Professeur certifiée en Hatha Yoga, Vinysasa et Yoga Enfants, je suis convaincue que la transmission dès le plus jeune âge de la conscience de soi, de ses ressentis, de leur compréhension et verbalisation, permettra à l’enfant de grandir avec les outils vers son bien être.

Le Yoga Parents – Enfants est une activité à la fois dynamique et relaxante où vous partagerez un moment joyeux et d’échange avec l’enfant

Vous y découvrirez les postures en duo, ferez appel à votre imaginaire  , éveillerez vos sens et votre créativité avec la musique et instruments du monde du yoga ou les mandalas au sol que vous soyez petits ou grands !

Chaque pratique est construite dans l’exploration de la posture à deux, l’équilibre, la force, sa juste place dans le duo suivie d’un exercice sensoriel pour développer sa conscience corporelle propre, avec l’autre et dans l’espace.

Bienveillance, partage, respiration, rire, conscience de Soi, pratique collective, sauter, ramper, chuchoter… dans une pause privilégiée de 45 min tous les mercredis après midi 15h au Decathlon City Centre Bordeaux.

8€ le duo Parents/Enfants ( 5 à 11 ans)

Pour tout renseignement, contactez moi au 07.49.48.19.18. ou par e-mail à marineoceanayoga@gmail.com