Emilie est une amoureuse de la nature et de l’océan, des voyages (intérieurs et extérieurs) et des défis : sa pratique est influencée par deux ans de voyage autour du monde et 6 ans d’enseignement du sport adapté (rééducation et autisme).

Elle vous propose des cours YOGA & PILATES à Erretegia (64210 Bidart).
Formée Hatha et Vinyasa (200h), Pilates MAT et petit matériel (150H), ainsi que Tantra – le yoga de la transformation, l’art des ajustements, le Yoga Nidra et le Yin Yoga qui sont des valeurs fondamentales des cours (+300H).

Ses cours sont dirigés avec légèreté et bienveillance vers une exploration de soi et de nos ressentis, vers une harmonie physique et mentale.

Cours face à l’océan (plage d’Erretegia) selon météo.

Yin Yoga et bain sonore (1 dimanche sur 2 à partir du 7.05.2023, infos à venir)

Retraite bien-être dans le pays basque, Maroc et Bali (collaborations)

Plus d’informations : http://www.escaleyogabtz.com

Horaires des cours collectifs : ici

Ateliers et séjours : ici