Psychologue et passionnée par la méditation, je vous propose un atelier d’initiation à la méditation de pleine conscience. Nous nous retrouverons à l’espace Igozko, tous les mercredis de 18h à 19h30 pour méditer, respirer et partager, pendant 8 semaines. Vous trouverez toutes les explications concernant cet atelier sur mon site internet, rubrique “actualité” : pour qui ? pour quoi ? tarif et réservation.
www.bonnamypsychologue.fr
Date des prochains ateliers :
Du mercredi 30 septembre au mercredi 18 novembre : 2 places
Du mercredi 25 novembre au mercredi 13 Janvier: 6 places
Contact : bonnamypsychologue@gmail.com tel : 0658092250
Il n’est pas nécessaire de partir loin pour faire une pause.
Le BYS organise une journée Yoga à Biarritz, quartier du Lac Marion.
Au programme :
10:00 – 10:30 Méditation de pleine Conscience
10:30 – 12:30 Vinyasa Flow
Repas «healthy» cuisiné par CombiBowl®
14:00 – 15:00 Atelier EQ Love® : fabrique ton gommage bio & écocert’
15:00 – 16:00 Conférence Huiles essentielles Insae® ; ce qu’il faut savoir pour bien les utiliser
16:00 – 17:30 Hatha Yoga & Pranayama
Des pratiques adaptées à tous les niveaux, de la détente, un joli moment partagé et des cadeaux !
Comptez 90€ jusqu’au 4 septembre puis 105€ la Journée complète repas compris. (A votre charge, le transport & l’hébergement).
Inscriptions en ligne uniquement : BiarritzYogaShelter.com
Places limitées pour plus de sécurité & de confort.
Respect des gestes barrières.
4 avenue de Paillet, Quartier Lac Marion – Biarritz
