Exploration sur la voie du yoga pour favoriser son état physique, moral et spirituel

afin de traverser l’hiver dans les meilleures dispositions possibles.

Au programme

– une série proposée par Guruji, B.K.S Iyengar pour booster le système immunitaire (travail d’inversions)

– mouvement pour oxygéner, nettoyer le corps et se donner une belle énergie

– tout cela soutenu par un travail de pranayama.

Infos et inscriptions  Marie-Emilie au 06.04.46.76.59

35€/pers à régler pour confirmer l’inscription.