Espace pro

Gayani Yoga Naturopathie

Gayani est un cabinet de Yoga-thérapie, Massages thérapeutiques et Naturopathie dans les Landes.

Je m’ appelle Jana et je pratique le yoga depuis 2001. Au fur à mesure des années j’ai developpé ma pratique personnelle et je me suis formé pour partager les bienfaits du yoga mais aussi de la naturopathie et ses techniques.

Aujourd’hui j’ai mon cabinet à Léon où j’intègre plusieurs techniques pour m’occuper de chaque personne dans sa globalité.

CONTACT : 06.43.50.38.14  – www.gayani-yoga.com

STAGES DE YOGA

J’enseigne des cours de Yoga depuis 2011 et j’enseigne des stages de Yoga avec mon conjoint Jacob Handwerker dans les Landes à Saint Girons Plage, dans la Haute-Garonne à Bagnères-de-Luchon et au Sri Lanka.

Nous enseignons pour la pluspart l’Ashtanga Yoga, Mysore style le matin et des ateliers pour approfondir la pratique dans l’après-midi. Nous complétons ces pratiques par le pranayama, la méditation, le yin yoga, l’acro-yoga et le kirtan. Débutants et pratiquants avancés sont la bienvenue d’y participer car dans notre facon d’enseigner toute posture s’adapte à l’élève. Toutes nos stages sont enseigné dans la joie et nous sommes ravis de créer de communautés avec un échange vivant pour partager le yoga avec vous.

 

YOGA-THÉRAPIE

Les séances de yoga-thérapie sont enseigné en cours privé. Après une consultation en profondeur nous allons élaborer quels changements et excercises seront bénéfique pour votre cas particulier.  Avec un plan d’entrainement personalisé vous pouvez à la suite intégrer ces conseils dans la vie au quotidien. Selon vos besoins, un ou plusieurs suivi sont possible à des trafis préférentiel.

Je vous invite également de découvrir la yoga-thérapie par des ateliers (en petit groupe) qui regroupent certaines troubles de santé. J’espère de vous donner des idées comment la yoga-thérapie peut améliorer votre vie. Vous allez apprendre à adapter votre quotidien et lesquels des excercises seront utiles pour les états de santé spécifiques.

RELAXATION SONORE & SONOTHÉRAPIE

Le stress nous rend vulnérable aux maladies et nuit à notre qualité de vie. Notre harmonie intérieure est perturbée – nous perdons notre équilibre. La Sonothérapie (Le Massage aux bols sonores (Peter Hess) est un moyen de relaxation efficace et favorable à la santé. Grâce au large spectre d´harmoniques, ainsi qu´aux sons naturels et harmonieux des Bols Chantants, le Massage Sonore agit de façon globale sur le corps, l´âme et l´esprit. En règle générale il permet d´atteindre très rapidement un état de relaxation profonde. Ceci s´explique par le fait que les sons s´adressent directement à la confiance primaire de l´être humain. Le massage aux bols sonores offre:
• Le massage délicat et l´harmonisation de chacune des cellules du corps.
• La réduction du stress
• La mobilisation des forces d´auto-guérison
• Le renforcement des capacités à se ressentir soi même et à éprouver de la joie de vivre
• Une influence positive sur la conscience de soi-même, la créativité et la création.

Je vous propose la sonothérapie en massage aux bols sonores, phonoporese (les diapasons) et/ou  le gong.

Vous pouvez prendre des séances privé ou joindre la relaxation sonore collectif au cabinet en petit groupe.

NATUROPATHIE & MASSAGES

Diplômée en Allemagne de Heilpraktiker –naturopathe je vous propose:

  • Bilan de santé et hygiène de vie: plan d’alimentation
  • La phytothérapie et micronutrition (vitamines, oligoéléments, gemmothérapie etc..),
  • L’approche psycho-émotionnelle: du conseil en fleurs de Bach, aromathérapie; sonothérapie
  • La réflexologie: reflexologie plantaire, cranial et auriculaire
  • Les techniques vibratoires: La Sonothérapie – massage aux bols sonores et phonophorese
  • renforcement de l’organisme: L’Aromathérapie (Aroma Touch)
  • les techniques manuelles : massages thérapeutiques (Deep tissue, Ayurvediques)
  • les techniques respiratoires (cohérence cardiaque, exercices respiratoires)
  • les exercices physiques: des cours de Yoga et la Yogathérapie
  • les techniques énergétiques – Tao Hands

Une majorité de problèmes de santé, de dysfonctionnements, de pathologies +/ chroniques peuvent être améliorées par la naturopathie: doureurs, fatigue, stress et toutes ses manifestations, problèmes digestif, troubles du sommeil, baisse d’immunité, problèmes cutanés, infections urinaires à répétition, troubles de la femme (candidose, grossesse), maux des enfants (nervosité, maux de ventre, affections hivernales, allergies)…

Cette discipline contribue à la santé globale et durable, et ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète. Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et /ou paramédicales.

