Parenthèse régénérante et hors du temps le samedi 23 septembre prochain.

Elle prendra la forme d’une séance de Yoga Nidra dans l’espace bienveillant et chaleureux d’Ombak yoga Anglet.

Une pratique douce – très douce – avant de vous laisser glisser dans une relaxation guidée, entre sommeil et méditation. Se laisser bercer par la voix, la respiration. Peu d’instruments. Revenir au son primordial : le silence intérieur, qui régénérera ceux d’entre vous déjà fatigués par la rentrée, ceux pour qui les vacances sont déjà loin, ou qui ont simplement besoin d’une parenthèse douce dans leur quotidien.

Aucune pratique préalable nécessaire

Tarif : 25 euros

Réservation en ligne obligatoire :

https://www.momoyoga.com/myumayoga/lesson/18395062/yoga-nidra