue des Tisserands, Hossegor
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique.
En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds.
Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140 (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍 #yinyoga
Le planning 2024-2025 is here avec The.power.0f.yin 😍
🌼 Tous les Lundis : Yin yoga à 19h30 au Centre Holistique Mundua
📍 199 avenue des Tisserands, Hossegor
Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.
Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ce yoga peut être vu comme thérapeutique.
En venant tenir les postures quelques minutes, on aide notre corps à se débarrasser de ce qui ne lui sert plus mais pas seulement, on gagne aussi en flexibilité articulaire et musculaire en étirant les muscles profonds.
Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous.
Cours à l’unité = 16€
Carte 5 cours = 75€ (15€/cours)
Carte 10 cours = 140 (14€/cours)
Tarif unique à 10€ pour étudiant.e ou personne sans activité avec justification
Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗 Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie Ozanne🤍 #yinyoga
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Et si le yoga permettait à votre ado d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!
Plantez dès à présent dans la vie de votre adolescent les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.
Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.
Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour adolescents.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
MERCREDI 18h15: Cours Ados (10-15 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Et si le yoga permettait à votre enfant d’avoir accès à une boite à outils dont il pourrait se servir tout au long de sa vie?!
Plantez dès à présent dans la vie de votre enfant les petites graines qui germeront dans le futur pour en faire un adulte responsable, épanoui & bien dans sa peau.
Au programme: Cours ludiques avec méditation, respiration, postures de yoga, équilibre & affirmations positives.
Rejoingnez vite mes cours au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
MERCREDI 17h15: Cours Enfants (4-9 ans) – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
LUNDI & VENDREDI 9h: Cours Adultes – Studio Kumiko, Soorts-Hossegor
Cours au lac – demander le planning au 07.54.05.52.02.
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02. / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
Bonjour, moi c’est Gabrielle. Mon crédo : LE YOGA POUR TOUS !
Que vous soyez de passage à Hossegor ou que vous habitiez la région, venez (re)découvrir le yoga dans un cadre idyllique, tout en vous amusant.
Au programme: méditation, respiration, étirements doux, équilibre, yoga dynamique & relaxation.
Pratiquez avec moi à l’année au Kumiko de Soorts-Hossegor, joli studio tout en bois niché au cœur des pins & sur Juillet-Août-Septembre en extérieur au Lac d’Hossegor.
Cours collectifs ou privés (durée: 1h). Tous niveaux. Pour enfants, ados & adultes.
Réservez vite au 07.54.05.52.02. Tarifs : 15€ le cours / 135€ les 10 cours. Equipement fourni.
PLANNING :
Septembre – Juin au studio Kumiko à Soorts-Hossegor:
- Yoga Adultes: Lundi & Vendredi de 9h à 10h.
- Yoga Kids (4 à 9 ans): Mercredi de 17h15 à 18h15.
- Yoga Teens (10 à 15 ans): Mercredi de 18h15 à 19h15.
Juillet & Août au lac d’Hossegor:
Contactez-moi au 07.54.05.52.02 pour le planning
CONTACT :
YOGA AVEC GABRIELLE – Studio Kumiko, 578 Avenue de Pascouaou, 40150 Soorts-Hossegor
Téléphone : 07.54.05.52.02 / Email : gabrielle.castex@gmail.com
Facebook/Instagram : @yogaavecgabrielle / Site web : www.gabriellecastex.com
LANGUES PARLEES :
Français/Anglais
« Pulser, rencontrer et manifester sa pulsion de vie »
Camille de Barbarin, sexothérapeute et Emilie (@escaleyogabtz), enseignante de yoga, vous invitent à explorer votre libido à travers le corps et le processus créatif. Durant 4 jours, elles vous proposent de faire l’expérience de libérer l’esprit et de se recentrer afin de se reconnecter avec sa pulsion de vie. L’atmosphère paisible, confortable et luxueuse de cette ferme rénovée en pleine nature vous invitera à vous relâcher sans effort et à explorer vos ressentis en toute sécurité. Grâce aux outils du yoga et de la sexothérapie, elles vous accompagneront à accéder et à faire évoluer la perception de votre corps et de votre sensorialité. Au fur et à mesure des expérimentations, vous habiterez votre corps avec plus d’intensité et vous vous autoriserez à rayonner plus librement .
Le séjour prévoit de longues plages horaires pour rester dans un esprit “détente” et pour profiter des facilités du lieu : piscine, hammam, sauna, jacuzzi, spa, terrain de tennis/squash, et de la proximité de l’océan.
Chaque jour, vous vous laisserez guider à travers des pratiques de yoga (asanas, respirations, méditations), des cercles de paroles et des ateliers sexo avec comme fil rouge l’exploration de la perception de son corps, des ressentis et de l’expression de sa pulsion de Vie.
Nous avons choisi d’ouvrir cette proposition à la mixité dans un cadre bienveillant et respectueux, posé dès le départ. L’idée est de faire l’expérience de la force et la richesse du groupe,et d’ouvrir un espace d’écoute de l’autre, des autres et de sa propre voix.
Ne perdez pas cette occasion de revenir à vous-mêmes, de laisser votre feu intérieur vous animer et de (re-)colorer vos en-Vies !
Programme complet et réservation ici
Et si nous nous retrouvions pour une séance de Yoga sur la terrasse de L’Eau Vive – Mon magasin Bio – Soorts Hossegor suivi d’un brunch ?
Je m’associe avec SLOW Coffee Shop, nouveau coffee-shop zéro-déchet et engagé pour vous proposer cette belle formule cet été.
Cours de Yoga Vinyasa d’1h30 sur la terrasse* ensoleillée, la tête dans les pins suivi du brunch 100% heathy, bio & gourmand.
Rdv en août :
Les samedis 10 et 17 août.
Horaire : 10h > 12h30
Adresse : Eau Vive, 261 Avenue des Rémouleurs, Soorts-Hossegor
Tarif : 35 euros
Partenaire @YogaSearcher
Places limitées.
Réservation obligatoire :
Contact maia@ullola.fr ou par sms 06 24 59 24 61
