Je rentre de 5 années en Argentine, où j’enseignais le yoga en espagnol.
Je commence à pratiquer le yoga pendant une mission en Patagonie, et j’y trouve un refuge, un ancrage. Formée au Yoga Intégral (base Hatha Yoga), je commence par désapprendre certains réflexes du monde du ballet, que j’ai pratiqué pendant 20 ans, avant de comprendre qu’ils peuvent être une richesse incroyable si je parviens à les fusionner avec la philosophie du yoga.

Aujourd’hui je partage des pratiques variées en ligne directe avec l’Ashtanga (ma pratique de coeur) et dont le dénominateur commun est l’attention pleine : douceur et intensité du Yin Yoga, mouvement en conscience dans des Flow posturaux ou dansés, voyages intérieurs avec des pratiques sonores, dans lesquels les pranayamas sont toujours présents.

Je crois fermement au pouvoir transformateur du mouvement, du souffle et du son et continue de me former avec passion.

– CERTIFICATION YOGA TEACHER TRAINING 200H
– CERTIFICATION 50H YIN YOGA
– CERTIFICATION 20H BREATHWORK TRAINING
– FORMATION EN SONOTHÉRAPIE 50H
– FORMATION MAÎTRE-PRATICIEN EN SOPHROLOGIE
– MOOC MÉDITATION ET MÉDECINE EN 2021 : ÉLOGE DU CARE?