✨ Yin Yoga à la Bougie –Spécial Hanches ✨

Envie de prendre un moment pour vous détendre profondément et relâcher les tensions dans vos hanches ?

Le Yin Yoga est une pratique douce mais intense qui permet de travailler en profondeur les tissus conjonctifs (ligaments, articulations) à travers des postures tenues plus longtemps, dans une ambiance calme et apaisante.

L’accent sera mis sur l’ouverture des hanches, une zone souvent tendue par le stress et les postures assises prolongées.

Relâchez les tensions profondes des hanches et du bas du dos.

Gagnez en souplesse et en mobilité

📍 Lieu : Salle Untxinananda
💶 Tarif : 15 € par personne
📞 Téléphone : 06.65.64.09.69
📧 Email : yoga.maryne@gmail.com

Date : Lundi 6 & Mardi 7 Janvier 20h – 21h

Lundi 3 Février 20h15 – 21h15