« Hello, Welcome to the Yin side !

Bienvenue dans l’univers du Yin !

Je suis Lucie Ozanne, on me décrit comme une personne pétillante, calme et optimiste.

J’enseigne le Yin Yoga (mon yoga de coeur), le Yoga Restauratif et la Méditation & Breathwork (ici : techniques de respirations comme la respiration carré ou la cohérence cardiaque).

Ces pratiques sont douces et adaptées à toustes que ce soit en complément d’une activité physique ou pour se remettre en mouvement après une blessure par exemple. Je propose des cours dans les Landes (Hossegor, Seignosse, Tosse, Ondres) et le Pays Basque (Bayonne).

Ma devise : « Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de soi. »

Au plaisir de se rencontrer sur le tapis. 🙂

Je reste dispo pour échanger avec toi 🤗

Je vous souhaite une belle rentrée à toustes et à très vite sur les tapis ! 🙏☯️ Lucie 🤍

#yinyoga #meditation #restorativeyoga