Un mini consultation en naturopathie (10 min) est inclus dans chaque soin et permettra de faire le point sur vos besoins, de définir l’huile thérapeutique et les méthodes supplémentaires à utiliser.

Je vous propose également une grande consultation en naturopathie et ayurvéda avec suivi et plan thérapeutique selon vos besoins.

 

 

 

 

 

Ashtanga Yoga retreat in Turkey (23/04-29/04/23)

From 23rd to 29th of April 2023
Dear students ,
for the next spring, I’m offering you a get away to a country I specially cherish, for having living there some years ago : Turkey .
We will stay close to Çeşme, in the beautiful yoga retreat of Çeşmeköy.

From 23rd to 29th of April 2023
The yoga retreat of Çeşmeköy is a sustainable life project established in
Çeşme (4km away) and close to İzmir (80 km away) It is a one-of-a-kind nature hotel, restaurant and event venue surrounded by forest, homegrown and locally sourced produce, providing accomodation with a rustic and minimalist decoration on the hill overlooking a beautiful sea-view landscape. The restaurant gives priority to organic products from the garden or from local
farmers

The Shala
a gorgeous and spacious room (200m2), facing the sea view
The practice
mornings : mysore or led class
Late afternoons: asanas workshops/ restorative yoga
1 afternoon will be free for an expedition around the area or by boat to the islands

Level and pre-requisites
1 or 2 years of ashtanga and to be used to the Mysore class format

Accommodation in double bedrooms
Beautifully decorated and spacious , just above the Shala

or in tiny houses, fully equipped
( bathroom , kitchen, fridge, …) facing the garden and sea view)

MEALS
The restaurant of Çeşmeköy likes to please and satisfy the needs of its guests. The food will be vegetarian providing all the required nutriments for yogis and using mainly products from its own garden or from the local producers and farmers.
7.30 am : light snacks for those who can’t do without 😉 ( fruits, dried fruits p, nuts …) and tea, coffee, infusions …
11.30 am: brunch 7pm : dinner
To notice ! The bar/restaurant is open all day for extra and non complementary food or drinks you might request

PRICES
– 6 days including bedroom and meals :
– double bedroom : 390€/ person – double tiny house : 480/ person + yoga classes (6 days) : 420 € (members of the Shala Bordeaux)/
450€ non members
TOTAL : 810€/840€ ( double bedroom) or 900€/930€( double Tiny House)
Non included : transports
( flights etc..) , excursions, activities and visits out of the yoga retreat, as any non complementary snacks or drinks at the retreat center restaurant.

Réservations : florabrajotyoga@gmail.com

 

Séjour Yoga & Massage en Inde 2022

Nous aurons la chance d’être réunis dans le Sud de l’Inde,
Ce séjour en immersion dans l’état du Kerala vous est proposé si vous êtes en quête de temps pour prendre soin de vous, entrer en introspection pour aller à la rencontre de votre moi profond.

Des soins ayurvédiques personnalisés, des massages holistiques … Des ateliers de Yoga adaptés à chacun pour retrouver l’équilibre physique et la sérénité mentale. Mais aussi un accompagnement avec des outils partagés pour entretenir le bien-être au quotidien.

Le Kerala est certainement l’état le plus riche de l’Inde. C’est une excellente destination pour un voyage centré sur l’apaisement de soi et le bien-être. En effet, cette région est considérée comme la plus reposante du pays. Un séjour dans le partage, une réelle déconnexion pour une meilleur reconnexion à soi, portée par la richesse des découvertes culturelle.

