YOGA INTEGRAL avec Christophe Millet
le 29/09/2019 à 00:00 - 00:00 à Bordeaux
Un atelier de « Yoga Intégral » de 3h animé par Christophe MILLET
“ Yoga et diffusion énergétique” ou encore “Yoga Intégral” un Voyage sur les différentes branches du yoga.On parle souvent des différentes branches du yoga. On les aborde rarement dans une même séance. C’est ce que je propose ici : Méditation –Mantra – Asanas – Pranayama.
Démarrer par une méditation, enchainer avec les Mantra au son de l’harmonium, continuer par un travail postural exigeant et précis Asana pour les niveaux débutants-intermédiaires-avancés & professeurs, intégrer le Pranayama dans le travail postural.
Lieu : Yoga with You le BOUSCAT de 8h30 à 11h30
Prix : 40€
Inscriptions