Lieu : Anglet
BYS : Atelier Power & Funky Flow
ANANDAYOGA64
Etxe Txiki Ananda YOGA, la petite maison du YOGA à Bayonne, 15 rue Louise Darracq.
À deux pas de la Place des Basques et de l’office de tourisme, des cours tous publics en petits groupes, des pratiques douces ou dynamiques, entre midi et deux, en sortant du travail, ou à l’horaire qui vous convient (à partir de 4 participants). La séance d’essai est offerte.
Centre Haitz Pean, à Anglet, 24 rue du Parc Belay.
Des cours doux tous publics (adaptés aux seniors) les mardi, mercredi, jeudi et vendredi (matinées, début ou fin d’après-midi). La séance d’essai est offerte.
BYS : Session RUN&YOGA #1
BYS : Atelier les Bases #2
BYS : Atelier Préparation aux Examens
BYS : Atelier Yoga en Famille
BYS : Atelier Mini Yogis
Atelier Spécial hanches – Yoga yin et yang
Tensions, stress et émotions rigidifient la région du bassin en créant des raideurs et des blocages. La mobilité est réduite, ce qui amoindrit la circulation et la communication entre le haut et le bas du corps.
Cette pratique sera composée de postures d’assouplissement et de mobilisation des hanches, debout et au sol, permettant de libérer la région du bassin et de vous élancer vers 2020 !
La séquence aura aussi pour effet de soulager les douleurs de dos ainsi que d’évacuer les émotions stagnantes pour retrouver clarté et légèreté.
Contenu de l’atelier :
Pratique posturale debout et au sol sur les 3 premiers cakras
Respirations
Méditation
Tarif : 30€
Inscription : sophie@yogam.me / 06 47 95 65 91
Versement d’acompte de 15€
BYS : Atelier Yoga En famille
Hélène Peronne, issue de nombreuses formations & mère de 3 enfants, vous accueille pour un atelier Parents Enfants de 4 à 11 ans
Venez partager un moment en famille au Biarritz Yoga Shelter à deux pas du Lac Marion.
- Tarif : 20€ (tarif réduit possible, renseignez vous auprès du studio)
- Durée : 1h00
- Réservations en ligne obligatoire : www.biarritzyogashelter.com
