“Un week-end pour poser le mental et se laisser guider. Prendre le temps, respirer et faire le vide.

Au rythme des diverses pratiques de yoga : réveil musculaire, salutations au soleil, mobilité, vinyasa, pranayama, yin

Et des randonnées en nature à pied depuis le gîte

Des repas sains, gourmands, de saison et faits maisons

Des moments d’échanges, de partage et de rire ! ”

Programme

Vendredi

Arrivée

Yoga (1h)

Repas

Samedi

Yoga (30min-45min)

Petit déjeuner

Randonnée

Déjeuner

Sieste, lecture

Yoga (2h)

Repas

Dodo bien mérité

Dimanche

Yoga (30min-45min)

Petit déjeuner

Randonnée

Déjeuner

Baignade dans le bastan

Yoga (1h30)

Départ

Le programme peut être modifié selon la météo et le groupe.

Pas de niveau prérequis en yoga cependant certains passages de randonnées sont assez raides donc il faut quand même avoir l’habitude de marcher dans du dénivelé.

Pas besoin de voiture une fois sur place, toutes les randonnées sont accessibles à pied depuis le gîte.

Groupe limité à 6 personnes

TARIF : 390€

Tarif early bird jusqu’au 30 septembre : 350€

Comprenant l’hébergement, les repas, et toutes les activités

Chambre et sdb partagée

3 chambres de 2 lits simples

Témoigagne

« Encore une fois merci Cloé pour ce beau weekend ressourçant. J’ai vraiment pris du plaisir à pratiquer avec toi, à découvrir des paysages magnifiques et des personnes superbes. Sans oublier les repas qui étaient toujours délicieux. je reviendrai ! »