Lieu : Anglet
Danse du Dragon
Salutation à la Lune : Masterclass à Biarritz
Seconde Série d’Ashtanga : atelier à Biarritz
KARMAYOGA : YinYang au profit de La Croix Rouge
Mini-retraite en week-end
« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde » |
Rejoignez-nous pour un moment de partage et de bienveillance, pour nous détendre, nous purifier, nous ressourcer et prendre le temps de retrouver notre équilibre. Le Yoga, le Shiatsu, la Sophrologie et le Magnétisme sont des sœurs traditionnelles qui permettent au corps et à nos émotions de s’harmoniser, de se régénérer. Ensemble, nous pouvons appliquer ces méthodes concrètes pour avancer sur un chemin apaisé.
– Yoga tous niveaux pour améliorer la santé, la purification et la détente musculaire.
– Sophrologie pour l’ancrage et le lâcher prix.
– Shiatsu pour l’équilibre et l’harmonisation du corps et de l’esprit.
– Magnétisme : initiation par la visualisation et l’intention.
– Sauna Et plus…
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Par téléphone : Christopher au 07 77 69 34 19 |
Stage de Respiration, Pranayama et Mantras
Activer l’énergie vitale, soulager des tensions et libérer son mental !
Pour tout renseignements Marie-Hélène 06 62 34 29 21 Christopher 07 77 69 34 19
Tarif 50 euros (à l’inscription) Nombre de place limitées à 15
Initiation & découverte – Yoga Nidra
– Ouvert à tous –
Mercredis 3 & 10 nov. 2021
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée très ancienne qui peut être utilisée pour harmoniser les émotions, libérer les tensions physiques et mentales. Le Nidra agit sur le système parasympathique en créant repos et renouveau. Les ateliers comprendront de la théorie et de la pratique, suivie d’un temps d’échanges. Ces séances ont pour but de vous enseigner les bases et de vous aider à comprendre le pouvoir de l’intention.
Participation :
Adhérents de Madhura Yoga – minimum 5 euros
Non-adhérents – 15 euros
Initiation & découverte – Yoga Nidra
– Ouvert à tous –
Mercredis 3 & 10 nov. 2021
Le Yoga Nidra est une pratique de relaxation guidée très ancienne qui peut être utilisée pour harmoniser les émotions, libérer les tensions physiques et mentales. Le Nidra agit sur le système parasympathique en créant repos et renouveau. Les ateliers comprendront de la théorie et de la pratique, suivie d’un temps d’échanges. Ces séances ont pour but de vous enseigner les bases et de vous aider à comprendre le pouvoir de l’intention.
Participation :
Adhérents de Madhura Yoga – minimum 5 euros
Non-adhérents – 15 euros
MasterClass : Rocket Yoga