2595 € / personne
(Tarif du séjour combiné hors visa, snack et visites des temples, sur une base de 10 personnes)

Nous Activités
Méditations guidées
Ateliers du Yoga tout niveaux
Soins et massages
Moments tranquilles pour pouvoir bouquiner, faire la sieste, dessiner, se bronzer…
Cercles de partages
Visites aux temples (non-inclus dans nos tarifs)

Fiche d’inscrition ici
Téléchargez notre programme

JOANNA LALANNE : Sophrologie & Yoga

Photo d'identité
Joanna Lalanne, sophrologue et professeure de yoga
Sophrologue certifiée et professeure de yoga
Je vous propose de la sophrologie et du yoga au Pays Basque et dans les Landes.
Je vous accompagne vers un épanouissement personnel et un mieux être au quotidien.
SOPHROLOGIE
Certifiée sophrologue de l’école ISEBA à Bordeaux, je propose des séances de sophrologie en cabinet, à domicile et même en visio.
La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la respiration et incluant des stimulations corporelles. Elle est accessible à tout le monde et permet d’améliorer notre relation à soi, à l’autre et au monde.
La pratique permet de mettre en avant nos capacités inexploités et apporte des clés pour mieux gérer son quotidien dans les épreuves de la vie.
Prévention, gestion de stress, développement personnel, préparation à la parentalité, accompagnement de sportif, gestion de la douleur, sommeil, enfants , …
YOGA
Certifiée professeure de yoga, je propose des cours en studio et également des cours privé (Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Nidra)
Travailler le corps et l’esprit grâce à des exercices de respiration ainsi que des postures.
Venez vous offrir une parenthèse de bien-être pour vous relaxer et vous épanouir.
Réseaux sociaux :
https://www.facebook.com/JoannaLalanne.sophro.yoga
https://www.instagram.com/joannalalanne.sophro.yoga/
Email : lalannejoanna.sophrologie@gmail.com

Maëna, la voie du coeur

Fly yoga, Yoga, Méditation
Enseignement de conscience
Energie et médecine vibratoire

Week end, stage, séjour

Boutique matériel de yoga
Ecole en ligne

www.maenalavoieducoeur.fr

https://www.facebook.com/maenalavoieducoeur

https://www.instagram.com/maenalavoieducoeur/

 

 

MADHURA YOGA

Bayonne | Anglet | Biarritz
Nous vous proposons des cours collectifs & individuels, ainsi que des stages et des séjours de bien-être !

MADHURA YOGA
Vous souhaite la bienvenue

Madhura Yoga enseigne le Hatha Yoga Classique transmis par Sivananda en tant que système complet pour le bien-être physique & mental, & enseigne des techniques pour mieux gérer le stress, améliorer la santé, augmenter l’énergie et se connecter à la paix intérieure.
Nous enseignons dans nos salles, chez vous ou dans votre entreprise, en français ou en anglais.

Télécharger le planning 2022/2023

COURS DE YOGA COLLECTIFS
Nos classes sont accessibles aux débutants
A l’occasion de la rentrée, vous avez la possibilité de tester 3 cours pour 15€ , uniquement en septembre 2022

Nos cours sont ouverts à tous quel que soit votre expérience , âge , souplesse
Madhura Yoga enseigne le yoga en tant que système complet pour le bien-être physique et mental, et enseigne des techniques pour mieux gérer le stress , améliorer la santé, augmenter l’énergie et se connecter à la paix intérieure

Formateur & Prof | Diplomé 500hrs

Christopher “Bhima” de L’association Madhura Yoga
Formateur & Professeur | Diplômé YTTC 500hrs

Le nom Madhura signifie en sanskrit; doux comme le miel et parfumé comme le jasmin ! Je suis Bhima, Yoga Acharya et chercheur passionné de Yoga certifié 500hrs par le Yoga Alliance International. J’ai eu le privilège d’être nourri et encouragé personnellement par les Maîtres de Yoga tout en participant intensivement aux centres internationaux de Yoga Sivananda pendant 9 ans. Grâce aux bienfaits du Yoga, de la Méditation et de le Nidra, mes élèves retrouvent mobilité, sérénité, bien-être et plus.

Association Madhura Yoga

Site   www.madhuryoga.fr
E-mail   bhima8001@gmail.com
Téléphone   07 77 69 34 19
104 Rue de Lamouly, Anglet « Centre de ViniYoga »

« La santé est la vraie richesse, la paix du mental est le bonheur, le yoga montre la voie »

B.HEALTHY

Sabrina Leroy ; Health coach conseille et accompagne les personnes désirant retrouver une vie saine grâce à la nutrition et l’hygiène de vie « healthy ».

Contactez la au 06.79.93.22.53.

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